Britney Spears chia sẻ bí quyết tập luyện, lấy lại dáng vóc thon thả ở tuổi 37

Bà mẹ hai con cũng tự tin diện áo crop top khoe phần eo săn chắc. Ngôi sao nổi tiếng cũng chỉ trích các thợ săn ảnh cố tình chỉnh sửa ảnh khiến cô nặng nề hơn trong những bức hình trên mặt báo.

Cựu công chúa nhạc Pop từng khiến fan thất vọng khi xuất hiện với thân hình nặng nề trong những bức hình gần đây. Tuy nhiên bà mẹ hai con khẳng định, cô đã giảm được 2kg nhờ chế độ ăn uống khoa học với nhiều loại hoa quả và rau củ.

Britney cho hay, chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp cô giảm cân và khỏe mạnh hơn. “Trước đây, mắt tôi rất kém. Tôi còn bị stress và hen suyễn, đau đầu nhưng nhờ có chế độ ăn khoa học, tôi khỏe hơn và giảm cân”, Britney chia sẻ với fan trong video clip đăng tải trên trang cá nhân.

Nữ ca sĩ nổi tiếng từng chiến đấu với cân nặng của mình trong nhiều năm, đặc biệt là sau khi cô sinh con và gặp vấn đề tâm lý. Song, gần 3 năm nay, Britney đã thay đổi chế độ ăn và tập luyện thường xuyên. Nhờ vậy, cô trông gọn gàng và nhanh nhẹn hơn.

Việc hò hẹn với một vận động viên thể dục cũng giúp Britney thay đổi tích cực đáng kể trong việc tập luyện cũng như dinh dưỡng. Britney và bạn trai hiện tại, Sam Asghari bắt đầu biết đến nhau khi hợp tác trong MV “Slumber Party” vào năm 2016.

Từ khi công khai mối quan hệ, Sam gặp khá nhiều chỉ trích vì cho rằng lợi dụng danh tiếng của Britney để kiếm tiền. Tuy nhiên, không bận tâm tới những lời bàn tán, cặp đôi lệch tuổi vẫn rất hạnh phúc bên nhau. Sam cũng là người đã ở bên Britney suốt giai đoạn cô gặp vấn đề về tâm lý hồi đầu năm 2019.

Sau 2 cuộc hôn nhân tan vỡ, Britney Spears dành nhiều thời gian cho sự nghiệp và hai con trai. Cô cũng từng tâm sự không còn nghĩ tới chuyện kết hôn sau nhiều cuộc tình tan vỡ và hai cuộc hôn nhân thất bại. Song, Sam thực sự đã khiến cuộc sống của Britney vui vẻ hơn. Cặp đôi vừa đi nghỉ cùng nhau tại Miami.

Mi Vân

Theo USAtoday