80% người bệnh đau lưng là nhân viên văn phòng

Theo TS Thủy, những người bệnh nói trên không phải bị đau lưng do bệnh lý, mà do tư thế ngồi quá lâu một chỗ lại ít thư giãn (nhân viên văn phòng, tài xế, phi công). Đặc biệt nhóm thanh thiếu niên chơi games quá lâu hoặc hay lang thang trên mạng quên thời gian cũng hay bị đau lưng từ khi còn trẻ.

Nhiều người cho rằng ngồi là nghỉ, nhưng thực ra lưng phải làm việc rất nặng trong tư thế này và nếu không bắt buộc phải ngồi, nên đi lại để thư giãn hoặc nằm nghỉ.

Năm 2000, thế giới có 1 tỷ người mắc bệnh đau lưng và đây là nguyên nhân đứng hàng thứ 2 sau cảm cúm làm mất ngày công lao động ở những người dưới 45 tuổi. Tại Việt Nam, nhóm lao động phải ngồi liên tục có tỷ lệ mắc bệnh đau lưng cao hơn nhóm làm việc khác từ 15-20%.

Theo L.Anh
Tuổi Trẻ