Dân sinh
Fica
DTiNewsNgười đẹp ăn chay gợi cảm bên bạn trai James Dunmore
(Dân trí) - Người đẹp Anh Lucy Watson và bạn trai James Dunmore đón giáng sinh năm nay tại Barbados.
Lucy Watson thanh lịch trả lời phỏng vấn
Cặp đôi Lucy Watson và James Dunmore khoe dáng khỏe khoắn, săn chắc trên bãi biển Barbados ngày 25/12 vừa qua
Người đẹp 27 tuổi này vốn quen mặt với khán giả qua show truyền hình thực tế Made In Chelsea
Lucy - người sở hữu một nhà hàng chay với chị gái của mình là người ăn chay và cô cho biết, việc ăn chay giúp cô khỏe mạnh và vui vẻ hơn
"Mọi người thường nói với tôi rằng tôi thiếu chất này, chất kia chế độ ăn uống của mình nhưng thực ra bạn có thể nhận được mọi thứ bạn cần từ thực vật. Tôi thấy bây giờ là thời điểm tôi khỏe mạnh nhất."
Người đẹp thậm chí đã xuất bản một cuốn sách hướng dẫn ăn chay mang tên Feed Me Vegan
"Đôi khi mọi người cho rằng thực phẩm dựa trên thực vật là nhàm chán, nhưng có rất nhiều sự lựa chọn cho bạn. Có rất nhiều bài viết trên mạng xã hội hướng dẫn ăn chay để truyền cảm hứng cho bạn. Gần đây tôi đã thực hiện và chia sẻ một chiếc bánh pizza chay trên Instagram của mình và mọi người đều yêu thích nó."
"Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật là một điều tích cực, vì vậy hãy tận hưởng những lợi ích sức khỏe liên quan đến nó. Hai tuần đầu tập ăn chay luôn là thời điểm khó khăn nhất nhưng sau đó mọi thứ sẽ trở thành nếp sống quen thuộc và bạn sẽ thấy tuyệt vời."
Kiều Minh
Theo Sun
