Dân sinh
Fica
DTiNewsHà Kiều Anh quyến rũ với áo tắm, tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng U40
(Dân trí) - “Để giữ dáng tôi tập thể dục và ăn kiêng. Mấy năm nay tôi không ăn cơm và uống các loại nước có đường rồi, kiêng hẳn các loại bánh trái…”, hoa hậu Hà Kiều Anh chia sẻ.
Mới đây, hoa hậu Hà Kiều Anh gây chú ý khi thực hiện bộ ảnh với trang phục áo tắm, khoe vóc dáng thon gọn ở tuổi 43.
Sau gần 30 năm đăng quang Hoa hậu, Hà Kiều Anh vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp lẫn vóc dáng luôn quyến rũ.
Tiết lộ bí quyết để giữ gìn vóc dáng thon gọn, Hà Kiều Anh cho biết, chị phải ăn kiêng và tập luyện thường xuyên.
“Mỗi ngày tôi dành 1,5 - 2 tiếng để tập luyện. Mấy năm nay tôi không ăn cơm và uống các loại nước có đường, kiêng hẳn các loại bánh trái”, chị chia sẻ.
Hoa hậu Việt Nam 1992 chia sẻ thêm: “Phải ăn kiêng là rất cực khổ, tập luyện thì cũng phải có nghị lực chứ không là sẽ quên ngay”.
Ngoài ra, chị phải uống thêm các loại vitamin để bổ sung chất.
Bước vào tuổi 43 nhưng Hoa hậu Hà Kiều Anh không quá lo lắng về vấn đề tuổi tác.
Chị nói: “Ai rồi cũng phải già mà, miễn mình sống vui vẻ và biết trân trọng thời gian của mình là được, thời gian trôi nhanh lắm".
"Mình già thì các con mới lớn lên, tôi thấy vui vì điều đó. Mong sao mai mốt sẽ trở thành bà già vui vẻ (cười lớn)”.
Trên trang cá nhân, hoa hậu Hà Kiều Anh thường chia sẻ thông tin và hình ảnh tích cực. Một ngày nắng đẹp. Chị viết trong ngày đầu tháng 5: "Trời trong xanh, khí hậu chan hoà báo hiệu một tháng mới rực rỡ".
Nói về cuộc sống trong thời gian qua khi phải ở nhà vì dịch Covid-19, hoa hậu Hà Kiều Anh chia sẻ: “Vì lệnh cách ly nên khách sạn của tôi tạm thời đóng cửa theo quy định. Mấy tháng nay tôi chỉ ở nhà hoặc cho các con ra Vũng Tàu ở nhà của gia đình. Ở đây có nắng, biển và hồ bơi rất tốt cho con trẻ. Mẹ và các con ở nhà học làm bánh, nấu ăn, làm việc online”.
Băng Châu
Ảnh: Huy Nguyễn
