Bổ sung năng lượng sữa - "chiến lược" cho gia đình năng động

Cả nhà vui khỏe nhờ năng động

Lối sống năng động mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tâm lý cho các thành viên trong gia đình. Trước hết, vận động giúp củng cố hệ xương và cơ bắp, ổn định vóc dáng, cân nặng và tăng cường sức đề kháng. Với người lớn, lối sống năng động là liệu pháp tuyệt vời để cân bằng cuộc sống. Với trẻ em, vận động cùng bố mẹ thường xuyên giúp ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Cùng nhau vận động cũng là chiếc “chìa khóa vàng” để gắn kết gia đình. PGS. TS Tâm lý Huỳnh Văn Sơn cho biết: “Không khí thân tình, thoải mái khi cả nhà cùng vận động là chất xúc tác tuyệt vời để tăng thêm sự gắn kết, yêu thương. Trong không khí đó, các thành viên dễ dàng chia sẻ để thấu hiểu và đồng cảm với nhau hơn”. Các hoạt động này có thể là cùng tập thể dục buổi sáng, dạo công viên buổi tối, làm vườn, dã ngoại cuối tuần… tùy mức độ nặng nhẹ khác nhau sẽ khiến cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hay ít. Vì thế, điều quan trọng là các thành viên phải luôn tràn đầy năng lượng để cùng nhau năng động mỗi ngày.

Để hiểu hơn về lợi ích của lối sống năng động đối với cả gia đình, mời bạn đọc theo dõi đoạn clip dưới đây:

“Nạp” năng lượng sữa từ Cô Gái Hà Lan Active 20+TM cho cả nhà năng động

Để sẵn sàng cho các hoạt động thể chất, bổ sung năng lượng sữa cho gia đình là một “chiến lược” dinh dưỡng hiệu quả.

Một mặt, các dưỡng chất trong sữa giúp tăng cường chức năng của ba cơ quan chủ lực trong vận động là xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Nguồn đạm dồi dào trong sữa có tác dụng duy trì và phát triển hệ cơ trong khi canxi và phốt pho là hai thành phần không thể thiếu trong việc xây dựng khung xương chắc khỏe. Đối với hệ thần kinh, vitamin B2 và B12 trong sữa giúp “cơ quan đầu não” này linh hoạt hơn để điều khiển các bộ phận phối hợp nhịp nhàng trong quá trình vận động.

Mặt khác, sữa còn mang đến nguồn năng lượng dồi dào và bền bỉ cho cơ thể. Nghiên cứu mới nhất của nhãn hàng Cô Gái Hà Lan cho thấy sự kết hợp của 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 trong sữa Cô Gái Hà Lan Active 20+™ sẽ giúp giải phóng năng lượng hiệu quả mà ít có loại thực phẩm nào so sánh được. PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia phân tích: “Quá trình chuyển đổi các dưỡng chất thành năng lượng là một quá trình khá phức tạp và cần có sự tham gia của một số vitamin và khoáng chất, trong đó có canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12. Hai vitamin nhóm B điều hòa các quá trình tổng hợp và phân giải carbohydrate, chất béo và chất đạm; trong khi canxi và phốt pho có tác dụng hỗ trợ giải phóng năng lượng hiệu quả hơn.” Nhờ tác dụng của “bộ tứ” này, sữa Cô Gái Hà Lan Active 20+™ sẽ mang đến nguồn năng lượng bền bỉ cho cả nhà năng động suốt ngày dài.

Tận dụng vai trò của năng lượng sữa, các gia đình sẽ xây dựng được nền tảng vững vàng cho một lối sống năng động để thêm vui khỏe, gắn kết mỗi ngày.

Năng lượng sữa từ Cô Gái Hà Lan Active 20+™ với sự kết hợp của 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và vitamin B12, giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể, giúp gia đình bạn năng động suốt ngày dài và tận hưởng thời gian hạnh phúc bên nhau.