Facebook đang khiến cho chúng ta buồn chán và không khỏe mạnh

(Dân trí) - Hãy dừng ngay việc truy cập Facebook vào mọi thời điểm, vì nó có thể làm bạn không được vui vẻ và khỏe mạnh. Khuyến cáo được đưa ra theo một nghiên cứu mới của Đại học Yale và Đại học California, San Diego (Mỹ).

Rõ ràng là những người thường xuyên truy cập vào mạng xã hội không được vui vẻ và khỏe mạnh như những người không thường xuyên sử dụng nó.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu về việc sử dụng Facebook và sức khỏe tinh thần của 5.208 tình nguyện viên trong khoảng thời gian từ năm 2013 đến 2015 bằng cách cho các tình nguyện viên làm một bài khảo sát và trò chuyện với họ.

Sau khi phân tích dữ liệu, nhóm nghiên cứu thấy rằng sử dụng Facebook càng nhiều thì càng có liên quan chặt chẽ với việc bị tổn thương về mặt xã hội, thể chất và tâm lý.

Tiếp tục khai thác kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng nếu bạn cập nhật thông tin hoặc thích (like) các bài đăng thường xuyên hơn mức trung bình, thì bạn sẽ có nhiều nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe về thần kinh.

Báo cáo này được đăng tải trên tạp chí Dịch tễ học của Mỹ, và đã được thực hiện dưới sự dẫn dắt của phó giáo sư chuyên về sức khỏe cộng đồng Holly Shakya của Đại học California và ông Nicholas Christakis – giám đốc Phòng thí nghiệm Tự nhiên Con người của Đại học Yale.

Anh Thư (Theo Metro)