Môi trường ánh sáng cũng ảnh hưởng đến trao đổi chất trong cơ thể con người

Dân trí Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của cơ thể như: chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao…. Tuy nhiên, mới đây, trong một báo cáo nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tạp chí PLOS ONE, các nhà khoa học đến từ Trung tâm Y tế Northwestern đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với môi trường ánh sáng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người.

Theo đó, nhóm nghiên cứu khẳng định việc tiếp xúc với ánh sáng chói làm gia tăng tính kháng insulin của cơ thể so với với ánh sáng yếu tại thời điểm sáng sớm và chiều tối. Và Kháng insulin là tình trạng suy giảm tác dụng sinh học của insulin, làm đường tích tụ ở trong máu. Theo thời gian, nồng độ đường trong máu tăng cao quá mức có thể dẫn đến tăng nồng độ mỡ trong máu (rối loạn mỡ máu), khiến cơ thể tăng cân và dẫn đến nguy cơ mắc đái tháo đường.


Môi trường ánh sáng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người

Môi trường ánh sáng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người

"Phát hiện này là một minh chứng rõ ràng rằng việc tiếp xúc với môi trường ánh sáng có khả năng ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của cơ thể", Kathryn Reid, giáo sư chuyên ngành Thần kinh học tại Trường Y khoa Feinberg, Đại học Northwestern cho biết.

“Ánh sáng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất - đây được coi là một phát hiện hết sức thú vị, tuy nhiên, hiện chúng tôi cũng chưa tìm được nguyên nhân lý giải cho điều này. Về lý thuyết, có thể hiểu một cách đơn giản rằng bạn có thể sử dụng ánh sáng như một công cụ để điều khiển chức năng trao đổi chất trong cơ thể”, Reid nhấn mạnh.

Trong một nghiên cứu được thực hiện trước đó, nhóm chuyên gia Northwestern đã quan sát và rút ra kết luận rằng: những bệnh nhân tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng chói vào buổi sáng, đặc biệt là ánh sáng gay gắt vào buổi trưa khi mặt trời lên cao ở mức đỉnh điểm thường có trọng lượng nhẹ hơn so với trường hợp những bệnh nhân tiếp xúc với ánh sáng sau thời điểm sau 12 giờ trưa. Nghiên cứu được thực hiện trên chuột cũng cho thấy kết quả tương tự, cụ thể là: ở những con chuột bị nhốt ở nơi có điều kiện ánh sáng liên tục đã xảy ra hiện tượng rối loạn chuyển hóa đường trong máu, đồng thời, cân nặng của chúng cũng nhỉnh hơn so với nhóm chuột bình thường.

Ivy Cheung, nghiên cứu sinh sau tiến sĩ chuyên ngành thần kinh học tại Feinberg đồng thời cũng là tác giả nghiên cứu cho biết: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng: vào thời điểm sau bữa ăn và trong quá trình tiếp xúc với ánh sáng vào buổi tối, insulin không có khả năng đưa mức đường huyết trở về như lúc ban đầu. Do đó, kết quả nghiên cứu đã nêu bật mức độ ảnh hưởng gián tiếp của môi trường ánh sáng đối với sức khỏe của con người".

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy quá trình tiếp xúc với môi trường ánh sáng hay bóng tối đóng vai trò là những tác nhân gián tiếp tác động đến trọng lượng cũng như lượng thức ăn tiêu thụ của cơ thể. Mục đích nghiên cứu của nhóm chuyên gia Northwestern là nhằm kiểm tra và đánh giá tác động mạnh mẽ của việc tiếp xúc trực tiếp với môi trường ánh sáng xanh trong khoảng thời gian 3 giờ đồng hồ vào buổi sáng đối với nhu cầu ăn uống, chức năng trao đổi chất cũng như sinh lý học của cơ thể con người.

19 người trong độ tuổi trưởng thành và có sức khỏe bình thường được lựa chọn ngẫu nhiên để tham gia thử nghiệm tiếp xúc với môi trường ánh sáng xanh trong vòng 3 giờ đồng hồ. Các đối tượng tham gia được chia làm hai nhóm sinh hoạt vào hai thời điểm khác nhau: nhóm sáng và nhóm tối. Thời gian thử nghiệm được tính là khoảng thời gian nửa giờ sau khi thức dậy đối với nhóm buổi sáng và 10,5 giờ sau khi thức dậy đối với nhóm buổi tối. Nhóm buổi sáng được yêu cầu ăn bữa sáng trong môi trường ánh sáng và nhóm buổi tối cũng phải ăn tối trong môi trường tương tự. Tiếp đến, các nhà nghiên cứu tiến hành quan sát và so sánh kết quả của mỗi đối tượng tham gia thử nghiệm ở cả hai môi trường tiếp xúc với ánh sáng và bóng tối.

Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có khả năng làm biến đổi rõ rệt chức năng trao đổi chất của cơ thể tại cả hai thời điểm sáng và tối so với ánh sáng mờ. Cụ thể là: tiếp xúc với môi trường ánh sáng xanh vào buổi sáng và buổi tối đều có thể dẫn tới tính kháng insulin cao hơn và ánh sáng xanh vào buổi tối được cho là yếu tố làm tăng đáng kể nồng độ đường trong máu. Điều đó cũng có nghĩa là insulin không có khả năng bù đắp cho sự gia tăng nồng độ đường trong máu vào buổi tối.

P.K.L - NASATI (Theo Sciencedaily)

MỚI NHẤT
Khoa học vui: Tuyệt chiêu đổi màu Coca-Cola sang trong suốt
Khoa học vui: Tuyệt chiêu đổi màu Coca-Cola sang trong suốt

(Dân trí) - Chỉ với một thủ thuật đơn giản bạn đã có thể làm đổi màu và thậm chí tách màu nước chai nước ngọt Coca-Cola hoặc Fanta thành hai màu khác nhau. Hãy kiểm chứng điều đó bằng cách xem clip nhé

Chủ nhật, 29/05/2016 - 07:59

Chuyện lạ: Cá mập cũng có cá tính
Chuyện lạ: Cá mập cũng có cá tính

(Dân trí) - Nhóm các nhà nghiên cứu của khoa Khoa học Sinh vật của Đại học Macquarie cho biết đã quan sát được hành vi của những con cá mập đến từ bờ biển phía đông Úc và phát hiện ra rằng những cá thể cá mập có những phản ứng khác biệt và nhất quán khi tiếp xúc với một môi trường lạ hoặc khi căng thẳng.

Chủ nhật, 29/05/2016 - 02:47

Đàn ông tức giận và tranh cãi trên Facebook nhiều hơn phụ nữ
Đàn ông tức giận và tranh cãi trên Facebook nhiều hơn phụ nữ

(Dân trí) - Một nghiên cứu gần đây cho biết đàn ông thường giận dữ và tranh luận trên Facebook nhiều hơn phụ nữ. Đây là phát hiện từ nghiên cứu của một nhóm nghiên cứu đến từ Trường Đại học Stony Brook của New Yorks.

Chủ nhật, 29/05/2016 - 02:27

Hàng loạt công dụng tốt cho sức khỏe của quả thanh long
Hàng loạt công dụng tốt cho sức khỏe của quả thanh long

(Dân trí) - Thanh long là loài cây bản địa tại Mexico, các nước Trung Mỹ và Nam Mỹ. Hiện nay, loài cây này được trồng nhiều ở các nước Đông Nam Á nói chung và nước ta nói riêng. Quả thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng dem lại hiệu quả thú vị đối với sức khỏe.

Chủ nhật, 29/05/2016 - 01:59

Clip khoa học dậy sóng facebook: Hồi sinh sự sống từ quả trứng gà bị đập vỡ
Clip khoa học dậy sóng facebook: Hồi sinh sự sống từ quả trứng gà bị đập vỡ

(Dân trí) - Một clip khoa học của Nhật đã thu hút tới 13 triệu lượt xem , 89 nghìn lượt thích và 18 nghìn bình luận… chỉ sau vài ngày đưa lên facebook. Clip ghi lại tiến trình một quả trứng gà sau khi bị đập vỡ nhưng vẫn hồi sinh ra được một chú gà con.

Thứ bảy, 28/05/2016 - 02:39

Bài báo gây khuấy động trong cộng đồng vật lý
Bài báo gây khuấy động trong cộng đồng vật lý

(Dân trí) - Một nhóm các nhà vật lý tại Đại học California (UoC) đã đăng tải một bài báo lên máy chủ arXiv (arXiv là cơ sở dữ liệu dạng tiền in ấn/bản thảo) trong đó họ cho rằng công trình nghiên cứu do một nhóm nghiên cứu ở Hungary thực hiện năm ngoái có thể đã tiết lộ sự tồn tại của lực thứ năm của tự nhiên.

Thứ bảy, 28/05/2016 - 08:29

Sự kỳ diệu của khoa học: Bạn có thể giải thích?
Sự kỳ diệu của khoa học: Bạn có thể giải thích?

(Dân trí) - Một clip được ghi tại hiện trường cho thấy, người đàn ông cầm xô nước sôi sau đó đổ trực tiếp vào chiếc chậu làm cho khói màu trắng bốc lên ngùn ngụt. Hãy xem clip và thử tài hiểu biết của mình bằng cách bình luận phía dưới để giải thích hiện tượng này nhé.

Thứ bảy, 28/05/2016 - 05:49

Hút thuốc lá có thể tăng nguy cơ mắc bệnh thận
Hút thuốc lá có thể tăng nguy cơ mắc bệnh thận

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch (AHA)/Hiệp hội Đột qụy Hoa Kỳ (ASA) cho thấy hút thuốc lá được xem là mối nguy hại đối với sức khỏe con người và đặc biệt là nó có thể gây tổn hại đến chức năng thận ở những người Mỹ gốc Phi hút thuốc lá.

Thứ bảy, 28/05/2016 - 05:11

Thiết kế chế tạo hệ thống hỗ trợ lái xe khách an toàn
Thiết kế chế tạo hệ thống hỗ trợ lái xe khách an toàn

(Dân trí) - Đối với xe khách, hành vi vượt tốc độ giới hạn có thể là cố ý để tăng chuyến, song cũng có thể là vô tình do lái xe mệt mỏi hoặc không để ý đến các biển báo. Chính về thế, việc nghiên cứu chế tạo một hệ thống hỗ trợ lái xe an toàn là vô cùng cần thiết

Thứ sáu, 27/05/2016 - 03:08

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ thai chết lưu
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ thai chết lưu

(Dân trí) - Phụ nữ mang thai tiếp xúc với khói có nhiều khả năng gặp phải thai chết lưu. Các nhà nghiên cứu cho biết, nguy cơ đặc biệt cao trong tam cá nguyệt thứ ba. Trên thế giới, trung bình, cứ 1000 ca sinh thì có 18,4 trẻ em chết non ( số liệu năm 2015). Nhưng các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã kiểm tra 13 nghiên cứu xác định được một liên kết rất chặt chẽ giữa nguy cơ thai chết lưu với khói xe và ô nhiễm khác.

Thứ sáu, 27/05/2016 - 02:46

800 triệu đồng cho một đề tài nghiên cứu vẫn còn rất khiêm tốn!
800 triệu đồng cho một đề tài nghiên cứu vẫn còn rất khiêm tốn!

(Dân trí) - Mặc dù Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ đã xác nhận lại với báo chí về việc Quỹ Phát triển Khoa học và Công nghệ Quốc gia (NAFOSTED) tài trợ trung bình 800 triệu/một để tài nghiên cứu nhưng xung quanh câu chuyện này vẫn còn những hoài nghi của dư luận xã hội. Để làm rõ thêm vấn đề, Dân trí đã có cuộc trao đổi với TS Phạm Đình Nguyên – Phó giám đốc Cơ quan Điều hành NAFOSTED.

Thứ sáu, 27/05/2016 - 10:41

Khoa học vui: Mẹo tìm chất sắt có trong thực phẩm... bằng mắt thường
Khoa học vui: Mẹo tìm chất sắt có trong thực phẩm... bằng mắt thường

(Dân trí) - Trong thực phẩm sử dụng hàng ngày, có nhiều loại chứa chất sắt. Chúng ta hoàn toàn có thể quan sắt bằng mắt thường bằng mẹo trên đây.

Thứ sáu, 27/05/2016 - 08:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Sự biến mất tảng băng khổng lồ được dự đoán ở Nam Cực
Sự biến mất tảng băng khổng lồ được dự đoán ở Nam Cực

(Dân trí) - Mức độ hiện tại mà biến đổi khí hậu đang diễn ra có thể kích hoạt bất ổn tại một sông băng ở Nam Cực, dẫn đến sự gia tăng mực nước biển hơn 2 m, các nhà khoa học nói.

Thứ sáu, 27/05/2016 - 12:26

Lập Hội đồng cấp Nhà nước xét tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh
Lập Hội đồng cấp Nhà nước xét tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh

(Dân trí) - Thủ tướng Chính phủ vừa quyết định thành lập Hội đồng cấp Nhà nước xét tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh, Giải thưởng Nhà nước về khoa học và công nghệ đợt 5.

Thứ sáu, 27/05/2016 - 12:00

Phát hiện loại gien có tác dụng như kem chống nắng
Phát hiện loại gien có tác dụng như kem chống nắng

(Dân trí) - Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra một loại gien có tác dụng như kem chống nắng có thể bảo vệ chống lại ung thư da. Phát hiện này có thể giúp phát triển những loại thuốc mới phòng ngừa bệnh này.

Thứ năm, 26/05/2016 - 05:14

Nhiều sáng tạo độc đáo ở tháng sinh viên nghiên cứu khoa học
Nhiều sáng tạo độc đáo ở tháng sinh viên nghiên cứu khoa học

(Dân trí) - Tháng sinh viên nghiên cứu khoa học là ngày hội sáng tạo được tổ chức thường niên của sinh viên Trường Đại học Bách khoa Hà Nội vừa được chính thức diễn ra. Năm nay, nhiều sản phẩm nghiên cứu khoa học của sinh viên trẻ khá độc đáo, có tính ứng dụng thực tiễn cao.

Thứ năm, 26/05/2016 - 03:05

Cây thường xuân được nghiên cứu ứng dụng vào quân sự và y tế
Cây thường xuân được nghiên cứu ứng dụng vào quân sự và y tế

(Dân trí) - Sức mạnh và khả năng chống chịu của cây thường xuân (tên tiếng Anh là ivy, tên khoa học là Hedera helix) bám vào các bề mặt đã truyền cảm hứng cho các nhà nghiên cứu xem xét việc sử dụng nó trong các ứng dụng quân sự và y tế.

Thứ năm, 26/05/2016 - 12:13

Nghiên cứu khảo sát kỹ thuật mô nô ray dùng trong mỏ than hầm lò
Nghiên cứu khảo sát kỹ thuật mô nô ray dùng trong mỏ than hầm lò

(Dân trí) - ThS. Bùi Tiến Sỹ Viện Cơ khí Năng lượng và Mỏ - Vinacomin (Bộ Công Thương) và các cộng sự đã tiến hành Nghiên cứu khảo sát kỹ thuật mô nô ray dùng trong mỏ than hầm lò nhằm tìm hiểu nguyên lý làm việc của thiết bị, xác định các thông số chính, lập bản vẽ thiết kế theo mẫu, tính toán kiểm nghiệm và đối chứng một số thông số kỹ thuật của thiết bị.

Thứ năm, 26/05/2016 - 12:06

Cảm biến giá rẻ phát hiện virus trong nước tiểu
Cảm biến giá rẻ phát hiện virus trong nước tiểu

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Texas ở Austin, Hoa Kỳ đã đưa ra một phương pháp mới để phát hiện nhanh virus trong nước tiểu.

Thứ năm, 26/05/2016 - 09:21

Xét nghiệm máu có thể tiết lộ tuổi của bạn?
Xét nghiệm máu có thể tiết lộ tuổi của bạn?

(Dân trí) - Một kỹ thuật mới có thể xác định được tuổi của một người chỉ với xét nghiệm máu đơn giản. Nhóm nghiên cứu đến từ Insilico Medicine ở Baltimore, Hoa Kỳ đã sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các chương trình có thể dự đoán tuổi của một người từ các hóa chất trong máu của họ.

Thứ năm, 26/05/2016 - 06:08

Nghiên cứu: Đốt cháy tất cả nhiên liệu hóa thạch sẽ làm cho Trái đất khô cằn
Nghiên cứu: Đốt cháy tất cả nhiên liệu hóa thạch sẽ làm cho Trái đất khô cằn

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu cho biết, việc sử dụng tất cả trữ lượng nhiên liệu hóa thạch đã biết sẽ làm cho các điều kiện khí hậu trên Trái đất thậm chí còn khắc nghiệt hơn các mức mà giới khoa học đã dự đoán trước đây.

Thứ năm, 26/05/2016 - 05:56

Khoa học vui: Thuốc lá là "tội đồ" làm vàng răng?
Khoa học vui: Thuốc lá là "tội đồ" làm vàng răng?

(Dân trí) - Hút thuốc lá là một thói quen rất có hại cho sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe toàn thân nói chung. Khói thuốc lá được cho làm răng bám dính nhiều mảng bám đen, men răng chuyển sang màu ố vàng. Vậy sự thực thì sao? Mời độc giả cùng theo dõi thí nghiệm trên đây.

Thứ năm, 26/05/2016 - 05:33

Xôn xao chuyện 800 triệu đồng cho một bài báo công bố quốc tế
Xôn xao chuyện 800 triệu đồng cho một bài báo công bố quốc tế

(Dân trí) - Tại phiên họp thứ 48 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội diễn ra sáng ngày 25/5/2016, Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ Trần Quốc Khánh cho biết: “Hàng năm Quỹ phát triển KH-CN Quốc gia được cấp 300 tỉ đồng để hỗ trợ nghiên cứu cơ bản trong khoa học tự nhiên và khoa học xã hội. Trung bình một bài được công bố trên tạp chí uy tín là 800 triệu đồng”

Thứ tư, 25/05/2016 - 06:07

Tại sao thức quá muộn gây ra chứng buồn ngủ kinh niên?
Tại sao thức quá muộn gây ra chứng buồn ngủ kinh niên?

(Dân trí) - Nghiên cứu ruồi giấm, loài có giấc ngủ giống một cách đáng kể với người, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Johns Hopkins cho biết họ đã xác định được các tế bào não chịu trách nhiệm lý giải cho việc thức quá muộn sẽ gây ra chứng buồn ngủ kinh niên.

Thứ tư, 25/05/2016 - 11:08