Người càng học cao thường càng ăn uống khoa học

Dân trí Phát hiện mới cho biết, các vấn đề giáo dục sẽ liên quan trực tiếp đến việc một người có sức khỏe tim mạch tốt hay không.

Người càng học cao thường càng ăn uống khoa học - 1

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, những người có trình độ đại học có khả năng tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải - tốt cho sức khỏe, cao hơn bảy lần so với những người chỉ có bằng cấp ba.

Tác giả nghiên cứu Benjamin Greiner, một nhà nghiên cứu tại Đại học bang Oklahoma, cho biết trong một bản tin mới: "Phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng về trình độ giáo dục của bệnh nhân. Việc tìm cách giới thiệu cho bệnh nhân để họ áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải và hướng dẫn họ trong quá trình thay đổi hành vi nên là ưu tiên hàng đầu của các bác sĩ."

Trong nhóm giáo dục cấp bậc đại học, phụ nữ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cho tim cao gấp ba lần so với nam giới, các nhà nghiên cứu cho biết.

Chế độ ăn Địa Trung Hải thúc đẩy tiêu thụ cá, trái cây, rau, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu.

Một nghiên cứu nói rằng dầu ô liu giúp chống lại đột quỵ ở những người béo phì, hỗ trợ cho nghiên cứu hiện tại.

Một nghiên cứu khác đã báo cáo rằng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cắt giảm 25% bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch phổ biến nhất, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho người dân ở Hoa Kỳ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật.

Năm 2010, CDC ước tính rằng chi phí liên quan đến các bệnh tim mạch và đột quỵ lên tới 444,2 tỷ đô la Mĩ.

Greiner chia sẻ thêm: "Tin tốt là đây không phải là một chế độ ăn kiêng đắt tiền hay phức tạp, vì vậy kể cả những bệnh nhân có nguồn lực kinh tế hạn chế cũng có thể áp dụng dễ dàng và cải thiện đáng kể sức khỏe của họ. Mặc dù các bác sĩ không thể thay đổi trình độ giáo dục chính thức của bệnh nhân, nhưng họ có thể cung cấp thông tin quan trọng giúp họ sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn."

Hoàng Hằng

Theo UPI

 

Tag :
MỚI NHẤT
Con người đầu tiên đặt chân lên sao Hỏa có thể là… phụ nữ?
Con người đầu tiên đặt chân lên sao Hỏa có thể là… phụ nữ?

(Dân trí) - NASA trước đây đã tiết lộ kế hoạch đưa con người lên sao Hỏa vào giữa những năm 2030, nhưng cho đến tận bây giờ, thành viên phi hành đoàn vẫn là một bí ẩn.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 06:02

Phát hiện hàng trăm vật dụng ở các điểm thảm sát Quốc xã
Phát hiện hàng trăm vật dụng ở các điểm thảm sát Quốc xã

(Dân trí) - Hàng trăm vật dụng rùng rợn đã được phát hiện tại các địa điểm thảm sát của Quốc xã ở tây bắc nước Đức.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 05:56

Nguồn nhân lực số tương lai: Những gợi mở và cơ hội trong ngành STEM
Nguồn nhân lực số tương lai: Những gợi mở và cơ hội trong ngành STEM

(Dân trí) - Trên đây là chủ đề Hội nghị Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật và Toán học tại Việt Nam thường niên lần thứ 7 - năm 2019  (STEMCON 2019) vừa khai mạc tại Đà Nẵng sáng 14/3.

Thứ năm, 14/03/2019 - 10:46

Lịch sử tiến hóa của động vật trên Trái Đất có thể phải viết lại
Lịch sử tiến hóa của động vật trên Trái Đất có thể phải viết lại

(Dân trí) - Sự kiện quan trọng nhất trong lịch sử sự sống trên Trái Đất thường được cho là bắt nguồn từ vụ nổ Cambrian, từ khoảng 541 đến 516 triệu năm trước, sự sống bắt đầu đa dạng hóa. Tuy nhiên, công bố mới cho thấy dường như cần có sự thay đổi về quan điểm này.

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:46

Bạn có thể bỏ cả hố đen vũ trụ vào túi bằng đồng 50 xu này
Bạn có thể bỏ cả hố đen vũ trụ vào túi bằng đồng 50 xu này

(Dân trí) - Sở Đúc tiền xu Hoàng gia của Anh vừa ban hành loại đồng xu tưởng niệm nhà vật lý học quá cố Stephen Hawking, có in hình một trong những vật thể ông say mê nghiên cứu nhất, đó là hố đen.

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:32

Phát hiện tác phẩm điêu khắc độc đáo có thể là sản phẩm của Leonardo da Vinci
Phát hiện tác phẩm điêu khắc độc đáo có thể là sản phẩm của Leonardo da Vinci

(Dân trí) - Tác phẩm điêu khắc "Trinh nữ với đứa trẻ đang cười", từ lâu đã được ghi nhận cho nghệ sĩ người Ý, Antoni Rossellino. Tuy nhiên, hiện nhiều chuyên gia cho rằng đã có sự nhầm lẫn vì đó là tác phẩm của… Leonardo da Vinci tạo ra vào năm 1472.

Thứ năm, 14/03/2019 - 06:05

Siêu bão Mặt Trời có thể quét sạch các vệ tinh và thiết bị điện tử của Trái Đất
Siêu bão Mặt Trời có thể quét sạch các vệ tinh và thiết bị điện tử của Trái Đất

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Lund ở Thụy Điển đã tìm thấy bằng chứng về một siêu bão Mặt Trời cổ đại bị chôn vùi trong băng ở Greenland.

Thứ năm, 14/03/2019 - 06:01

NASA phát hiện ra dấu hiệu của nước trên Mặt Trăng
NASA phát hiện ra dấu hiệu của nước trên Mặt Trăng

(Dân trí) - Một tàu thăm dò của NASA đã tìm thấy các phân tử nước trên Mặt Trăng.

Thứ năm, 14/03/2019 - 05:55

Bước tiến quan trọng trong việc đưa voi ma mút lông trở lại
Bước tiến quan trọng trong việc đưa voi ma mút lông trở lại

(Dân trí) - Voi ma mút lông là một trong những sinh vật đặc biệt mọi thời đại, và giờ chúng có thể được đưa trở lại cuộc sống.

Thứ năm, 14/03/2019 - 05:31

Đến thăm khu huấn luyện “không trọng lực” lớn nhất thế giới của NASA
Đến thăm khu huấn luyện “không trọng lực” lớn nhất thế giới của NASA

(Dân trí) - Để làm quen với môi trường không trọng lực, các phi hành gia sẽ được luyện tập tất cả các thao tác trong môi trường nước! Và bể bơi chứa hơn 23 triệu lít nước của NASA chính là “phòng thực hành” dành cho nhà du hành vũ trụ tương lai lớn nhất thế giới!

Thứ tư, 13/03/2019 - 07:49

Một người đàn ông làm sạch tai bằng tăm bông… bị nhiễm trùng trong hộp sọ
Một người đàn ông làm sạch tai bằng tăm bông… bị nhiễm trùng trong hộp sọ

(Dân trí) - Người đàn ông có tên Charlton ở Anh đã làm sạch tai bằng tăm bông và bị nhiễm trùng có khả năng đe dọa đến tính mạng. Hậu quả không chỉ ảnh hưởng đến thính giác mà còn lan đến màng não và gây ra các triệu chứng thần kinh.

Thứ tư, 13/03/2019 - 03:51

Hai con báo đốm Amur “siêu hiếm” vừa được sinh ra thành công tại Mỹ
Hai con báo đốm Amur “siêu hiếm” vừa được sinh ra thành công tại Mỹ

(Dân trí) - Theo thông tin từ sở thú Beardsley tại Connecticut (Mỹ), hai con báo đốm Amur cực kỳ hiếm đã được sinh ra và đang phát triển rất tốt, mang đến hi vọng về việc bảo tồn được loài động vật quý hiếm này.

Thứ tư, 13/03/2019 - 03:46

ĐÁNG QUAN TÂM
Cận cảnh loài cây sa mạc có thể… tự hồi sinh
Cận cảnh loài cây sa mạc có thể… tự hồi sinh

(Dân trí) - Với bề ngoài như một quả bóng khô, một loài cây sa mạc có tên là hồng Jericho có khả năng kì lạ đó là có thể tự hồi sinh “trở về từ cõi chết” sau khi tiếp xúc với nước trong vài tiếng đồng hồ.

Thứ tư, 13/03/2019 - 10:15

90% muối ăn mà chúng ta dùng có thể đã nhiễm vi nhựa!
90% muối ăn mà chúng ta dùng có thể đã nhiễm vi nhựa!

(Dân trí) - Một nghiên cứu từ các nhà khoa học Hàn Quốc sẽ khiến bạn phải giật mình: “90% lượng muối ăn trên thế giới có thể đã nhiễm vi nhựa”. Đáng quan ngại hơn khi loại muối ô nhiễm nặng nhất lại đang được sử dụng rất phổ biến ở Việt Nam!

Thứ tư, 13/03/2019 - 06:17

Những bức hình đáng kinh ngạc về thế giới sống quanh ta!
Những bức hình đáng kinh ngạc về thế giới sống quanh ta!

(Dân trí) - Mỗi bức hình dưới đây sẽ đều ẩn chứa cả “một câu chuyện” khoa học đầy thú vị về thế giới sống quanh ta!

Thứ tư, 13/03/2019 - 05:23

Những sự thật ít biết nhưng đầy kinh ngạc về châu Âu thời Trung Cổ!
Những sự thật ít biết nhưng đầy kinh ngạc về châu Âu thời Trung Cổ!

(Dân trí) - Ở châu Âu vào thời Trung Cổ bạn có thể bị hành hình chỉ vì mang áo quần kẻ sọc; cầu thang xoắn trong các lâu đài luôn xây theo chiều kim đồng hồ; và những người phụ nữ thậm chí còn dùng máu thỏ để làm đẹp!

Thứ tư, 13/03/2019 - 05:19

Nước mắm công nghiệp và truyền thống khác nhau như thế nào?
Nước mắm công nghiệp và truyền thống khác nhau như thế nào?

(Dân trí) - Những này qua, dự thảo TCVN – 12607:2019 của Cục Chế biến và phát triển thị trường nông sản, Bộ NNPTNT, đã gây “sốt” trên báo chí và dư luận xã hội. Nhiều nội dung trong dự thảo bị các chuyên gia phản ứng, đặc biệt là việc “đồng nhất” nước mắm truyền thống với nước mắm công nghiệp.

Thứ tư, 13/03/2019 - 02:40

Máy sấy tay ở các nơi công cộng là nguồn lây lan vi khuẩn
Máy sấy tay ở các nơi công cộng là nguồn lây lan vi khuẩn

(Dân trí) - Vào năm 2014, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Leeds đã khiến dư luận không ngớt xôn xao khi tuyên bố rằng máy sấy tay trong các nhà vệ sinh công cộng là trung gian làm lây nhiễm vi khuẩn từ những người rửa tay không sạch vào không khí với số lượng đáng lo ngại.

Thứ ba, 12/03/2019 - 12:33

Suy giảm nghiêm trọng số lượng cá trong các đại dương
Suy giảm nghiêm trọng số lượng cá trong các đại dương

(Dân trí) - Các quần thể cá trong các đại dương trên thế giới đang có xu hướng cạn kiệt với tốc độ đáng báo động, nghiên cứu mới đã chỉ ra những hậu quả đáng lo ngại.

Thứ ba, 12/03/2019 - 11:29

Phát hiện loài rắn mới tấn công ngang
Phát hiện loài rắn mới tấn công ngang

(Dân trí) - Các nhà sinh vật học đã phát hiện một loài rắn stiletto mới sống ở phía tây Liberia và đông nam Guinew. Phát hiện này, được kể chi tiết trên tạp chí Zoosystematics và Evolution, đưa ra thêm bằng chứng về sự đa dạng sinh học phong phú của khu vực này.

Thứ ba, 12/03/2019 - 10:40

Phát hiện loài nấm hình người ở Anh
Phát hiện loài nấm hình người ở Anh

(Dân trí) - Một loài nấm kì lạ có hình dạng trông giống như con người vừa được phát hiện trong một khu rừng có người ở thưa thớt tại Anh quốc.

Thứ ba, 12/03/2019 - 06:25

"Mặt trời nhân tạo" của Trung Quốc sẽ được hoàn thành trong năm 2019
"Mặt trời nhân tạo" của Trung Quốc sẽ được hoàn thành trong năm 2019

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc tuyên bố rằng, “Mặt Trời nhân tạo" của họ được thiết kế mô phỏng quá trình tổng hợp hạt nhân mà Mặt Trời thực sự sử dụng để tạo ra năng lượng đã đạt được cột mốc 100 triệu độ C.

Thứ ba, 12/03/2019 - 06:21

Trang bản thảo bị mất về “Thuyết vạn vật” của Anh-xtanh đã được tìm thấy
Trang bản thảo bị mất về “Thuyết vạn vật” của Anh-xtanh đã được tìm thấy

(Dân trí) - Trang bản thảo viết tay chưa từng được biết đến của Anh-xtanh trình bày các phương trình về lí thuyết vật lí thống nhất vừa được phát hiện trong một tập lưu trữ bản thảo của ông ở Trường đại học Do Thái, Jerusalem.

Thứ ba, 12/03/2019 - 06:16

Bảo mật bằng dấu vân tay và quét nhận diện khuôn mặt không còn an toàn?
Bảo mật bằng dấu vân tay và quét nhận diện khuôn mặt không còn an toàn?

(Dân trí) - Nhiều người cho rằng đặt mật khẩu bằng kí tự chữ và số rất nguy hiểm nếu bị lộ, nhưng ít nhất bạn còn có thể thay đổi được mật khẩu đó. Còn nếu dấu vân tay hay nhận diện khuôn mặt của bạn – hay còn gọi là dữ liệu sinh trắc học mẫu – bị lộ thì thực sự vấn đề mới là nghiêm trọng, bởi bạn gần như không thể thay dấu vân tay hay khuôn mặt của mình.

Thứ ba, 12/03/2019 - 06:09