4 lý do tại sao bạn cần thay quần áo ngay khi về nhà

Đi làm về muộn và mệt mỏi, bạn thường để nguyên quần áo từ nơi làm việc để nấu nướng và dọn dẹp nhà cửa. Điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.

1. Không tốt cho tĩnh mạch

Quần áo mặc đi làm thường bó sát hơn và kém thoải mái hơn quần áo mặc ở nhà, gây cản trở lưu thông máu của cơ thể, từ đó ảnh hưởng xấu đến tĩnh mạch của người mặc nếu mặc trong một thời gian dài.

2. Mang vi khuẩn về nhà

Mặc cùng bộ quần áo ngoài đường ở nhà có thể gây ra bệnh nhiễm trùng. Một số vi khuẩn như Acinetobacter gây nhiễm đường hô hấp và Staphylococcus aureus gây viêm ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Mặc dù các chuyên gia cho rằng bạn không cần phải quá lo lắng về việc này nhưng chắc chắn không ai muốn mang thêm vi khuẩn ngoài đường về nhà, đúng không?

3. Gây mụn lưng và vai

Nếu bị mụn ở vai và lưng, đó có thể là do quần áo bạn mặc. Quần áo từ vải tổng hợp khiến làn da khó thở và khó thoát nhiệt, dễ gây mụn. Quần áo tập thể thao bó sát cơ thể, thoải mái trong quá trình tập nhưng nếu không thay ngay sau buổi tập, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn đầu đen.

4. Gây ra các vấn đề về dạ dày

Quần áo bó sát giúp tôn vòng eo nhưng lại có thể gây áp lực lên phần bụng, gây ra các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày - một trong những bệnh về đường ruột phổ biến nhất. Nếu bạn thích mặc những chiếc quần jean bó sát hoặc chân váy bút chì, hãy hạn chế thời gian mặc những món đồ này bằng cách thay chúng bằng những trang phục thoải mái hơn khi trở về nhà.