Giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể sau 4 năm

(Dân trí) - Một người đàn ông từng có nặng cân hơn một con voi con đã nỗ lực phi thường để giảm 159 kg trọng lượng cơ thể chỉ trong 4 năm.


Giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể sau 4 năm - 1

Roberto Enrieu với thân hình ục ịch xưa kia.

Roberto Enrieu từng có cân nặng 266kg và trọng lượng cơ thể này đã gây ra rất nhiều phiền phức cho cuộc sống hàng ngày của ông. Thậm chí chỉ đi bộ một đoạn ngắn cũng khiến ông hết hơi. Tồi tệ hơn, ông Enrieu từng làm gãy ghế trong một lần phỏng vấn xin việc.

Sức khỏe của Enrieu cũng bị ảnh hưởng bởi căn bệnh béo phì. Các bác sĩ cảnh báo rằng ông Enrieu có thể chết vì nguy cơ bệnh tim do thừa cân. Đến khi nhân được lời cảnh báo này, ông Enrieu mới quyết tâm giảm cân.

Trước kia, Enrieu, 45 tuổi, thường ngồi lỳ trước tivi vào mỗi buổi tối và ngốn hàng đống thức ăn nhanh. Nhưng sau đó ông đã thay đổi chế độ ăn uống và phong cách sống sau khi tham gia một lớp học giảm cân với hi vọng nhẹ bớt đi phần nào.

Trong 4 năm, ông Enrieu đã ăn uống khoa học hơn, giảm ăn đồ ăn nhanh và tăng cường ăn salad và rau. Ông cũng tích cực luyện tập thể dục với ít nhất 3 buổi tại phòng tập.
 
Giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể sau 4 năm - 2
Chiếc quần với vòng eo "khủng" xưa kia.

Cuối cùng, ông Enrieu đã giảm thành công 159kg, tức là hơn 1 nửa trọng lượng cơ thể so với trước kia. Sự quyết tâm và kiên trì của Enrieu cuối cùng cũng được đền đáp.

Giờ đây, Enrieu là người đam mê các hoạt động thể thao. Ông tích cực tập chạy, bơi, chèo thuyền kayak và thậm chí còn tham gia các cuộc thi thể thao.

Thành tích của Enrieu ấn tượng tới nỗi năm 2009 ông đã được trao danh điệu “Người đàn ông của năm” của tổ chức giảm cân Slimming World.
 
Giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể sau 4 năm - 3
Enrieu năng động của hôm nay.

Một tin vui vừa đến với Enrieu khi ông được lựa chọn thể tham gia cuộc đua marathon London sắp tới.

Ông bố 2 con từ Coventry, miền trung nước Anh, nói: “Nếu không giảm cân, tôi có thể đã chết trong vòng vài năm. Nhưng thay vào đó, tôi đã có một cuộc sống mới”.

“Giờ tôi khỏe mạnh và có thân hình vừa vặn, tôi cũng có một gia đình tuyệt vời, một công việc thú vị và nhiều sở thích khác nữa”.

Ninh Nhi
Theo Mirror