5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng

Dân trí Uốn xoăn, nhuộm màu, ép thẳng… những kiểu tóc mới lạ vẫn luôn có sức hút đặc biệt với phái đẹp. Nhưng kéo theo đó hệ quả mái tóc bị khô xơ, hư tổn thậm chí gãy rụng khó có thể phục hồi.

Có nhiều nguyên nhân gây hư tổn cho mái tóc như: do tuyến bã nhờn dưới lỗ chân tóc hoạt động không hiệu quả, chăm sóc tóc không đúng cách, lạm dụng các hóa chất độc hại, ăn uống không đủ dưỡng chất hoặc các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng - 1
Tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng là nỗi ám ảnh của mọi cô gái

Tóc đẹp là điều cô gái nào cũng mơ ước, nhưng chọn cách làm đẹp thông minh, hợp lý với quỹ thời gian và túi tiền của mình thật sự không hề là chuyện nhỏ. Để lấy lại sức sống cho mái tóc hãy ghi nhớ 5 mẹo nhỏ sau:

Bảo vệ tóc trước tác động của môi trường.

Cũng như làn da, ánh nắng mặt trời có khả năng tàn phá, gây thương tổn từ lớp vỏ bảo vệ bên ngoài cho đến lõi tóc, kéo theo hậu quả là vẻ ngoài khô cứng, xỉn màu và xơ như rơm đặc biệt về phía đuôi. Hãy nhớ đừng bao giờ để tóc ướt dưới nắng vì lúc này tóc bạn đang ở trạng thái yếu nhất và có thể chịu hư tổn gấp nhiều lần.

Khi đi bơi bạn nên dùng mũ cao su để tránh cho tóc tiếp xúc trực tiếp với chất clo và nhiều hóa chất độc hại khác trong nước bể bơi. Đặc biệt, sau khi bơi, bạn cần gội đầu bằng nước sạch..

Ở điều kiện thời tiết lạnh, đội mũ trùm đầu để bảo vệ tóc khỏi tác động của không khí lạnh, khô.

Gội đầu đúng cách

Không nên gội đầu quá thường xuyên. Tóc trở nên khô khi lượng dầu tự nhiên trên da đầu không có cơ hội để nuôi dưỡng tóc. Bạn chỉ nên gội đầu từ hai đến ba lần mỗi tuần để lượng dầu trên da đầu có thời gian nuôi dưỡng tóc.

Nhẹ tay với tóc trong quá trình gội đầu và lau khô tóc. Gãi quá mạnh không những không giúp da đầu sạch hơn mà còn góp phần khiến cho da đầu thêm tổn thương, tóc nhanh mất nếp, dễ rối và khô xơ hơn. Xả sạch tóc với nước mát hoặc nước ấm, nước nóng sẽ gây hư tổn cho tóc nhiều hơn.

Khi hoàn tất quá trình gội đầu, bạn nên dùng khăn thấm khô tóc, nhẹ nhàng bóp tóc để loại bỏ lượng nước dư thừa thay vì vặn và xoắn nó. Nên để tóc khô tự nhiên. Luồng khí nóng của máy sấy có thể sẽ khiến tóc khô, xơ và dễ gãy rụng hơn.

Hạn chế các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt và hóa chất.

Duỗi tóc, uốn tóc, nhuộm tóc có thể gây hư tổn lâu dài cho tóc, ngay cả khi bạn chỉ thực hiện một lần. Nếu bạn đang cố gắng phục hồi sức sống cho tóc, bạn nên hạn chế các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt và hóa chất.

Một lời khuyên dành cho các bạn thích nhuộm tóc, đó là nên hạn chế tối đa việc nhuộmmàu tóc quá khác biệt, ví như tóc đen chuyển sang vàng sáng, tóc vàng muốn chuyển sang đen nhánh… điều đó sẽ trở thành một mối nguy cơ lớn với tóc. Lưu ý rằng, sau khi tạo kiểu tóc mới, bạn nên hạn chế nhất có thể những tác động mạnh vì thời điểm này tóc rất cần được chăm sóc cẩn thận và nâng niu.

5 mẹo nhỏ cứu vớt mái tóc mỏng, xơ rối, gãy rụng - 2
Thường xuyên nhuộm tóc có thể làm tóc khô xơ và dễ gãy hơn

Cải thiện chế độ ăn uống

Chế độ ăn thiếu chất và không hợp lý cũng khiến bạn gặp rắc rối với mái tóc dễ bị rụng, khô và xơ rối. Vì vậy, hãy cải thiện chế độ ăn bằng cách bổ sung nhiều rau xanh và vitamin C, một số loại rau tốt cho tóc là loại sở hữu màu xanh đậm như rau bina, rau cải. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cũng là cách giúp cải thiện vẻ đẹp của mái tóc.

Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ đem lại khá nhiều lợi ích cho tóc. Bạn nên cung cấp protein, axit béo omega-3, và sắt cho cơ thể. Đặc biệt, 2 dưỡng chất quan trọng mà tóc cần cần chính là Keratin - chiếm 70% cấu tạo tóc, vừa là lớp bảo vệ, vừa quyết định sức khỏe và sắc đẹp của mái tóc, giúp tóc chống lại tác động của môi trường cùng các điều kiện bất lợi bên ngoài.

Biotin - ngăn ngừa rụng tóc nhờ tác dụng làm trẻ hóa các tế bào nang tóc và da đầu, kích thích mọc tóc và làm dày sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe. Cá hồi, cá mòi, đậu hạt, quả bơ, và hạt lanh là lựa chọn khá tốt dành cho bạn.

Nuôi dưỡng tóc từ trong ra ngoài.

Việc ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc hàng ngày theo thực đơn là bài toán khó đối với nhiều người và rất tốn thời gian. Một giải pháp an toàn và hiệu quả dành cho bạn trong trường hợp này là sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp bạn chăm sóc mái tóc khô, gãy rụng nhiều một cách tốt nhất. Lựa chọn này cũng giúp bạn nuôi dưỡng và phục hồi tóc từ bên trong chứ không đơn giản là lớp phủ bên ngoài như bạn dùng dầu gội, dầu xả thậm chí cả phương pháp hấp phục hồi cho tóc.

TPBVSK Hair Power – Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ

5 mẹo cho mái tóc (3).docx.jpeg

Hair Power Là viên uống có chứa Keratin, bổ sung tới 20mg Keratin, giúp nuôi dưỡng trực tiếp sợi tóc từ gốc tới ngọn, đồng thời chữa lành các tổn thương về tóc do tác động của môi trường. Bên cạnh đó, Hair Power chứa Para Aminobenzoic Acid, giúp tóc tăng sức chịu đựng với nhiệt độ cao, tăng cường khả năng chống nắng và nhiệt độ cao khi sử dụng máy sấy tóc, Biotin giúp kích thích mọc tóc và làm dày sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài những dưỡng chất thiết yếu kể trên, Hair Power còn chứa rất nhiều các loại chất quan trọng như L-Cystine, Kẽm, Vitamin C...giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chắc khỏe hơn. Các vấn đề về tóc hư tổn, tóc khô, xơ rối, gãy rụng sẽ nhanh chóng được giải quyết. Cho bạn mái tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn. Đồng thời, giúp kích thích mọc tóc nhanh hơn và dày hơn.

 

CÔNG DỤNG

- Ngăn rụng tóc, cải thiện tình trạng tóc bị chẻ ngọn, tăng độ đàn hồi cho tóc.

- Kích thích mọc tóc cho những người bị hói, rụng tóc sau sinh, rụng tóc sinh lý…

- Bổ sung Keratin và các dưỡng chất, giúp tóc bóng khỏe và chống lại các tác động của môi trường.

- Phục hồi tóc hư tổn.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

Người gặp các vấn đề về tóc như tóc khô xơ, tóc gãy rụng,….

Người cần phục hồi tóc hư tổn do làm tóc bằng hóa chất (Uốn, nhuộm….)

Người cần kích thích mọc tóc.

 

Nhà sản xuất: Olympian Labs - Mỹ.

Nhà nhập khẩu: Vietlink Media JSC.

Dạng bào chế: Viên nang cứng.

Quy cách sản phẩm: Hộp 1 lọ x 40 viên

Sản phẩm có bán online tại nhathuoc365.vn  và các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.

 

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV

 

MỚI NHẤT
Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh
Dùng kháng thể để hạn chế kháng sinh

(Dân trí) - Tận dụng hiệu quả nguồn kháng thể IgG tự nhiên có trong sữa non là một trong những cách giúp trẻ tăng cường sức hệ miễn dịch, chống chọi mọi bệnh tật, không phải dùng kháng sinh.

Thứ hai, 28/01/2019 - 07:03

Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy
Ăn gì sau cắt túi mật để chóng khỏe, giảm khó tiêu, tiêu chảy

(Dân trí) - Dinh dưỡng hợp lý sau cắt túi mật đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh tình trạng đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy mà nhiều người thường gặp phải sau mổ

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:34

Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!
Run tay không phải lúc nào cũng là Parkinson, nhưng chớ coi nhẹ!

(Dân trí) - Nhiều người lo lắng khi thấy mình có hiện tượng run tay, bởi họ nghĩ rằng đó là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Nhưng thực tế không hẳn là như vậy, ngoài bệnh Parkinson còn có thể cảnh báo bạn đang mắc các chứng bệnh khác như run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp….

Thứ sáu, 25/01/2019 - 03:26

Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?
Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Biến chứng u nang buồng trứng có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều người bệnh. Chúng thường xảy ra khi khối u kích thước lớn và dễ đe dọa sức khỏe người bệnh.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 02:00

Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?
Bệnh vảy nến có chữa khỏi được không?

(Dân trí) - Vảy nến là bệnh ngoài da mạn tính và ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vảy nến có chữa được không? Các phương pháp ngăn ngừa và điều trị vảy nến là gì?

Thứ sáu, 25/01/2019 - 10:00

Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực
Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực

(Dân trí) - Có nhiều loại thực phẩm có lợi cho thị lực giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro
Thiếu máu cơ tim thầm lặng và những cách để giảm thiểu rủi ro

(Dân trí) - Mặc dù thiếu máu cơ tim thầm lặng không có triệu chứng đau thắt ngực nhưng có nhiều dấu hiệu khác sẽ giúp bạn nhận biết bệnh từ sớm. Nếu được điều trị hợp lý và kịp thời, người bệnh có thể giảm thiểu được nhiều rủi ro nguy hiểm.

Thứ sáu, 25/01/2019 - 08:00

Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!
Biến chứng tiểu đường đến xương khớp: Chớ nhầm với bệnh tuổi già!

(Dân trí) - Hầu hết người tiểu đường đều biết biến chứng trên gan, thận, bàn chân nhưng ít ai biết căn bệnh này cũng ảnh hưởng đến xương khớp, gây đau nhức, co cứng, thậm chí tàn phế.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro
Thiếu máu cơ tim cục bộ nguy hiểm nhưng vẫn có nhiều cách giảm rủi ro

(Dân trí) - Hiểu rõ về thiếu máu cơ tim cục bộ sẽ giúp bạn biết cách giảm nhẹ cơn đau thắt ngực và phòng ngừa sớm nhồi máu cơ tim, suy tim, loạn nhịp tim. Bởi đây là một trong những bệnh tim mạch gây tử vong hàng đầu nếu người bệnh không được điều trị hiệu quả.

Thứ năm, 24/01/2019 - 03:00

Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa
Lo lắng suốt ngày – Dấu hiệu cảnh báo rối loạn lo âu lan tỏa

(Dân trí) - Mọi người đều có cảm giác lo lắng vào một thời điểm nào đó, nhưng nếu sự lo lắng của bạn xảy ra liên tục, kéo dài đến nỗi bạn cảm thấy sợ hãi, mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần thì rất có thể bạn đã bị rối loạn lo âu lan tỏa.

Thứ năm, 24/01/2019 - 02:00

Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp
Hiểu để dùng đúng cách Tân dược giảm đau, chống viêm trị bệnh khớp

(Dân trí) - Nếu được hỏi bạn đang sử dụng loại thuốc gì để chữa bệnh xương khớp, thì chắc hẳn phải có tới 8/10 bệnh nhân sẽ trả lời rằng tôi thường dùng Tân dược. Cắt nhanh cơn đau, giảm viêm hiệu quả, giá thành điều trị thấp là điểm mạnh nổi trổi của nhóm thuốc này.

Thứ năm, 24/01/2019 - 10:00

MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng
MC Diệp Chi chia sẻ địa chỉ “ vượt cạn” như bà hoàng

(Dân trí) - Mới đây trên trang cá nhân Facebook của mình, MC Diệp Chi thích thú chia sẻ hình ảnh cô đi thăm người thân mới sinh tại một bệnh viện tư khá nổi tiếng.

Thứ năm, 24/01/2019 - 09:27

ĐÁNG QUAN TÂM
Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính
Tiêu Nang Đà – thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước u xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính

(Dân trí) - U xơ tử cung, u nang buồng trứng lành tính mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nó vẫn khiến phụ nữ đau đáu lo sợ. Ngoài các phương pháp điều trị tích cực, hiện nay trên thị trường có một dòng sản phẩm hỗ trợ trong việc làm giảm nguy cơ hình thành và có tác dụng hạn chế các triệu chứng của loại bệnh này tác động lên phụ nữ.

Thứ tư, 23/01/2019 - 10:00

Hội chứng parkinson và những điều ít biết về căn bệnh này
Hội chứng parkinson và những điều ít biết về căn bệnh này

(Dân trí) - Hội chứng Parkinson và bệnh Parkinson dễ nhầm là một, bởi cả hai có cùng triệu chứng run rẩy, cứng đờ, chậm chạp. Tuy nhiên, đây là hai căn bệnh có bệnh sinh khác nhau, chẩn đoán đúng sẽ giúp điều trị hiệu quả hơn.

Thứ tư, 23/01/2019 - 08:00

Những sai lầm thường gặp khi bổ sung canxi
Những sai lầm thường gặp khi bổ sung canxi

(Dân trí) - Nhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ đến một khoáng chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Điều đó không sai nhưng bạn có biết canxi cũng có nhiều loại và việc bổ sung canxi không đúng cách có thể gây ra nguy hại cho sức khỏe.

Thứ ba, 22/01/2019 - 03:00

4 mẹo dân gian chữa khản tiếng dễ dàng!
4 mẹo dân gian chữa khản tiếng dễ dàng!

(Dân trí) - Viêm thanh quản là những bệnh rất dễ gặp trong cuộc sống. Bệnh có thể gây ra khản tiếng kéo dài, khó nói, mất tiếng. Dưới đây là 4 cách cải thiện nhanh vấn đề này.

Thứ ba, 22/01/2019 - 01:00

Trẻ vài bữa lại sổ mũi một lần, là bệnh gì?
Trẻ vài bữa lại sổ mũi một lần, là bệnh gì?

Con tôi hay sổ mũi đến nỗi gần như cứ dăm bữa là bị một lần, thậm chí mùa lạnh thì sáng nào dậy cũng sụt sịt.

Thứ ba, 22/01/2019 - 10:35

Khởi phát bệnh Parkinson ở người trẻ có gì khác với người cao tuổi?
Khởi phát bệnh Parkinson ở người trẻ có gì khác với người cao tuổi?

(Dân trí) - Bệnh Parkinson ở người già hay người trẻ đều có thể gặp các triệu chứng run, cứng đờ, chậm chạp, khó giữ thăng bằng, dễ rối loạn cảm xúc, thay đổi trạng thái cơ thể. Thế nhưng giai đoạn khởi phát Parkinson ở người trẻ tuổi không dễ chẩn đoán vì các triệu chứng bệnh không điển hình như ở người cao tuổi.

Thứ ba, 22/01/2019 - 08:00

Bệnh tay chân miệng có mấy cấp độ? Cách điều trị như thế nào?
Bệnh tay chân miệng có mấy cấp độ? Cách điều trị như thế nào?

(Dân trí) - Bệnh tay chân miệng có nhiều cấp độ và đang lan rộng thành dịch ở miền Bắc. Nếu nhận biết và điều trị sớm, khả năng bệnh khỏi nhanh là rất cao, ngăn chặn biến chứng.

Thứ ba, 22/01/2019 - 08:00

Nhân thùy trái tuyến giáp tirads 3 có nguy hiểm không?
Nhân thùy trái tuyến giáp tirads 3 có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Tuyến giáp có hai thùy được gọi là thùy trái và thùy phải. Hiện tượng thùy trái xuất hiện một hoặc nhiều khối u (hay nhân giáp) gọi là bướu giáp nhân thùy trái tirads 3.

Thứ hai, 21/01/2019 - 01:00

NSUT Minh Hằng mách địa chị “đi đẻ” sang chảnh, hiện đại
NSUT Minh Hằng mách địa chị “đi đẻ” sang chảnh, hiện đại

(Dân trí) - Có dịp đi thăm cháu gái “đẻ” ở một bệnh viện tại Hà Nội, Nghệ sĩ ưu tú Minh Hằng bị “choáng ngợp” bởi cứ ngỡ rằng mình đang ở “trời Tây” vì độ hoành tráng, sang trọng và chất lượng dịch vụ “5 sao”. NSUT Minh Hằng chia sẻ: “Chắc chắn đây sẽ là địa chỉ vượt cạn an tâm của những mẹ bầu hiện đại!”

Thứ hai, 21/01/2019 - 09:20

Diện mạo ngành y tế Việt Nam trong thời đại 4.0
Diện mạo ngành y tế Việt Nam trong thời đại 4.0

(Dân trí) - Việt Nam đạt được nhiều thành tựu ứng dụng công nghệ trong dịch vụ khám, chữa bệnh. Bên cạnh sự đi đầu của Bộ Y tế còn có sự tham gia của các đơn vị tư nhân.

Thứ bảy, 19/01/2019 - 12:45

Thoát vị đĩa đệm – Nguyên nhân và giải pháp
Thoát vị đĩa đệm – Nguyên nhân và giải pháp

(Dân trí) - Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý rất dễ mắc phải nhưng lại không dễ dàng trong việc điều trị. Hiểu đúng về bệnh, có phương pháp điều trị đúng và kịp thời là yếu tố rất quan trọng đối với bệnh nhân.

Thứ sáu, 18/01/2019 - 04:08

Biến chứng máu nhiễm mỡ mà nhiều người bỏ qua
Biến chứng máu nhiễm mỡ mà nhiều người bỏ qua

(Dân trí) - Số người bị máu nhiễm mỡ ngày càng tăng lên và có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được điều trị sớm, các biến chứng của máu nhiễm mỡ như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch, đột quỵ não rất nguy hiểm đến tính mạng.

Thứ sáu, 18/01/2019 - 01:00