Chứng đau nửa đầu được gây ra bởi thiếu ánh nắng mặt trời

Chứng đau nửa đầu là nguyên nhân gây ra sự choáng váng, buồn nôn, nhức đầu và mặc dù thuốc giảm đau và các loại thuốc khác có thể làm giảm bớt các triệu chứng, đôi khi nó cũng chỉ có tác dụng với một số bệnh nhân.

Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi Cincinnati đã tìm thấy thiếu vitamin D, vitamin B2 hay là riboflavin và coenzyme Q10 (CoQ10) - một enzyme do cơ thể sản xuất ra hỗ trợ năng lượng cho tế bào phát triển và duy trì, những người mắc chứng đau nửa đầu thường có tỷ lệ phần trăm cao thiếu những chất này.

Nhiều người trong số những người bị chứng đau nửa đầu đã được tìm thấy bị thiếu vitamin D mà cơ thể sản xuất ra khi ánh sáng mặt trời

Vitamin D được sản xuất bởi khi da tiếp xúc với ánh nắng mặ trời và được tìm thấy trong thực phẩm như dầu cá và trứng. Riboflavin cũng được tìm thấy trong sữa, trứng và gạo giúp giữ cho làn da, mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh và năng lượng ở cơ thể được giải phóng từ thực phẩm chúng ta ăn.

Trong khi đó, CoQ10 là một enzyme trong cơ thể sản sinh tự nhiên trong gan và được sử dụng để chuyển glucose từ thực phẩm chúng ta ăn vào hợp chất giàu năng lượng được gọi là adenosine triphosphate (ATP là phân tử mang năng lượng, có chức năng vận chuyển năng lượng đến các nơi cần thiết cho tế bào sử dụng. Chỉ có thông qua ATP, tế bào mới sử dụng được thế năng hóa học cất giấu trong cấu trúc phân tử hữu cơ).

Đây là điều cần thiết để thúc đẩy quá trình quan trọng của cơ thể, chẳng hạn như hơi thở, co cơ và tiêu hóa.

Nghiên cứu phân tích các hồ sơ của bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu, người có nồng độ máu ở mức cơ bản được kiểm tra về vitamin D, riboflavin, CoQ10 và folate, tất cả đều liên quan trong việc gây ra chứng đau nửa đầu.

Nhiều người đã phải sử dụng thuốc để phòng chứng đau nửa đầu và bổ sung vitamin, nếu nồng độ ở mức quá thấp. Bởi vì nếu chỉ nhận vitamin, các nhà nghiên cứu không thể xác định hiệu quả của vitamin trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Tác giả nghiên cứu Tiến sĩ Suzanne Hagler cho biết: “Cần có thêm nghiên cứu cần thiết để làm sáng tỏ liệu bổ sung vitamin có hiệu quả ở bệnh nhân đau nửa đầu nói chung, và cho dù bệnh nhân bị thiếu hụt nhẹ có được lợi ích từ việc bổ sung không".

Cô phát hiện ra rằng trẻ bé gái và phụ nữ trẻ có nhiều khả năng hơn bé trai và nam thanh niên thiếu hụt CoQ10. Bé trai và nam thanh niên có nhiều khả năng bị thiếu vitamin D. Hiện chưa rõ liệu có sự thiếu hụt folate.Bệnh nhân bị đau nửa đầu kinh niên có nhiều khả năng có CoQ10 và thiếu riboflavin hơn những người có chứng đau nửa đầu từng đợt.

Đau nửa đầu là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 37 triệu người ở Mỹ và 8 triệu người tại Anh.

Đ.T.V - NASATI (Theo Dailymail)