Bác sĩ cảnh báo “những bước chân liêu xiêu” gây hoạ cho nam giới những ngày cận Tết

Bài viết trên trang Facebook cá nhân của BS Trần Quốc Khánh, phẫu thuật viên khoa phẫu thuật cột sống (BV Hữu nghị Việt Đức) thu hút hơn 1200 bình luận, hơn 3100 lượt chia sẻ. Nhiều người bày tỏ tâm đắc từ lời khuyên của BS Khánh trong bảo vệ sức khoẻ lá gan từ mối nguy bia rượu.

Gan tổn thương sớm nhất từ uống rượu

Theo BS Khánh, không một cơ thể khoẻ mạnh nào có thể chịu đựng được thói quen uống bia rượu của nhiều người Việt, đó là nhiều người có thói quen uống mỗi lần vô cùng nhiều cũng như uống rất nhiều lần trong ngày, trong tuần.

Gan vô cùng quan trọng, nó giống như một kho “hậu cần” tiếp nhận mọi loại chất chúng ta thu nạp vào, phân loại chúng, thải bỏ chất độc và tạo ra những “tinh chất” để dòng máu mang đi nuôi các tế bào.

"Nói về vai trò, xin anh chị hãy xem gan là “Người anh hùng thầm lặng”, tuy nhiên hầu hết trong mọi người đang đối xử vô cùng tệ bạc với nó, để rồi ngày nay, gan của rất nhiều trong chúng ta đã bị tổn thương nghiêm trọng và tổn thương đến rất sớm. Và một tỷ lệ lớn trong đó đã bị suy, bị xơ, bị ung thư. Khi gan đã bị suy mạn hay ung thư, tiên lượng sẽ vô cùng kém, trừ khi có gan ghép", BS Khánh khuyến cáo.

Bảo vệ người hùng thầm lặng - hạn chế bia rượu là giải pháp số 1

Chất alcohol sau khi uống sẽ tiếp xúc với gan rất nhanh, các tế bào gan vô cùng vất vả để xử lý cũng như thải độc. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta hiện nay đang dùng một lượng rượu bia lớn trong mỗi lần uống, vượt quá khả năng xử lý và chịu đựng của gan dẫn đến tế bào gan bị tổn thương, phá huỷ rất khủng khiếp sau mỗi lần uống và sự tái tạo của tế bào gan không thể đấu lại được với mức độ phá huỷ này.

Khuyến cáo hiện nay, mọi người chỉ nên dùng một ly rượu mỗi ngày với nữ giới & 2 ly với nam giới (rượu 40 độ trở lại); một tuần không quá  8 ly với nữ giới và 15 ly với nam giới.

Nhưng trên thực tế, chỉ một bữa nhậu của nam giới đã có thể phá vỡ con số  15 ly cho mỗi tuần rồi và không loại trừ có thêm những ngày nhậu tiếp theo trong tuần.

Theo BS Khánh, tệ nạn uống rượu hiện nay còn nguy hiểm hơn khi nhiều người uống rượu ngâm hỗn hợp nhiều loại động thực vật khác nhau để uống cùng một lúc hoặc uống rượu có nồng độ quá cao (trên 40 độ).

Đã từng có bệnh nhân bị suy gan cấp phải nhập viện do uống rượu ngâm cùng một lúc mấy loại “thuốc quý” như bìm bịp, rắn, nhân sâm, tắc kè…

Tỷ lệ người bị viêm gan B hiện nay trong cộng đồng người Việt rất cao, việc uống rượu nhiều ở những người đó gần như là đang tự sát, vậy nên với những người bị viêm gan B xin hãy bỏ rượu bia trước khi quá muộn, vì chính mạng sống của mình và cũng cho cả tương lai của gia đình nhỏ thân yêu.

BS Khánh nhấn mạnh" "Nếu có dịp vào khoa cấp cứu, gan mật, ung bướu ở các BV trên khắp cả nước, các anh sẽ thấy tỷ lệ người bị gan nhiễm mỡ, viêm gan nhiễm độc, suy gan cấp, xơ gan cổ trướng, ung thư gan…đang tăng lên với tốc độ chóng mặt, bệnh nhân chen chúc nhau để nằm chữa trị. Một phần nguyên nhân đến từ chính “tệ nạn” bia rượu. Khi gan đã bị xơ-bị suy mạn, chưa nói đến ung thư gan, thì thời gian sống đã không còn được nhiêu nữa, trừ khi chúng ta có đủ tiền và có nguồn gan hiến để ghép.

Bên cạnh đó, BS Khánh đưa ra các giải pháp bảo vệ lá gan như: kiểm soát việc dùng thuốc chữa bệnh; kiểm soát không dùng tuỳ tiện các thuốc giảm đau; thận trọng với hóa chất; Tiêm phòng đầy đủ vắc xin phòng viêm gan A, B; Kiểm tra sức khoẻ định kỳ, đặc biệt với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để phát hiện sớm các dị tật, bệnh lý gan mật; Cẩn thận với độc tố Aflatoxin trong thực phẩm có nấm mốc.

Bên cạnh đó cần thực hiện lối sống an toàn (như nghiêm ngặt tuân thủ dùng kim tiêm riêng rẽ, vô trùng; khi đi xăm hình, truyền máu, cắt tóc, cạo râu và dùng bao cao su khi quan hệ tình dục....; Giảm cân, tránh béo phì và kiểm soát đường máu tốt với những người bị đái tháo đường; : Sàng lọc sớm bằng công nghệ gene nếu trong gia đình có người thân bị đột biến gen nhất định liên quan đến những tổn thương gan...

Tú Anh