Tuyệt chiêu làm đẹp của những nữ phi công Việt Nam Thứ tư, 18/03/2020 - 12:29 Dù giờ bay nhiều, thời gian biểu khá thất thường nhưng các nữ phi công này vẫn có những bí quyết riêng để trở nên xinh đẹp. Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.Dù bận rộn với lịch bay và niềm đam mê chinh phục bầu trời, Diệu Thúy vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân.Cô quan điểm, đẹp là sự tổng hợp của 3 yếu tố: đẹp thể chất, đẹp tâm hồn và đẹp trí tuệ.Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nhưng Diệu Thúy lại cho rằng, đẹp là khi cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ năng lượng để làm việc.Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.Đặc biệt, cô luôn duy trì thói quen đi bộ và bơi lội cũng như đạp xe. Cô thừa nhận: “Tôi không phải là người thích các bộ môn thể thao nặng nên để cơ thể được khỏe mạnh tôi chỉ tập trung vào các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, chủ yếu là để cơ thể luôn được vận động".Võ Hồng Hạnh (sinh năm 1985) là một trong những nữ phi công trẻ trung, xinh đẹp của Việt Nam dù đã là mẹ 2 con.Vì giờ bay nhiều, khá thất thường về thời gian nên thời gian biểu sinh hoạt của nữ cơ phó này cũng bị ảnh hưởng. Nhưng cô luôn cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học nhất.“Vì giờ giấc không cố định nên chế độ ăn cũng bị ảnh hưởng nhưng tôi cố gắng uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải tốt và đặc biệt giúp da không bị khô khi ở áp suất cao”, Hồng Hạnh chia sẻ.“Bí mật” dưỡng nhan của nữ cơ phó xinh đẹp này là nước ép hoa quả và nước yến. Nước ép hoa quả cô thay đổi theo từng ngày như: cam, ổi, bưởi… còn nước yến thì duy trì thường xuyên để tăng sức đề kháng, đẹp da.“Tôi chăm sóc da khá kỹ, nhất là việc tẩy trang và kem chống nắng. Nhiều người nghĩ trong buồng lái mưa không tới mặt, nắng không tới đầu thì cần gì dùng kem chống nắng nhưng không phải vậy. Tia UV và các tia có hại vẫn có thể tiếp xúc với da dù ở trong nhà hay trong buồng lái. Thậm chí tôi còn phải đưa các tấm chắn nắng để che lúc cần thiết”, nữ cơ phó cho biết.Vì lịch bay không cố định nên việc tập luyện của cô cũng thường xuyên bị gián đoạn. Hôm nào không có lịch bay cô sẽ đến phòng tập, còn những ngày bay cô sẽ tranh thủ lúc nghỉ ngơi, giải lao để tập các bài tập nhẹ nhàng, duy trì sức khỏe và độ dẻo dai.Dù đã 35 tuổi nhưng ai cũng nghĩ Hồng Hạnh chỉ như gái đôi mươi vì nhan sắc trẻ trung bất ngờ của mình.Huỳnh Lý Đông Phương (sinh năm 1987) là nữ cơ trưởng đầu tiên của đội bay Airbus A321. Cô sở hữu khuôn mặt thanh thoát và vóc dáng chuẩn mực không kém gì các siêu mẫu.Cô được xem là một trong những bông hoa xinh đẹp của bầu trời Việt Nam.Đông Phương mang một vẻ đẹp đài các, các đường nét thanh tú, đậm chất Á đông. Sở hữu chiều cao hơn 1m70, trông nữ phi công xinh đẹp này không khác gì một người mẫu chuyên nghiệp.Dù đã ngoài tuổi 30 nhưng Phương Đông vẫn giữ được nét đẹp trẻ trung, quyến rũ đúng câu "gái một con trông mòn con mắt".Cô gần như giữ được vẻ đẹp tự nhiên, nguyên bản và không dao kéo.Theo Nguyên Bảo (tổng hợp)Dân Việt
Nhịp sống trẻNữ giám đốc tài giỏi nên duyên với cậu bạn học từng không thíchNgay khi nhìn thấy chồng, Neylan Ngoan cảm thấy cậu bạn này khác xa với gu của mình.Em gái xinh đẹp, có cuộc sống sang chảnh của hot girl Kiều Ly PhạmMới đây, cựu hot girl báo chí Nga Anh trở thành tâm điểm chú ý khi để lộ khoảnh khắc tay trong tay cùng người đàn ông được cho là chồng cũ của MC Mai Ngọc trên phố.Vì sao thế hệ trẻ Việt thời nay rất khó tìm việc như ý?Tìm việc trên mạng tưởng như có thể giảm bớt lo lắng cho các bạn trẻ, nhưng thực tế lại mang đến nhiều thách thức phức tạp hơn.Nam ca sĩ U40 bị vợ trông giống Hoa hậu Thùy Tiên "khui" bí mật thầm kínVào đúng ngày 8/3, Đức Toàn gây ấn tượng với Thảo Nguyên nhờ màn tỏ tình công khai.Thế hệ trẻ Nhật Bản không cần thăng chức, thích cuộc sống thoải máiTheo một cuộc khảo sát gần đây của Viện Nghiên cứu Nhật Bản, chỉ có 30% thanh niên Nhật Bản cảm thấy việc thăng tiến trong công việc là quan trọng.Cô gái phát biểu tại lễ kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ là ai?Vũ Quỳnh Anh là người con của mảnh đất Điện Biên anh hùng, có ông bà từng tham gia Chiến dịch Điện Biên Phủ. Cô hiện tích cực tham gia các hoạt động Đoàn.Đám cưới xa hoa 25 triệu USD kéo dài 4 ngày của tỷ phú người AnhĐám cưới của tỷ phú Umar Kamani và người mẫu Nada Kamani gây chú ý bởi sự hoành tráng cùng dàn khách mời nổi tiếng thế giới.Em gái cầu thủ Văn Toàn: Xinh đẹp, gợi cảm và có cuộc sống sang chảnhNguyễn Nụ thoải mái thể hiện phong cách thời trang cá nhân, ghi điểm với dân mạng khi lựa chọn theo đuổi hình ảnh nữ tính, gợi cảm."Nữ thần điền kinh" gây tranh cãi vì tết tóc, trang điểm đậm khi thi chạyWu Yanni cho biết, cô luôn tôn trọng khán giả. Cô trang điểm vì muốn mình trông chỉn chu và xinh đẹp nhất.Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với chàng trai từng có mối tình dài vài ngàyQuốc Hải - Trúc Phương có nhiều điểm khá tương đồng: Bằng tuổi và chưa từng có mối tình nào sâu sắc.
Nữ giám đốc tài giỏi nên duyên với cậu bạn học từng không thíchNgay khi nhìn thấy chồng, Neylan Ngoan cảm thấy cậu bạn này khác xa với gu của mình.
Em gái xinh đẹp, có cuộc sống sang chảnh của hot girl Kiều Ly PhạmMới đây, cựu hot girl báo chí Nga Anh trở thành tâm điểm chú ý khi để lộ khoảnh khắc tay trong tay cùng người đàn ông được cho là chồng cũ của MC Mai Ngọc trên phố.
Vì sao thế hệ trẻ Việt thời nay rất khó tìm việc như ý?Tìm việc trên mạng tưởng như có thể giảm bớt lo lắng cho các bạn trẻ, nhưng thực tế lại mang đến nhiều thách thức phức tạp hơn.
Nam ca sĩ U40 bị vợ trông giống Hoa hậu Thùy Tiên "khui" bí mật thầm kínVào đúng ngày 8/3, Đức Toàn gây ấn tượng với Thảo Nguyên nhờ màn tỏ tình công khai.
Thế hệ trẻ Nhật Bản không cần thăng chức, thích cuộc sống thoải máiTheo một cuộc khảo sát gần đây của Viện Nghiên cứu Nhật Bản, chỉ có 30% thanh niên Nhật Bản cảm thấy việc thăng tiến trong công việc là quan trọng.
Cô gái phát biểu tại lễ kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ là ai?Vũ Quỳnh Anh là người con của mảnh đất Điện Biên anh hùng, có ông bà từng tham gia Chiến dịch Điện Biên Phủ. Cô hiện tích cực tham gia các hoạt động Đoàn.
Đám cưới xa hoa 25 triệu USD kéo dài 4 ngày của tỷ phú người AnhĐám cưới của tỷ phú Umar Kamani và người mẫu Nada Kamani gây chú ý bởi sự hoành tráng cùng dàn khách mời nổi tiếng thế giới.
Em gái cầu thủ Văn Toàn: Xinh đẹp, gợi cảm và có cuộc sống sang chảnhNguyễn Nụ thoải mái thể hiện phong cách thời trang cá nhân, ghi điểm với dân mạng khi lựa chọn theo đuổi hình ảnh nữ tính, gợi cảm.
"Nữ thần điền kinh" gây tranh cãi vì tết tóc, trang điểm đậm khi thi chạyWu Yanni cho biết, cô luôn tôn trọng khán giả. Cô trang điểm vì muốn mình trông chỉn chu và xinh đẹp nhất.
Cô gái xinh đẹp đồng ý hẹn hò với chàng trai từng có mối tình dài vài ngàyQuốc Hải - Trúc Phương có nhiều điểm khá tương đồng: Bằng tuổi và chưa từng có mối tình nào sâu sắc.
Tin mớiThủ tướng: Rút ngắn tiến độ loạt dự án giao thông trọng điểmVới việc thi công dự án giao thông trọng điểm, nhất là các tuyến đường cao tốc, Thủ tướng Phạm Minh Chính quán triệt không kéo dài tiến độ, ít nhất phải đảm bảo hoặc vượt tiến độ 3-6 tháng.Vợ chồng du khách Đức thương vong khi đi xe máy ở Hòa BìnhĐôi vợ chồng du khách người Đức chở nhau trên xe máy, khi đang lưu thông trên đường ở Hòa Bình bất ngờ lao xuống vực sâu khoảng 40m, khiến người chồng tử vong tại chỗ.Đàm Vĩnh Hưng xin lỗi khán giả sau ồn ào cài huy hiệu "lạ"Tối 8/5, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng sau khi vướng tranh cãi mặc trang phục có huy hiệu "lạ".Nga liên tiếp phá phòng tuyến Ukraine, chiếm thêm lãnh thổ ở DonbassTrong những ngày qua, Nga liên tiếp tuyên bố giành thêm quyền kiểm soát các khu vực ở mặt trận miền Đông, gây áp lực dồn dập lên Ukraine."Đi Điện Biên Phủ về, ta cưới!": Chuyện tình đẹp của tướng Hoàng ĐanHành trình mang chiến thắng trở về để cưới vợ của tướng Hoàng Đan được kể lại chi tiết trong cuốn sách "Thư cho em" do con trai út của ông - tác giả, doanh nhân Hoàng Nam Tiến - biên soạn.Bắt người đàn ông lẻn vào trường học, dâm ô bé gái 7 tuổi ở Đồng NaiHưng trà trộn vào một trường tiểu học ở TP Biên Hòa rồi dụ dỗ bé gái 7 tuổi đến nhà vệ sinh để thực hiện hành vi dâm ô.Quán ăn ở Hải Phòng bốc cháy sau tiếng nổ lớnSau tiếng nổ lớn, một quán ăn ở phường Vĩnh Niệm (quận Lê Chân, TP Hải Phòng) bốc cháy dữ dội.Đơn giản hóa 12 thủ tục hành chính thuộc quản lý của Ngân hàng Nhà nướcPhó Thủ tướng Trần Lưu Quang ký Quyết định phê duyệt phương án cắt giảm, đơn giản hóa quy định liên quan đến hoạt động kinh doanh thuộc phạm vi chức năng quản lý của Ngân hàng Nhà nước Việt Nam.Niềm vui của người thương binh trong ngày khởi công xây nhà mới"Tôi rất vui mừng, xúc động khi được báo Dân trí và Đảng ủy Bộ LĐ-TB&XH quan tâm hỗ trợ xây nhà. Thời gian tới, gia đình tôi không còn phải sống cảnh chật chội, khó khăn nữa", ông Cầm Bá Sực chia sẻ.Nga "tố" Anh bịa đặt về cáo buộc hoạt động thù địchNgười phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova ngày 8/5 bác bỏ cáo buộc của Anh về việc Moscow liên quan đến vụ tấn công đốt phá ở Anh, nhấn mạnh đây điều "hoàn toàn vô lý".
Thủ tướng: Rút ngắn tiến độ loạt dự án giao thông trọng điểmVới việc thi công dự án giao thông trọng điểm, nhất là các tuyến đường cao tốc, Thủ tướng Phạm Minh Chính quán triệt không kéo dài tiến độ, ít nhất phải đảm bảo hoặc vượt tiến độ 3-6 tháng.
Vợ chồng du khách Đức thương vong khi đi xe máy ở Hòa BìnhĐôi vợ chồng du khách người Đức chở nhau trên xe máy, khi đang lưu thông trên đường ở Hòa Bình bất ngờ lao xuống vực sâu khoảng 40m, khiến người chồng tử vong tại chỗ.
Đàm Vĩnh Hưng xin lỗi khán giả sau ồn ào cài huy hiệu "lạ"Tối 8/5, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng sau khi vướng tranh cãi mặc trang phục có huy hiệu "lạ".
Nga liên tiếp phá phòng tuyến Ukraine, chiếm thêm lãnh thổ ở DonbassTrong những ngày qua, Nga liên tiếp tuyên bố giành thêm quyền kiểm soát các khu vực ở mặt trận miền Đông, gây áp lực dồn dập lên Ukraine.
"Đi Điện Biên Phủ về, ta cưới!": Chuyện tình đẹp của tướng Hoàng ĐanHành trình mang chiến thắng trở về để cưới vợ của tướng Hoàng Đan được kể lại chi tiết trong cuốn sách "Thư cho em" do con trai út của ông - tác giả, doanh nhân Hoàng Nam Tiến - biên soạn.
Bắt người đàn ông lẻn vào trường học, dâm ô bé gái 7 tuổi ở Đồng NaiHưng trà trộn vào một trường tiểu học ở TP Biên Hòa rồi dụ dỗ bé gái 7 tuổi đến nhà vệ sinh để thực hiện hành vi dâm ô.
Quán ăn ở Hải Phòng bốc cháy sau tiếng nổ lớnSau tiếng nổ lớn, một quán ăn ở phường Vĩnh Niệm (quận Lê Chân, TP Hải Phòng) bốc cháy dữ dội.
Đơn giản hóa 12 thủ tục hành chính thuộc quản lý của Ngân hàng Nhà nướcPhó Thủ tướng Trần Lưu Quang ký Quyết định phê duyệt phương án cắt giảm, đơn giản hóa quy định liên quan đến hoạt động kinh doanh thuộc phạm vi chức năng quản lý của Ngân hàng Nhà nước Việt Nam.
Niềm vui của người thương binh trong ngày khởi công xây nhà mới"Tôi rất vui mừng, xúc động khi được báo Dân trí và Đảng ủy Bộ LĐ-TB&XH quan tâm hỗ trợ xây nhà. Thời gian tới, gia đình tôi không còn phải sống cảnh chật chội, khó khăn nữa", ông Cầm Bá Sực chia sẻ.
Nga "tố" Anh bịa đặt về cáo buộc hoạt động thù địchNgười phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova ngày 8/5 bác bỏ cáo buộc của Anh về việc Moscow liên quan đến vụ tấn công đốt phá ở Anh, nhấn mạnh đây điều "hoàn toàn vô lý".
Đọc nhiều trong Nhịp sống trẻCô gái phát biểu tại lễ kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ là ai?Cô giáo Quảng Ngãi muốn sớm kết hôn với chàng trai rụt rè hơn 6 tuổiChuyện tình 6 năm ngọt ngào của chàng cơ trưởng trẻ nhất Việt NamNam người mẫu làm việc tại Met Gala bị đuổi việc vì... quá đẹp traiNhững bóng hồng nổi bật tại lễ kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ