Thói quen đơn giản khiến mọi người ăn ít hơn khi bị căng thẳng

(Dân trí) - Điều đó xảy ra với tất cả mọi người – bạn trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi và ăn mọi thứ đồ ăn vặt bạn thấy xung quanh: pizza, bia và khoai tây chiên. Tại sao cơ thể bạn lại khao khát những thứ đó thay vì rau trộn? Vì đó là một giải pháp đơn giản để ăn mòn sự căng thẳng.