3 lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi

Những tổn thương ở khoang miệng không chỉ cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn mà còn ảnh hưởng tới sức đề kháng, tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

Theo thời gian, sức khỏe răng miệng của người già ngày một giảm sút. Hàng loạt các vấn đề về răng lợi như lão hóa răng, thoái hóa niêm mạc miệng, khô miệng, răng đổi màu, lung lay, viêm nha chu sẽ đồng loạt xuất hiện… gây đau nhức, cản trở sinh hoạt của người già.

Không chỉ vậy, việc sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc cũng làm sức đề kháng của người cao tuổi giảm sút, làm nặng thêm các bệnh về răng miệng. Trầm trọng hơn có người còn bị ung thư miệng, ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng.

Nguy cơ mắc các bệnh nha khoa tăng cao theo tuổi tác.
Nguy cơ mắc các bệnh nha khoa tăng cao theo tuổi tác.

Để duy trì sức khỏe và hạn chế tối đa những bệnh lý nha khoa, người cao tuổi cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Để có một cơ thể khỏe mạnh và hàm răng chắc khỏe, mỗi người nhất là người cao tuổi phải được cung cấp đầy đủ bốn dưỡng chất là chất đạm, chất béo, vitamin và các loại muối khoáng qua chế độ ăn hàng ngày. Trong bữa ăn hàng này nên có sự góp mặt của những loại thực phẩm như tôm, cua, thịt bò, đậu phụ, dầu thực vật, các loại rau xanh, trái cây...

Trái cây vừa cung cấp vitamin cho cơ thể vừa làm sạch răng hiệu quả.
Trái cây vừa cung cấp vitamin cho cơ thể vừa làm sạch răng hiệu quả.

Các chuyên gia nha khoa khuyên người cao tuổi nên ăn trái cây tươi thay cho bánh ngọt vì đường và bột rất dễ bám lại trên bề mặt răng gây sâu răng, lâu ngày sẽ bào mòn men răng, làm lộ ngà răng...

Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 giờ, vì chúng là đồ ăn sống. Việc ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men, tạo ra chất axít phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng.

Chăm sóc răng lợi tận gốc bằng dược liệu

Sử dụng dược liệu để chăm sóc và trị bệnh răng miệng chính là phương pháp được cha ông ta áp dụng từ lâu nay.

Những người bị chảy máu chân răng có thể sắc nước hoa hòe để xúc miệng hàng ngày vì vị thuốc này có tác dụng cầm máu, kháng viêm rất tốt.

Ngậm nước trà xanh và mật ong giúp điều trị viêm lợi và những vết loét hiệu quả.

Người cao tuổi cũng có thể ngâm rượu cau để chữa bệnh sâu răng, viêm lợi.

Hoa hòe có tác dụng cầm máu, giúp ngăn ngừa và điệu trị chảy máu chân răng.
Hoa hòe có tác dụng cầm máu, giúp ngăn ngừa và điệu trị chảy máu chân răng.

Bên cạnh các bài thuốc dân gian, các chuyên gia nha khoa còn khuyên người cao tuổi nên đánh răng hàng ngày với kem đánh răng dược liệu để việc chăm sóc răng miệng được đơn giản và liên tục hơn.

Đi khám răng định kỳ

Răng miệng là cửa ngõ của bộ máy tiêu hóa, nếu không được chăm sóc tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Trong đó, các bệnh về lợi ở người già có thể dẫn đến bệnh viêm nha chu, ung thư niêm mạc miệng. Nguy hiểm hơn, cả hai bệnh trên đều tiến triển rất âm thầm khiến người cao tuổi khó phát hiện sớm bệnh.

Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng để kịp thời điều trị.
Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng để kịp thời điều trị.

Để nắm rõ tình trạng răng lợi, người cao tuổi nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần dù còn hay mất răng. Nếu răng lợi không may gặp vấn đề, các chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích cùng phác đồ điều trị hợp lý giúp bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi sự phiền phức của bệnh tật.

Chăm sóc răng miệng hàng ngày với kem đánh răng dược liệu là 1 trong biện pháp hiệu quả bảo vệ lợi, chắc chân răng; hạn chế chảy máu chân răng, nhiệt miệng, viêm lợi ở người cao tuổi.

Với thành phần chứa các loại dược liệu có tác dụng ngừa viêm, kháng khuẩn, làm bền thành mạch máu, giảm chảy máu chân răng… như một dược, keo ong, đinh hương, cam thảo, vỏ cau,... sản phẩm kem đánh răng dược liệu sẽ giúp hạn chế hiện tượng chảy máu chân răng, phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm lợi.

3 lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi - 5
MỚI NHẤT
Nguy cơ dịch bệnh từ việc nhập trâu bò sống về giết mổ
Nguy cơ dịch bệnh từ việc nhập trâu bò sống về giết mổ

(Dân trí) - “Nhập hàng nghìn con trâu, bò sống về giết mổ như Việt Nam là rất hiếm” là ý kiến của ông Lê Bá Lịch – chuyên gia nông nghiệp cao cấp, Chủ tịch Hiệp hội Thức ăn chăn nuôi Việt Nam khi nói về những hạn chế, yếu kém của ngành chăn nuôi nước ta trong thời gian vừa qua.

Thứ tư, 03/08/2016 - 03:08

Hà Nội: Bắt giữ 25 thùng chân giò lợn bốc mùi
Hà Nội: Bắt giữ 25 thùng chân giò lợn bốc mùi

(Dân trí) - Tổ công tác thuộc đội CSGT số 14 (Phòng PC67 - Công an TP Hà Nội) vừa bắt giữ xe ô tô chở 25 thùng carton bên trong chứa chân giò lợn đang bốc mùi khó chịu và đã bàn giao cho đội Cảnh sát môi trường quận Hoàng Mai để tiếp tục xử lý.

Thứ tư, 03/08/2016 - 02:34

Quốc gia ung thư: Viễn cảnh hay thực tại gần kề?
Quốc gia ung thư: Viễn cảnh hay thực tại gần kề?

Phiên họp thường kỳ tháng 7 của chính phủ đã kết thúc với một trong những điểm nhấn là việc công bố những sai phạm về môi trường trong xử lý chôn lấp chất thải rắn độc hại, và chắc chắn những cá nhân, tổ chức đứng sau vụ việc này sẽ phải chịu trách nhiệm trước pháp luật và người dân.

Thứ tư, 03/08/2016 - 02:15

Ca dương tính với vi rút Zika đầu tiên ở Phú Yên
Ca dương tính với vi rút Zika đầu tiên ở Phú Yên

(Dân trí) - Kết quả của Viện Pasteur Nha Trang kết luận mẫu máu của bệnh nhân Dương Đình Tình (27 tuổi, trú ở thôn Tân Hội, huyện miền núi Sơn Hòa, Phú Yên) dương tính với vi rút Zika.

Thứ tư, 03/08/2016 - 02:03

Chất tạo nạc Salbultamol trong chăn nuôi giảm mạnh
Chất tạo nạc Salbultamol trong chăn nuôi giảm mạnh

(Dân trí) - Nếu tháng 1/2016 theo giám sát sử dụng Salbultamol trên cả nước có 9,8% các mẫu phát hiện chất cấm này trong sản phẩm chăn nuôi thì đến tháng 6, số liệu Bộ NN&PTNT chỉ ra chỉ còn tỷ lệ 0,2%.

Thứ tư, 03/08/2016 - 01:13

5 động tác “đánh tan” mỡ bụng dưới
5 động tác “đánh tan” mỡ bụng dưới

(Dân trí) - Mỡ bụng dưới là nơi khó giảm nhất trên toàn cơ thể, vì đây là khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng. Đó là nỗi “ám ảnh” của những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều.

Thứ tư, 03/08/2016 - 01:06

Nhân viên y tế hiến máu 4 đơn vị máu cứu sống sản phụ
Nhân viên y tế hiến máu 4 đơn vị máu cứu sống sản phụ

(Dân trí) - Sáng nay 3/8, bác sỹ Phan Hữu Chính, Phó Giám đốc bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa, cho biết, các nhân viên của bệnh viện vừa hiến máu cứu sống một sản phụ do mất hơn 2 lít máu.

Thứ tư, 03/08/2016 - 09:44

Trung Quốc chính thức tiêm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ
Trung Quốc chính thức tiêm vắc xin phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ

(Dân trí) - Sau hơn 3 năm thử nghiệm lâm sàng, vắc xin đầu tiên trên thế giới phòng bệnh tay chân miệng do chủng vi rút EV71 đã được chính thức lưu hành tại Bắc Kinh (Trung Quốc).

Thứ tư, 03/08/2016 - 09:11

Siêu thực phẩm yến mạch
Siêu thực phẩm yến mạch

(Dân trí) - Yến mạch là một loại ngũ cốc rất có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là yến mạch nguyên cám. Được trồng nhiều ở các nước ôn đới như Úc, Canada...

Thứ tư, 03/08/2016 - 08:12

Vụ cắt tử cung, khâu cắt cả niệu quản: Trách nhiệm thuộc về cá nhân?
Vụ cắt tử cung, khâu cắt cả niệu quản: Trách nhiệm thuộc về cá nhân?

(Dân trí) - Liên quan đến vụ phẫu thuật cắt tử cung, khâu cắt toàn bộ niệu quản, Giám đốc bệnh viện này cho biết trách nhiệm thuộc về cá nhân gây ra hậu quả.

Thứ tư, 03/08/2016 - 06:56

Vụ hai bé song sinh dính mông: Chất lượng cuộc sống sau phẫu thuật sẽ không tốt
Vụ hai bé song sinh dính mông: Chất lượng cuộc sống sau phẫu thuật sẽ không tốt

Do hai bé dính liền mông, phần xương cùn cụt lại có chung màng bao. Vì vậy, khả năng sau khi tách dính, hai bé sẽ không tự chủ được vấn đề tiêu tiểu trong tương lai. Thông tin từ BS Phạm Ngọc Thạch - Phó Giám đốc BV Nhi đồng 2 chiều 2/8 cho biết.

Thứ tư, 03/08/2016 - 06:18

Lào Cai: Đã có 2 trường hợp tử vong do viêm não Nhật Bản
Lào Cai: Đã có 2 trường hợp tử vong do viêm não Nhật Bản

(Dân trí) - Một ổ dịch viêm não Nhật Bản đã được ghi nhận tại Lào Cai trong tháng 7 vừa qua với 2 trường hợp nhiễm bệnh. Như vậy, từ đầu năm đến nay, địa phương này đã có 39 ca mắc viêm não Nhật Bản, trong đó 2 trường hợp tử vong.

Thứ tư, 03/08/2016 - 05:43

ĐÁNG QUAN TÂM
Nữ quân nhân vừa được ghép thận nguyện hiến xác cho y học
Nữ quân nhân vừa được ghép thận nguyện hiến xác cho y học

(Dân trí) - Chia sẻ với Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến khi bà đến thăm, chị T.T.H - nữ quân nhân là 1 trong 3 bệnh nhân vừa được ghép thận từ nguồn tạng hiến người chết não cho biết, sau này khi chết đi, chị sẽ hiến tạng, hiến xác cho y học.

Thứ tư, 03/08/2016 - 04:33

Chấn chỉnh an toàn thực phẩm ở khu du lịch
Chấn chỉnh an toàn thực phẩm ở khu du lịch

(Dân trí) - Trước thực trạng xảy ra trong thời gian vừa qua, ở một số địa phương đã xảy ra tình trạng khách hàng ngộ độc thực phẩm khi ăn tại nhà hàng, khác sạn, đặc biệt là tại các địa phương thu hút nhiều khách du lịch, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương chấn chỉnh tình trạng an toàn thực phẩm.

Thứ ba, 02/08/2016 - 11:45

Quỹ bảo hiểm y tế chi hơn 4.400 tỷ đồng cho bệnh nhân ung thư
Quỹ bảo hiểm y tế chi hơn 4.400 tỷ đồng cho bệnh nhân ung thư

(Dân trí) - Theo thống kê của Bảo hiểm xã hội Việt Nam, trong năm 2015 quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) chi trả hơn 4.400 tỷ đồng cho bệnh nhân ung thư. Tổng gánh nặng trực tiếp của 6 bệnh ung thư phổ biến chiếm khoảng 0,22% tổng GDP hàng năm của Việt Nam.

Thứ ba, 02/08/2016 - 11:11

Inforgraphic: Cải thiện sức khoẻ từ... dáng đi đứng
Inforgraphic: Cải thiện sức khoẻ từ... dáng đi đứng

(Dân trí) - Tư thế không chỉ là dáng vẻ tự tin và đĩnh đạc. Ngồi hoặc đứng đúng tư thế còn mang lại sức khoẻ toàn diện cho cơ thể. Dưới đây là những điểm cần lưu ý về cách đi, đứng, ngồi và làm thế nào để cải thiện nó ngay từ bây giờ.

Thứ ba, 02/08/2016 - 06:07

Bắt xe tải chở gần 4 tấn da trâu, bò bốc mùi hôi thối
Bắt xe tải chở gần 4 tấn da trâu, bò bốc mùi hôi thối

(Dân trí) - Trạm CSGT huyện Thăng Bình thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Nam đã phát hiện và bắt một xe tải chở một số lượng lớn da trâu, bò đã bốc mùi hôi thối đang trên đường vận chuyển đi bỏ mối cho các cơ sở.

Thứ ba, 02/08/2016 - 05:44

Liên tục mổ nhầm, Bộ Y tế yêu cầu chấn chỉnh an toàn phẫu thuật
Liên tục mổ nhầm, Bộ Y tế yêu cầu chấn chỉnh an toàn phẫu thuật

(Dân trí) - Trước những sai sót y khoa trong thời gian gần đây liên quan đến an toàn phẫu thuật, Bộ Y tế yêu cầu Giám đốc các bệnh viện cần nghiêm túc thực hiện các biện pháp đảm bảo an toàn phẫu thuật theo quy định.

Thứ ba, 02/08/2016 - 04:35

Điều trị rắn cắn bằng lá cây, bị hoại tử bàn chân
Điều trị rắn cắn bằng lá cây, bị hoại tử bàn chân

Ngày 2/8, Bệnh viện Đa khoa huyện Nông Cống (Thanh Hóa) cho biết vừa tiếp nhận, cứu chữa cho bệnh nhân Lê Xuân Đủ (80 tuổi, ở thôn Tân Thành, xã Thanh Tân (huyện Như Thanh) bị rắn cắn vào bàn chân.

Thứ ba, 02/08/2016 - 04:08

Bộ Y tế vào cuộc vụ cắt tử cung, cắt thêm niệu quản
Bộ Y tế vào cuộc vụ cắt tử cung, cắt thêm niệu quản

(Dân trí) - Trước thông tin phải ánh sản phụ mổ lấy con phải cắt tử cung nhưng sau ca mổ kết thúc, người nhà phát hiện bệnh nhân bị cắt toàn bộ niệu quản, Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế cần xác minh thông tin, kiểm tra nguyên nhân dẫn đến sai sót.

Thứ ba, 02/08/2016 - 03:43

Cơ thể bạn có nguy cơ phơi nhiễm chất độc cadimi?
Cơ thể bạn có nguy cơ phơi nhiễm chất độc cadimi?

(Dân trí) - Khi một chất được giải phóng ra từ một khu vực lớn, chẳng hạn như từ nhà máy công nghiệp, hoặc từ một vật chứa, như từ thùng hoặc chai đựng, nó sẽ thâm nhập vào môi trường. Nếu bị phơi nhiễm với cadimi hoặc hợp chất cadimi, nhiều yếu tố sẽ quyết định liệu chúng ta có bị tổn hại hay không.

Thứ ba, 02/08/2016 - 03:08

Tầm soát, điều trị u xơ tử cung miễn phí cho phụ nữ nghèo
Tầm soát, điều trị u xơ tử cung miễn phí cho phụ nữ nghèo

(Dân trí) - Chi cục Dân số Kế hoạch hóa Gia đình sẽ thực hiện khám tầm soát và điều trị u xơ tử cung miễn phí cho phụ nữ thuộc diện khó khăn trên địa bàn TPHCM. Khoản kinh phí gần 4 tỷ đồng triển khai chương trình được vận động theo chủ trương xã hội hóa.

Thứ ba, 02/08/2016 - 02:33

Đắk Lắk: Quá tải trầm trọng vì dịch sốt xuất huyết, bệnh viện cầu cứu Sở
Đắk Lắk: Quá tải trầm trọng vì dịch sốt xuất huyết, bệnh viện cầu cứu Sở

(Dân trí) - Ngày 2/8, bác sĩ Y Bliu Arul - Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đắk Lắk cho biết – bệnh viện đã phải làm báo cáo gửi Sở Y tế tỉnh xin hỗ trợ, giải quyết tình trạng thiếu thốn cả nhân lực và cơ sở điều trị do quá tải bệnh nhân sốt xuất huyết.

Thứ ba, 02/08/2016 - 02:19

Những sai lầm kinh điển khiến bé “cao không nổi”
Những sai lầm kinh điển khiến bé “cao không nổi”

Mẹ chăm hoài mà bé vẫn là “nấm lùn” so với bạn bè? Các mẹ hãy cùng điểm lại xem mình có gặp phải những sai lầm sau không nhé!

Thứ ba, 02/08/2016 - 02:01