Ám ảnh cân nặng, nữ sinh lớp 11 từng nghiện giảm cân đến suy dinh dưỡng

Dân trí Cân nặng cao nhất Vân Anh từng sở hữu là 73kg. Sau khoảng thời gian ám ảnh về cân nặng, bị mọi người chê người, Vân Anh lao vào tập luyện không kiểm soát dẫn đến bị suy dinh dưỡng, stress giai đoạn 1.
>>Cô béo mũm mĩm hóa hot girl vạn người mê nhờ giảm cân
>>Giảm cân xuất sắc, cô gái "lột xác" gợi cảm đến khó ngờ

Đó là câu chuyện về bạn Phạm Vân Anh, học sinh lớp 11, trường THPT Hậu Lộc 4 (Thanh Hóa). Bài chia sẻ trên mạng xã hội của 10x về kết quả sau gần 2 năm “lột xác thành công” đã gây được sự chú ý mạnh mẽ.

Cô nữ sinh khiến nhiều người ngỡ ngàng về hình ảnh trước và sau khi giảm cân, cũng như hành trình tìm phương pháp giảm cân đầy gian nan.

Ám ảnh cân nặng, nữ sinh lớp 11 từng nghiện giảm cân đến suy dinh dưỡng - 1
Sự thay đổi của Vân Anh trong 2 năm qua

“Mình cũng biết chuyện thay đổi ngoại hình của mình khiến nhiều người ngỡ ngàng. Mình rất vui về phản ứng của mọi người xung quanh vì điều đó chứng tỏ mình đã thay đổi theo hướng tích cực về mặt ngoại hình”, Vân Anh bộc bạch.

Tuy nhiên, sự thay đổi quá nhanh cũng khiến cô bạn gặp nhiều rắc rối: “Mình đi đâu cũng bị hỏi, thậm chí có nhiều người thổi phồng sự việc là do mình uống thuốc giảm cân. Rất nhiều cô, bác nhắn tin cho mình hỏi sử dụng thuốc giảm cân hãng nào khiến mình rất ngại.

Thậm chí có một vài cơ sở bán thuốc giảm cân còn liên hệ cho mình để đề nghị PR sản phẩm của họ. Mình biết vấn đề giảm cân đang rất được quan tâm hiện nay, không những nữ giới mà cả nam giới nhưng mình mong mọi người nhìn việc giảm cân của mình theo hướng tích cực chứ không phải tác động gì trong thời gian ngắn”.

Ám ảnh cân nặng, nữ sinh lớp 11 từng nghiện giảm cân đến suy dinh dưỡng - 2
Hình ảnh Vân Anh trước khi giảm cân

Kể về câu chuyện giảm cân đầy gian nan, Vân Anh cho biết khi mới thi vào lớp 10 cũng là lúc cân nặng của Vân Anh cao nhất, lên tới 73kg. Mọi người xung quanh không ai dị nghị về vấn đề ngoại hình của cô bạn, chỉ có các bạn nam và nam sinh khoá trên đôi khi trêu đùa.

Ý thức được điều đó, Vân Anh bắt đầu đi tập gym từ hè lớp 9 lên lớp 10, tại một phòng tập gần nhà. Tập được một năm, đến hè lớp 11 cô bạn giảm xuống chỉ còn 66kg.

Hè lớp 10 Vân Anh đi làm thêm, thấy các chị, các cô dáng đẹp, mặc đồ đẹp nên Vân Anh càng có thêm quyết tâm giảm cân tiếp bằng việc cắt giảm chế độ ăn uống.

Do tính chất công việc phải hoạt động nhiều, cân nặng theo đó cũng chuyển biến xuống dần khiến Vân Anh rất vui và càng cố gắng hơn nữa.

“Hết hè mình xuống còn 58kg. Về nhà chỉ ăn với học thôi mà học nhiều nên mình không đi tập ở phòng nữa. Mình bắt đầu mua tạ đơn và thảm tập về nhà tập. Được mọi người trong gia đình khen gầy xinh, thế nên khao khát giảm cân trong mình lại càng mãnh liệt.

Ám ảnh cân nặng, nữ sinh lớp 11 từng nghiện giảm cân đến suy dinh dưỡng - 3
Thời điểm cô bạn gầy nhất và bị stress giai đoạn 1

Mình bắt đầu kiêng khem dữ dội và tập luyện điên cuồng. Cân nặng tiếp tục xuống đến 49kg là lúc mình gầy nhất. Năm đó, bố mẹ không chịu được đã lôi mình đi khám.

Bác sĩ báo mình bị suy dinh dưỡng và stress giai đoạn 1. Tự nhận ra bản thân đã quá đà nên mình quyết tâm thay đổi bản thân lần nữa”, Vân Anh kể.

10x bắt đầu ăn theo chế độ eat clean và tập luyện để tăng cân lại. Nhờ việc điều chỉnh cân bằng cơ thể, hiện tại cô bạn đã đạt kết quả mong muốn 53-54kg. Dần biết cách tự điều chỉnh bản thân khoa học nên sau khi giảm cân, Vân Anh đã bớt tự ti và hoà đồng hơn cùng mọi người.

10x chia sẻ: “Trước đây, mình thường được tham gia các chương trình văn nghệ của trường. Khi mặc những bộ đồ biểu diễn mình vô cùng buồn vì lần nào cũng phải mặc ngoại cỡ, có lần lên sân khấu còn bị người ở dưới cười nhạo. Bây giờ mình đã tự tin hơn rất nhiều. Mình nhận ra việc thay đổi ngoại hình là việc vô cùng tốt”.

Hiện nay, giảm cân để có vóc dáng đẹp là mơ ước của rất nhiều bạn trẻ, tuy nhiên hầu hết lại chưa có phương pháp giảm cân khoa học. Còn rất nhiều trường hợp như Vân Anh bị rơi vào tình trạng cuồng giảm cân.

Chính vì vậy thông qua câu chuyện của mình, Vân Anh hy vọng các bạn trẻ sẽ không rơi vào tình trạng này và hãy biết cách tìm cho mình phương pháp giảm cân khoa học.

Ám ảnh cân nặng, nữ sinh lớp 11 từng nghiện giảm cân đến suy dinh dưỡng - 4

Một Vân Anh xinh tươi trở lại sau thời gian từng bị stress do ham giảm cân quá độ.

Kim Bảo Ngân

Ảnh: NVCC

MỚI NHẤT
"Cuộc chiến" bóng nước dịp chia tay của teen cuối cấp THPT Yên Hòa
"Cuộc chiến" bóng nước dịp chia tay của teen cuối cấp THPT Yên Hòa

(Dân trí) - Ném bóng nước là màn “liên hoan” được các bạn học sinh rất yêu thích mỗi dịp kết thúc năm học, và những cô cậu học sinh của Trường THPT Yên Hòa (Hà Nội) cũng không ngoại lệ.

Thứ hai, 20/05/2019 - 03:57

Bị mối tình đầu từ chối, ngoài 30 tuổi tôi vẫn không dám thổ lộ với ai
Bị mối tình đầu từ chối, ngoài 30 tuổi tôi vẫn không dám thổ lộ với ai

Đã từ rất lâu tôi không biết cảm giác hẹn hò thế nào. Sau khi bị mối tình đầu từ chối, tôi vẫn không thể yêu ai.

Thứ hai, 20/05/2019 - 10:52

Vấn đề môi trường trong kỷ nguyên số làm nóng cuộc thi tranh biện sinh viên
Vấn đề môi trường trong kỷ nguyên số làm nóng cuộc thi tranh biện sinh viên

(Dân trí) - Với việc ủng hộ kiến nghị “Chúng tôi phản đối việc truyền thông cho gạch sinh thái”, đội Onelastdance đến từ trường ĐH Kiểm sát Hà Nội đã xuất sắc giành chiến thắng chung cuộc, cuộc thi hùng biện “HPU Debate Tournament 2019”.

Thứ hai, 20/05/2019 - 08:08

“Công chúa tóc mây” phiên bản Việt khoe sắc bên sen
“Công chúa tóc mây” phiên bản Việt khoe sắc bên sen

(Dân trí) - Trần Ánh không chỉ khiến nhiều người ấn tượng bởi gương mặt hao hao giống hoa hậu Ngọc Hân mà cô bạn còn sở hữu mái tóc dài suôn mượt, óng ả như “công chúa tóc mây”, thu hút mọi ánh nhìn.

Thứ hai, 20/05/2019 - 07:09

Người yêu quay lại với người cũ trong lúc tôi đang mang thai
Người yêu quay lại với người cũ trong lúc tôi đang mang thai

Trong lúc tôi đang chưa biết mở lời với anh như thế nào về đứa bé thì anh vứt bỏ tôi để quay lại với tình xưa.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 02:54

Cặp bạn thân Sài thành xinh như hoa khiến trai trẻ bối rối
Cặp bạn thân Sài thành xinh như hoa khiến trai trẻ bối rối

Đôi bạn thân cô nào cô nấy xinh đẹp chẳng kém hot girl khiến dân mạng khó rời mắt.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 10:36

Tuổi trẻ Thủ đô ra quân chiến dịch tình nguyện Hè 2019
Tuổi trẻ Thủ đô ra quân chiến dịch tình nguyện Hè 2019

(Dân trí) - Chiến dịch hè của tuổi trẻ Thủ đô sẽ được tổ chức với những hoạt động tình nguyện cao điểm như: Chương trình Tiếp sức mùa thi; Tiếp sức đến trường; Chiến dịch tình nguyện Hoa phượng đỏ, Chiến dịch tình nguyện Mùa hè xanh; Chiến dịch tình nguyện Kỳ nghỉ hồng; Chiến dịch tình nguyện Hành quân xanh.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 09:26

Chuyện tình nửa vòng trái đất của cô gái Quảng Bình và anh chàng si tình người Mỹ
Chuyện tình nửa vòng trái đất của cô gái Quảng Bình và anh chàng si tình người Mỹ

(Dân trí) - Đó là câu chuyện tình yêu đẹp và kết thúc có hậu của cặp đôi Trần Thanh Ngọc (Quảng Bình) và Ezra Smith (Texas, Mỹ). Sau những lần tưởng sẽ không gặp lại nhau nhưng tiếng gọi trái tim vẫn khiến họ lựa chọn ở bên nhau.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 08:24

Xây dựng tình đoàn kết tuổi trẻ hai nước Việt Nam - Lào
Xây dựng tình đoàn kết tuổi trẻ hai nước Việt Nam - Lào

(Dân trí) - Chiều 17/5, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh phối hợp với T.Ư Đoàn Thanh niên Nhân dân Cách mạng Lào tổ chức tọa đàm với chủ đề “Thanh niên Việt - Lào học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Chủ tịch Hồ Chí Minh và Chủ tịch Cay-xỏn Phôm-vi-hản”.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 06:26

Nữ thợ xăm gốc Hưng Yên nhận vô số lời xì xào thô tục vì "dính mực" toàn thân
Nữ thợ xăm gốc Hưng Yên nhận vô số lời xì xào thô tục vì "dính mực" toàn thân

Nữ thợ xăm cho rằng: "Hư hay không là do con người, chứ không phải do xăm hình"

Thứ bảy, 18/05/2019 - 03:00

Thiếu nữ bâng khuâng kỷ niệm dưới tán phượng đỏ rực ven hồ
Thiếu nữ bâng khuâng kỷ niệm dưới tán phượng đỏ rực ven hồ

(Dân trí) - Màu đỏ rực của phượng vĩ luôn gợi lại trong kí ức mỗi chúng ta những kỉ niệm nên thơ của tuổi học trò.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 12:00

Dấu hiệu “tố” chàng không thật lòng, chỉ xem bạn là thú vui nhất thời
Dấu hiệu “tố” chàng không thật lòng, chỉ xem bạn là thú vui nhất thời

Có một kiểu đàn ông thích việc gieo rắc tình cảm cho người khác, nhưng lại không hề thật lòng mà chỉ coi việc yêu đương như một thú vui qua đường.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 10:30

ĐÁNG QUAN TÂM
Mùa sen nở, giới trẻ đua nhau "thả dáng"
Mùa sen nở, giới trẻ đua nhau "thả dáng"

Từ tháng 5, khi nụ sen mới bắt đầu xuất hiện, nhiều khu vực đầm sen đã dần trở nên nhộn nhịp người đến chụp ảnh, không chỉ cuối tuần mà ngay cả những ngày thường, bắt đầu từ sáng sớm tinh mơ cho tới khi buổi chiều tắt nắng.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 08:00

Nhiều hoạt động thiết thực của tuổi trẻ Sóc Trăng kỷ niệm sinh nhật Bác
Nhiều hoạt động thiết thực của tuổi trẻ Sóc Trăng kỷ niệm sinh nhật Bác

(Dân trí) - Nhân kỷ niệm 129 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, 50 năm thực Di chúc của Người, những ngày này, tuổi trẻ các đơn vị thuộc Công an tỉnh Sóc Trăng đồng loạt ra quân thực hiện nhiều hoạt động thiết thực, có ý nghĩa.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 06:30

Cô gái yêu tiền đạo nổi tiếng Việt Nam gây bất ngờ với hình ảnh gợi cảm
Cô gái yêu tiền đạo nổi tiếng Việt Nam gây bất ngờ với hình ảnh gợi cảm

Vốn theo đuổi phong cách ngây thơ, kẹo ngọt nên khi khoe ảnh diện bikini nóng bỏng, Trang Nhung khiến fan ngỡ ngàng.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 03:07

Chết ngất khi phát hiện sự thật về người anh họ của bạn gái
Chết ngất khi phát hiện sự thật về người anh họ của bạn gái

Nhiều lần tôi gặp người yêu mình đi cùng anh họ ở nơi quán xá, bar, nhưng tôi lại ngây thơ tin rằng đơn giản vì anh họ thân thiết.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 12:52

Chuyện tình đẹp như cổ tích của "công chúa tóc mây" gốc Việt
Chuyện tình đẹp như cổ tích của "công chúa tóc mây" gốc Việt

(Dân trí) - Bên nhau trong những tháng ngày tuổi trẻ sôi nổi, cùng nhau nỗ lực xây dựng sự nghiệp cá nhân và cùng nhau trở nên nổi tiếng khắp toàn cầu, chuyện tình “dắt nhau đi khắp thế gian” của công chúa tóc mây gốc Việt Sarah Trần và người bạn đời Tob Tobias khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 08:23

Tân Hoa khôi ĐH Kinh tế quốc dân: "Đẹp là lợi thế chứ không đảm bảo được tương lai"
Tân Hoa khôi ĐH Kinh tế quốc dân: "Đẹp là lợi thế chứ không đảm bảo được tương lai"

(Dân trí) - "Nhan sắc rồi cũng sẽ phai tàn theo thời gian. Mình cho rằng có một diện mạo đẹp là một lợi thế chứ không cho giúp mình đảm bảo được tương lai", tân Hoa khôi ĐH Kinh tế quốc dân Đỗ Hồng Hạnh chia sẻ.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 06:41

Giá điện tăng, nỗi lo đối với sinh viên
Giá điện tăng, nỗi lo đối với sinh viên

Giá điện tăng, kéo theo sự tăng giá của rất nhiều mặt hàng khác, không chỉ là mối lo ngại của các hộ dân, mà còn là nỗi lo đối với mỗi sinh viên.

Thứ năm, 16/05/2019 - 03:01

Chàng trai Sài thành có vẻ đẹp phi giới tính thu hút truyền thông nước ngoài
Chàng trai Sài thành có vẻ đẹp phi giới tính thu hút truyền thông nước ngoài

(Dân trí) - Hải Đăng chia sẻ bắt đầu nuôi tóc từ năm 2017 nhưng hoàn toàn giấu gia đình. Mỗi năm Đăng chỉ về vào dịp Tết và đội tóc giả để hóa trang. Đến năm 2019, khi mọi người biết thì gia đình Đăng cũng biết chuyện.

Thứ năm, 16/05/2019 - 01:29

5 lời khuyên có lẽ chỉ khiến tình yêu “sâu thêm vào ngõ cụt”
5 lời khuyên có lẽ chỉ khiến tình yêu “sâu thêm vào ngõ cụt”

(Dân trí) - Có những thời điểm bạn cảm thấy mọi thứ trở nên trống rỗng, mịt mù và cách tốt nhất là tìm đến người khác, lắng nghe lời khuyên của họ. Nhưng không phải trường hợp nào câu nói của người ngoài cuộc cũng đều xác đáng, vì có những lời khuyên nếu bạn tin tưởng, làm theo thì kết cục tình yêu của bạn sẽ chẳng có gì ngoài sự tan vỡ.

Thứ năm, 16/05/2019 - 10:13

Cô gái xăm hình mẹ trên lưng và màn ra mắt nhà chồng tương lai đầy bất ngờ
Cô gái xăm hình mẹ trên lưng và màn ra mắt nhà chồng tương lai đầy bất ngờ

Với những hình xăm lớn trên cơ thể, cô gái xinh đẹp vô cùng bối rối trong lần đầu ra mắt nhà chồng tương lai.

Thứ năm, 16/05/2019 - 09:12

"Đã tai" màn đấu rap của học sinh chuyên Ams
"Đã tai" màn đấu rap của học sinh chuyên Ams

(Dân trí) - Dự thi cuộc thi Tìm kiếm Đại sứ THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam, Lê Hoàng Khải và Ngô Minh Anh vào vai hai cha con sống trong thời chiến tranh tại Nhật Bản. Cặp đôi đã mang đến một màn “đấu rap” thú vị, đã tai cho khán giả khi thể hiện tình cảm gia đình thiêng liêng giữ thời bom đạn.

Thứ năm, 16/05/2019 - 08:28

Ngỡ ngàng khả năng sáng tạo trong bộ sưu tập thiết kế của học sinh cấp 3
Ngỡ ngàng khả năng sáng tạo trong bộ sưu tập thiết kế của học sinh cấp 3

(Dân trí) - Dù mới học lớp 11, 12 nhưng các thí sinh đã khiến Ban tổ chức cuộc thi “Nhà thiết kế tương lai 2019” bất ngờ bởi sự sáng tạo và cá tính mạnh trong thời trang. 18 thí sinh tranh tài ở vòng chung kết với 15 thiết kế thời trang đều đầy màu sắc và độc đáo.

Thứ tư, 15/05/2019 - 03:11