Trà chanh có tác dụng gì?

1. Thanh lọc và thải độc cơ thể

Chanh giúp làm sạch cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố. Những độc tố này có thể gây ra nhiều loại bệnh tật và nhiễm trùng. Trà chanh là chất thải độc kỳ lạ giúp ngăn ngừa những bệnh và nhiễm trùng này.

2. Điều trị cảm lạnh và cúm

Trà chanh giúp làm giảm triệu chứng cảm lạnh và cúm. Nó cũng tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông.

3. Lợi ích tinh thần

Khi trà chanh loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, nó tiếp thêm sinh lực cho bạn, làm mới tâm trí và cải thiện tinh thần. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của trà chanh.

4. Có lợi cho sức khỏe tim mạch

Trà chanh chứa các flavonoid giúp làm giảm viêm và ngăn ngừa hình thành cục máu đông trong động mạch. Uống trà chanh là cách tuyệt vời chống lại đau tim.

5. Khử trùng tự nhiên

Chanh có thuộc tính khử trùng tự nhiên. Nó có tính chất chống vi khuẩn và chống vi-rút. Tiêu thụ thường xuyên giúp điều trị các nhiễm trùng và bệnh tật.

6. Tốt cho sức khỏe tiêu hóa

Trà chanh giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa vì nó có tác dụng làm dịu. Điều này là do nó giúp loại bỏ độc tố. Trà chanh chứa acid citric và có lợi cho tiêu hóa, giúp làm tan sỏi thận.

7. Cải thiện hoạt động insulin

Cơ thể cần insulin để chuyển glucose thành đường và cuối cùng là năng lượng. Theo kết quả nhiều nghiên cứu, loại trà này giúp làm tăng hoạt động insulin.

8. Thuộc tính chống ung thư

Trà chanh có chứa các thuộc tính chống oxy mạnh mẽ. Đó là vì trà có chứa polyphenol với một lượng lớn vitamin C chống oxy hóa trong chanh. Nó giúp ngăn ngừa tổn thương cho các tế bào khỏe mạnh và chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.

Nguyễn Hà

Theo Boldsky