Các nhà khoa học chỉ ra nguyên nhân gây lão hóa não sớm

Hội chứng chuyển hóa được đặc trưng bằng sự kết hợp của các thay đổi bất thường như béo phì, tăng huyết áp, tăng lượng đường và cholesterol trong máu.

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện quét MRI trên 2100 đàn ông và phụ nữ từ 37 đến 55 tuổi. Ngoài ra, các đối tượng thực hiện một số bài kiểm tra về tư duy logic. Theo kết quả nghiên cứu, khối lượng não của những người mắc hội chứng chuyển hóa nhỏ hơn so với những người hoàn toàn khỏe mạnh.

Theo các bác sĩ, những người này thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, chứng mất trí và bệnh Alzheimer.

Để ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, các nhà khoa học đã đưa ra một chế độ ăn uống bao gồm cá, trái cây, rau và ngũ cốc. Các hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ vừa phải cũng có khả năng cải thiện chức năng não, các chuyên gia khuyên.

M.P 

Theo Sputnik