Thứ sáu, 21/02/2014 - 06:00

Nghệ sỹ Đặng Châu Anh: “Tươi trẻ hơn 10 tuổi không khó”

Bước sang tuổi 42 nhưng giám khảo Đồ Rê Mí, MC, nhạc trưởng Đặng Châu Anh vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ trung rạng rỡ như chỉ mới vừa ở độ tuổi 30.

Được biết đến với vai trò là nhà sư phạm âm nhạc, giám khảo Việt Nam tham dự nhiều liên hoan quốc tế nhất hiện nay, nhưng giám khảo Đồ Rê Mí - nghệ sỹ Đặng Châu Anh vẫn khiến người đối diện phải ngạc nhiên khi biết chị đã bước sang tuổi 42, bởi vẻ ngoài trẻ trung rạng rỡ như chỉ mới vừa ở độ tuổi 30. Hãy cùng lắng nghe những bí quyết của chị nhé!

Cuộc sống của một người phụ nữ luôn có nhiều lo toan vất vả cho gia đình và công việc, tuy nhiên Châu Anh chọn cách suy nghĩ tích cực, sống lạc quan và suy nghĩ đơn giản hơn để giảm stress. Châu Anh chia sẻ: “Ngày trước, mỗi khi gặp chuyện buồn là tôi suy nghĩ đến mất ăn mất ngủ; bây giờ thì ngược lại, hễ gặp chuyện đau đầu, tôi tập yoga, đi ngủ sớm để giải tỏa đầu óc.”

Ít phụ nữ biết rằng ngay từ độ tuổi 25, làn da bắt đầu phát ra những “cảnh báo sớm” như d

Ít phụ nữ biết rằng ngay từ độ tuổi 25, làn da bắt đầu phát ra những “cảnh báo sớm” như da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang và trở nên thô ráp… Châu Anh biết rõ làn da cần được “trợ giúp” để giữ được vẻ tươi trẻ và săn chắc, vậy nên bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa cho da ngay từ khi 25 tuổi. Điều này giúp chị luôn giữ được vẻ tươi trẻ hơn đến 10 tuổi.

Việc d

Việc dưỡng da hàng ngày của chị luôn đều đặn các bước: rửa mặt thật sạch bằng kem tẩy trang, thoa nước hoa hồng giúp thanh tẩy, se khít lỗ chân lông, sau đó sử dụng kem ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra các đốm tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, mất collagen và sừng hóa nhất là đối với phụ nữ tuổi 30-40, do đó mỗi sáng sớm trước khi ra khỏi nhà Châu Anh đều trang bị cho làn da mình vũ khí hiệu quả - đó chính là kem ngày với chỉ số chống nắng SPF 15 PA++ giúp chị tự tin khi hoạt động ngoài trời và dùng thêm kem ban đêm cùng loại để da mặt săn chắc hơn vào mỗi buổi sáng. Đặc biệt, chị khuyên không mát-xa mặt quá nhiều bởi da mặt là vùng da nhạy cảm, rất dễ bị tác động tạo thành nếp nhăn. Khi thoa kem chỉ nên nhẹ nhàng di chuyển những ngón tay lên da mặt và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả tốt nhất.

Châu Anh luôn tự tin với bí quyết cho vẻ tươi trẻ của mình
Châu Anh luôn tự tin với bí quyết cho vẻ tươi trẻ của mình

Bên cạnh gương mặt tươi tắn thì thân hình thon gọn, săn chắc cũng là một yếu tố lớn giúp Châu Anh trông trẻ trung hơn. Chị chia sẻ: “Tôi uống rất nhiều nước ngay cả khi không khát, ăn nhiều rau củ quả. Các nhóm chất còn lại tôi không kiêng khem mà ăn vừa đủ. Mỗi tuần tôi dành ba buổi tập gym hoặc bơi lội. May mắn là do đặc thù công việc tôi thường xuyên được vận động theo âm nhạc và nhảy múa cùng học trò hàng ngày, nên dù không tập thể thao nhiều thì tôi vẫn không bị mất dáng.”

Mách nhỏ
 
 

Mách nhỏ

Dòng Ngăn Ngừa Lão Hóa cao cấp

Dòng Ngăn Ngừa Lão Hóa cao cấp Pond’s Age Micracle chứa phức hợp Intelligent Pro-Cell Complex gồm 6 dưỡng chất Glycerin, AHA, CLA/12HSA, Retinol Booster, Retinol, giúp thúc đẩy quá trình làm mới làn da, tích cực tác động lên các vùng da có nếp nhăn, vết chân chim và thâm nám, mang lại làn da mềm mịn và đàn hồi rõ rệt. Đăng ký nhận mẫu thử kem Ngăn Ngừa Lão Hóa cao cấp Pond’s Age Micracle tại http://on.fb.me/1eIa8VN.

Đáng quan tâm
Mới nhất