Xem tivi 3 tiếng rưỡi mỗi ngày có thể sẽ làm suy giảm trí nhớ

Bộ nhớ giảm dần với ngôn ngữ được đánh giá trong 3.600 người trên 50 tuổi theo dõi trong sáu năm liên tục.

Những người xem TV trong hơn ba tiếng rưỡi mỗi ngày cho thấy có mức độ giảm sút từ 8-10%, so với mức giảm 4-5% trong sáu năm ở những người xem ít hơn.

Các nhà nghiên cứu tin rằng những người xem nhiều TV có thể bỏ lỡ những điều quan trọng khác như tập thể dục và giao tiếp xã hội. Tiếp đến là vấn đề ngôn ngữ cũng có vấn đề.

Tiến sĩ Daisy Fancourt, đến từ Đại học LonDon, cho biết, các nhà khoa học đã có sự quan tâm đặc biệt trong hơn một thập kỷ về tác động của hành vi xem truyền hình đối với nhận thức, nhưng phần lớn tài liệu này tập trung vào trẻ em.

Đa phần ít chú ý đến các hiệu ứng tiêu cực của việc xem truyền hình ở đầu kia của tuổi thọ, mặc dù có giả thuyết trong hơn 25 năm rằng việc xem truyền hình quá mức có thể góp phần vào sự phát triển của chứng mất trí nhớ.

Trong khi xem truyền hình thực tế cũng có thể có những lợi ích như lợi ích giáo dục từ việc xem phim tài liệu và lợi ích thư giãn như một cách giảm căng thẳng. Điều này cho thấy người lớn trên 50 tuổi nên thử và đảm bảo xem truyền hình được cân bằng với các hoạt động khác trong cuộc sống.

Kỹ năng về từ vựng là một trong những điều đầu tiên bị ảnh hưởng bởi bệnh Alzheimer với các bài kiểm tra được sử dụng để chẩn đoán nó.

Các nhà nghiên cứu cho rằng bản chất thụ động của việc xem truyền hình có thể tạo ra căng thẳng nhận thức có thể góp phần làm suy giảm trí nhớ.

Tiến sĩ Fancourt nói thêm: “Những phát hiện của chúng tôi đã dẫn đến một số câu hỏi nghiên cứu khác có thể mở rộng nghiên cứu trong thời gian tới. Ví dụ, các loại nội dung truyền hình khác nhau có ảnh hưởng khác nhau đến sự suy giảm nhận thức không?”.

Minh Long (Theo Mirror)