Cụ ông 76 tuổi vẫn ngày ngày tập đẩy tạ bên hồ Hoàn Kiếm

Mấy năm trở lại đây, quanh bờ hồ Hoàn Kiếm xuất hiện 1 cụ ông tóc bạc, da mồi ngày nào cũng tập đẩy tạ cùng trai tráng trẻ khỏe…


Khoảng 3-4 năm trở lại đây, ông Côn - hiện 76 tuổi nhà ở khu phố cổ gần hồ Hoàn Kiếm thường xuyên tham gia tập thể hình cùng CLB thể hình ven hồ.

Khoảng 3-4 năm trở lại đây, ông Côn - hiện 76 tuổi nhà ở khu phố cổ gần hồ Hoàn Kiếm thường xuyên tham gia tập thể hình cùng CLB thể hình ven hồ.


Ông Côn cho biết, từ ngày tham gia tập thể hình, sức khỏe của ông cải thiện rõ rệt. Do tập luyện đều đặn nên với những mức tạ 40-50kg ông có thể đẩy hàng chục lần liên tục.

Ông Côn cho biết, từ ngày tham gia tập thể hình, sức khỏe của ông cải thiện rõ rệt. Do tập luyện đều đặn nên với những mức tạ 40-50kg ông có thể đẩy hàng chục lần liên tục.


Tạ tay nặng 30kg cũng không phải là “đối thủ” của ông lão 76 tuổi này.

Tạ tay nặng 30kg cũng không phải là “đối thủ” của ông lão 76 tuổi này.


Với nhiều người ở cái tuổi cổ lai hy, việc đi lại đã là khó khăn chứ đừng nói đến gánh vài chục kg, nhấc bổng quá đầu như ông Côn.

Với nhiều người ở cái tuổi "cổ lai hy", việc đi lại đã là khó khăn chứ đừng nói đến gánh vài chục kg, nhấc bổng quá đầu như ông Côn.


Thậm chí, với nhiều người trẻ, việc tập luyên với tạ nặng liên tục hàng giờ liền cũng là một thử thách khó khăn.

Thậm chí, với nhiều người trẻ, việc tập luyên với tạ nặng liên tục hàng giờ liền cũng là một thử thách khó khăn.


Một thanh niên người nước ngoài cũng tỏ ra thích thú với bộ môn thể hình ngoài trời này.

Một thanh niên người nước ngoài cũng tỏ ra thích thú với bộ môn thể hình ngoài trời này.


Răng đã rụng, tóc bạc trắng, nhưng tinh thần ông Côn luôn tráng kiện, vui vẻ khó ai bằng.

Răng đã rụng, tóc bạc trắng, nhưng tinh thần ông Côn luôn tráng kiện, vui vẻ khó ai bằng.


Ở CLB thể hình này cũng có nhiều người lớn tuổi tham gia luyện tập nhưng không ai cao tuổi bằng ông Côn.

Ở CLB thể hình này cũng có nhiều người lớn tuổi tham gia luyện tập nhưng không ai cao tuổi bằng ông Côn.


Những người tham gia “CLB thể hình Bờ Hồ” không phân biệt tuổi tác, nhưng ai cũng có 1 thể hình lý tưởng, mơ ước với nhiều người.

Những người tham gia “CLB thể hình Bờ Hồ” không phân biệt tuổi tác, nhưng ai cũng có 1 thể hình lý tưởng, mơ ước với nhiều người.


Nhiều khách du lịch nước ngoài hoặc người nước ngoài đang công tác ở Hà Nội cũng là thành viên thường xuyên của CLB này.

Nhiều khách du lịch nước ngoài hoặc người nước ngoài đang công tác ở Hà Nội cũng là thành viên thường xuyên của CLB này.


Họ cũng hăng say luyện tập với những dụng cụ đơn giản mỗi chiều được dựng tạm ở ven hồ.

Họ cũng hăng say luyện tập với những dụng cụ đơn giản mỗi chiều được dựng tạm ở ven hồ.


Những khách nước ngoài rất dễ dàng được tiếp nhận vào CLB mà không bị đòi hỏi một điều kiện nào, miễn là mọi người đều vui vẻ và có cơ hội rèn luyện sức khỏe.

Những khách nước ngoài rất dễ dàng được tiếp nhận vào CLB mà không bị đòi hỏi một điều kiện nào, miễn là mọi người đều vui vẻ và có cơ hội rèn luyện sức khỏe.

Theo VOV

MỚI NHẤT
Sầu riêng đắt nhất thế giới, nhà giàu Việt ăn đều
Sầu riêng đắt nhất thế giới, nhà giàu Việt ăn đều

Cứ đầu đông, khi mùa sầu riêng Việt Nam đã hết, chị Phương lại tìm mua sầu riêng Malaysia, bất chấp giá đắt đỏ tới 1,6 triệu đồng/ký. Chị kết loại sầu riêng này vì múi to mũm mĩm, vàng rộm, ăn ngọt lừ, béo ngậy.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 09:25

Eurasia Concept – Tiên phong nâng tầm phong cách sống người Việt
Eurasia Concept – Tiên phong nâng tầm phong cách sống người Việt

Khai trương chi nhánh trưng bày mới tại Số 16-18 Nguyễn Huệ, TP HCM, Eurasia Concept một lần nữa mở ra cơ hội chạm tay đến những tuyệt tác nội thất mang tầm quốc tế đến cho người Việt.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 09:20

Trừ tận gốc mùi khó chịu trong không gian vệ sinh
Trừ tận gốc mùi khó chịu trong không gian vệ sinh

Không gian vệ sinh nơi ẩn náu của triệu vi khuẩn chờ cơ hội tấn công sức khỏe và cũng là nơi phát tán mùi khó chịu trong nhà bạn. Việc trừ tận gốc những mầm mống bệnh tật ấy chính là cách bảo vệ các thành viên và góp phần quan trọng giữ bầu không khí trong lành, tươi mát cho tổ ấm.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 09:08

6 tác động kỳ diệu của sữa lên cơ thể
6 tác động kỳ diệu của sữa lên cơ thể

Có nhiều lợi ích tuyệt vời từ sữa - thực phẩm quen thuộc trong khẩu phần hằng ngày của các gia đình mà có thể bạn chưa biết. Hãy cùng tìm hiểu 6 tác động của sữa giúp cơ thể năng động hơn.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 06:29

Mẹo cực nhanh để xếp gọn tủ đồ
Mẹo cực nhanh để xếp gọn tủ đồ

(Dân trí) - Bạn than phiền khi đồ đạc quá nhiều và không thể sắp xếp cho gọn gàng. Trên thực tế, có nhiều không gian trống không được tận dụng triệt để gây ra tình trạng lãng phí. Đây là những “giải pháp thông minh” giúp bạn xếp đồ cực nhanh và cực gọn.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 06:00

Chuyện người làng Bút Lĩnh
Chuyện người làng Bút Lĩnh

(Dân trí) - Làng Bút Lĩnh hay còn gọi làng Bút (thuộc xã An Hòa, huyện Quỳnh Lưu) được biết đến là một làng làm nghề thợ xây có tiếng ở Nghệ An. Các công trình thợ làng Bút xây dựng như nhà ở, trường học, trạm y tế, đường giao thông, hệ thống kênh mương... đã vượt ra ranh giới của một vùng, một địa phương.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 06:00

Thắng 124.000 USD nhờ đặt cược cho Donald Trump
Thắng 124.000 USD nhờ đặt cược cho Donald Trump

(Dân trí) - Một doanh nhân người Anh đã giành được tổng cộng 124.000 USD sau khi đặt cược vào chiến thắng của tỷ phú Donald Trump trong cuộc chạy đua vào Nhà Trắng.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 05:46

“Thỏi nam châm” đầu tư “hút” thị trường Phú Quốc
“Thỏi nam châm” đầu tư “hút” thị trường Phú Quốc

Thay vì cam kết chia sẻ theo lợi nhuận phòng cho nhà đầu tư như truyền thống, đã có chủ đầu tư dự án bất động sản ở Phú Quốc táo bạo đưa ra chính sách mới chưa từng có, chia sẻ đến 40% doanh thu khai thác phòng.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 05:30

4 thiết bị cần cho căn bếp hoàn hảo
4 thiết bị cần cho căn bếp hoàn hảo

Công việc nấu nướng tốn nhiều thời gian một thì việc chuẩn bị và dọn dẹp tốn thời gian gấp bốn, năm lần. Ngày nay, với sự hỗ trợ của các thiết bị bếp hiện đại đã tiết kiệm được không ít thời gian giúp chị em phụ nữ chăm sóc cho gia đình, bản thân và công việc nhiều hơn.

Thứ sáu, 11/11/2016 - 05:00

Phố cổ và những câu chuyện tưởng như không bao giờ có thật
Phố cổ và những câu chuyện tưởng như không bao giờ có thật

(Dân trí) - Dạo một vòng phố cổ, không khó để bắt gặp những con ngõ siêu nhỏ, tối như hũ nút. Bình thường, chẳng mấy ai để ý đến những con ngõ ấy bởi ánh mắt họ đã bị hút vào sự hào nhoáng, tấp nập của biết bao gian hàng trải dọc trên phố.

Thứ năm, 10/11/2016 - 03:51

Hành trình sống trọn vẹn của người trẻ
Hành trình sống trọn vẹn của người trẻ

Đặng Huỳnh Mai Anh – tác giả của cuốn sách “Mùa hè năm ấy” vừa xuất bản đã có những chia sẻ ý nghĩa về sống trọn vẹn từ góc nhìn của một du học sinh trẻ tuổi, sống xa gia đình. Theo Mai Anh, sống trọn vẹn không phải là đích đến mà là một hành trình và cố gắng khám phá tiềm năng của bản thân mỗi ngày…

Thứ năm, 10/11/2016 - 03:10

Chợ tình duyên của những...lão bà
Chợ tình duyên của những...lão bà

(Dân trí) - Giữa Sài Gòn nhộn nhịp vẫn còn đó một ngôi chợ chỉ bán một mặt hàng “tình duyên” phục vụ trong dịp lễ hội, cưới hỏi. Điều kì lạ, tiểu thương nơi đây đều là những lão bà đã ngoài 80 tuổi.

Thứ năm, 10/11/2016 - 01:27

ĐÁNG QUAN TÂM
Chú rể chèo thuyền vượt lũ rước cô dâu
Chú rể chèo thuyền vượt lũ rước cô dâu

(Dân trí) - Trưa ngày 9/11, đám cưới của một đôi bạn trẻ tại xã Cẩm Vịnh, huyện Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đã khiến nhiều người xúc động, quan tâm khi chú rể phải chèo thuyền, lội nước lũ để rước nàng về dinh.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:24

Bên trong khách sạn sang trọng nhất Trung Quốc
Bên trong khách sạn sang trọng nhất Trung Quốc

(Dân trí) - Trung Quốc vừa mới khai trương khách sạn 7 sao siêu sang đẳng cấp thế giới ở Thượng Hải nhằm cạnh tranh với các khách sạn nổi tiếng ở London, New York và Dubai.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:10

Phong cách tối giản (Minimalist Style) – “Ít mới là nhiều”
Phong cách tối giản (Minimalist Style) – “Ít mới là nhiều”

Không chỉ là một phong cách trang trí nội thất và kiến trúc - tối giản, chủ nghĩa tối giản (Minimalist)-còn thể hiện phong cách sống của chủ nhân. Với phương châm loại bỏ những gì không cần thiết, các hãng gạch đang dần đáp ứng nhu cầu sống theo phong cách tối giản của người Việt bằng cách đưa ra các thiết kế gạch lát đơn sắc, họa tiết đơn giản, không cầu kỳ, nhưng không kém phần tinh tế, hiện đại.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:08

Maritime Bank dành nhiều ưu đãi hấp dẫn cho vay tiêu dùng dịp cuối năm
Maritime Bank dành nhiều ưu đãi hấp dẫn cho vay tiêu dùng dịp cuối năm

Đón đầu mùa mua sắm cuối năm, ngay từ đầu tháng 11, Maritime Bank đã chính thức tung ra gói khuyến mãi cực hot dành riêng cho sản phẩm tín dụng tiêu dùng: “Vay sắm đồ mới, phơi phới niềm vui”.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:06

Ngày hội vui khoẻ Vinhomes – “chất” như  Đại gia đình Vin
Ngày hội vui khoẻ Vinhomes – “chất” như Đại gia đình Vin

Trong lòng Thủ đô nhộn nhịp, có một cộng đồng Cư dân hiện đại, năng động quanh năm gắn kết trong các hoạt động tập thể. Đó chính là Gia đình lớn của cộng đồng Cư dân Vinhomes. “Ngày hội vui khoẻ Vinhomes 2016” vừa tổ chức vào đầu tháng 11 vừa qua là một hoạt động tiêu biểu, nơi hàng ngàn Cư dân ở mọi lứa tuổi được cùng nhau hoà nhập vào một bầu không khí vô cùng ấn tượng và tuyệt vời.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:04

Dân dã món quà quê
Dân dã món quà quê

Vào những năm đầu thế kỷ 20, phở đã là món ăn được biết đến rộng rãi. Thậm chí, tại mảnh đất thủ đô, món ăn có thứ “nước dùng trong và ngọt, bánh dẻo mà không nát, thịt mỡ gầu giòn chứ không dai, chanh ớt với hành tây đủ cả…” chính là “thứ quà ăn suốt ngày của tất cả các hạng người, nhất là công chức và thợ thuyền. Người ta ăn phở sáng, ăn phở trưa và ăn phở tối...." (Trích tác phẩm “Hà Nội băm sáu phố phường” - nhà văn Thạch Lam) thì tại những vùng quê nghèo, không phải người dân nào cũng có cơ hội thưởng thức món phở nức tiếng này.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:04

Đắk Nông: Cả ngàn hộ dân 10 năm trời mòn mỏi chờ "điện Nhà nước"
Đắk Nông: Cả ngàn hộ dân 10 năm trời mòn mỏi chờ "điện Nhà nước"

(Dân trí) - 10 năm nay, cả ngàn gia đình sống trên địa bàn xã Đắk R’Măng (huyện Đắk G’Long) chỉ biết đến ánh đèn dầu, bóng đèn led. Trong xã, ti vi là món đồ xa xỉ chỉ đếm trên đầu ngón tay, “bởi điện thắp sáng chưa đủ thì lấy đâu điện xem ti vi.”

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:02

Trước khi ăn trứng, hãy để ý tới màu sắc của lòng đỏ
Trước khi ăn trứng, hãy để ý tới màu sắc của lòng đỏ

(Dân trí) - Lòng đỏ của trứng được chia thành các gam màu chủ đạo gồm vàng, cam hay cam đậm. Chú ý tới màu sắc của lòng đỏ, bạn có thể nhận biết được trứng có ngon hay không.

Thứ năm, 10/11/2016 - 07:01

Thương hiệu gia dụng hàng đầu châu  Âu đến Việt Nam
Thương hiệu gia dụng hàng đầu châu Âu đến Việt Nam

Vừa qua, Beko - thương hiệu đồ gia dụng hàng đầu châu Âu và cũng là đối tác chiến lược của câu lạc bộ Barcelona, đã có buổi họp báo ra mắt thương hiệu và sản phẩm tại Trung tâm thương mại Crescent Mall, TP.HCM.

Thứ năm, 10/11/2016 - 06:43

Khám phá tủ quần áo của 4 doanh nhân nổi tiếng thế giới
Khám phá tủ quần áo của 4 doanh nhân nổi tiếng thế giới

(Dân trí) - Quần áo hé lộ rất nhiều điều về chủ nhân của nó. Hãy cùng xem những điều gì mà chúng ta có thể nhìn thấy từ tủ quần áo của các nhân vật nổi tiếng thế giới.

Thứ năm, 10/11/2016 - 06:30

Cách bảo vệ con khỏi những mối nguy hại đang rình rập
Cách bảo vệ con khỏi những mối nguy hại đang rình rập

Dạy con cảnh giác với người lạ tiếp cận con, dạy con những kĩ năng nhận biết, ứng phó kịp thời để thoát khỏi kẻ bắt cóc, trang bị cho con những thiết bị theo dõi, liên lạc, định vị là những cách cha mẹ bảo vệ con khỏi những mối nguy hại đang rình rập.

Thứ năm, 10/11/2016 - 06:00

Sửa chữa miễn phí đồ điện tử gia dụng bị hỏng do lũ
Sửa chữa miễn phí đồ điện tử gia dụng bị hỏng do lũ

Từ ngày 5/11 - 14/11, LG thực hiện chương trình sửa chữa miễn phí các đồ điện tử gia dụng thương hiệu LG bị hỏng hóc do ngâm nước cho bà con vùng lũ tại hai tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình. Đây là một trong những chương trình thiện nguyện thiết thực nhằm nhằm chia sẻ những mất mát, hỗ trợ người dân vùng lũ khắc phục khó khăn sau thiên tai của Công ty LG Electronics Việt Nam.

Thứ năm, 10/11/2016 - 06:00