Những cách kết hợp thức uống đẹp da tốt dáng

Cam và cà chua

Ngoài cách kết hợp cùng cà rốt khá phổ biến, cam còn có thể sánh đôi cùng cà chua trong món nước ép hay sinh tố để giúp bạn có làn da đẹp, vóc dáng thon thả và cũng rất ngon miệng.  Hai loại quả này khi phối hợp nhau sẽ rất giàu vitamin C, A, B1,..  giúp chống lão hóa, dưỡng da từ bên trong và còn có khả năng giúp cơ thể giảm mệt mỏi, bớt lượng muối thừa, tránh tích tụ mỡ, nước dưới da gây béo phì, phù thũng.

Có thể ép cam và cà chua thành nước và pha chế theo tỉ lệ cân bằng hoặc nhiều cam, ít cà chua và ngược lại tùy khẩu vị của bạn. Hay thêm sữa, đường và đá viên, xay nhuyễn mịn để làm món sinh tố đẹp da. Lưu ý cà chua bỏ hạt uống sẽ ngon hơn bạn nhé!

Sữa, chuối, mật ong

Thêm món uống ngon miệng và có tác dụng chăm sóc nhan sắc rất tích cực là sinh tố sữa, chuối và mật ong. Trong khi sữa giúp giữ ẩm, làm mềm da, mật ong mang lại “sức đề kháng” cho da khỏe hơn thì chuối lại có thể giúp dưỡng cho làn da trắng hồng nhờ giàu kali, vitamin B6, B12. Đây cũng là thức uống ít năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nên rất thích hợp cho những chị em muốn ăn kiêng để kiểm soát vóc dáng.

Chọn những quả chuối chín vừa và cắt thành khoanh nhỏ. Thêm lượng sữa thích hợp để có độ sệt của món uống như ý và cuối cùng là một ít mật ong nguyên chất lên trên. Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn là có thể thượng thức. Với những chị em thích vị chua, có thể cho thêm một ít nước cốt canh để có vị lạ miệng hơn và tăng thêm vitamin C cho món uống.

Sữa và đậu đỏ

Có nhiều cách kết hợp giữa sữa và đậu đỏ thú vị và thực hiện khá đơn giản như: sữa đậu đỏ đá xay, sữa để thêm những hạt đậu đỏ chín mềm bên trên và dùng với đá viên. Hay kỳ công hơn, bạn có thể ngâm đậu đỏ, xay nhỏ, vắt lấy nước cốt và nấu cùng với sữa để có món uống thơm ngon.

Cả đông y và tây y đều công nhận đậu đỏ rất giàu dinh dưỡng, chứ nhiều vitamin A, E, C là những chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ vết thâm nám và giúp da sáng mịn. Bên cạnh đó, loại đậu này còn giàu vitamin nhóm B cùng chất xơ giúp chị em kiểm soát vóc dáng, cân nặng. Khi kết hợp cùng lượng canxi dồi dào, vitamin cùng các khoáng chất có lợi trong sữa, bạn sẽ được thức uống bổ dưỡng “2 trong 1” rất tốt cho sức khỏe lẫn nhan sắc.

 

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì là sản phẩm sữa đậu đỏ đầu tiên trên thị trường kết hợp nguồn sữa tươi Ba Vì thượng hạng và đậu đỏ nguyên chất. Sản phẩm sử dụng công nghệ tiệt trùng hiện đại, vừa giữ trọn hương vị thơm ngon và dưỡng chất của đậu đỏ, vừa an toàn và tiện lợi.

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì dồi dào nguồn canxi và protein từ sữa kết hợp với vitamin và khoáng chất từ đậu đỏ nguyên chất. Đây là thức uống giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe lý tưởng cho cả gia đình cũng như hỗ trợ duy trì sắc vóc cho chị em phụ nữ.