10 địa điểm lý tưởng cho người mê yoga

1. Shreyas Yoga

Tọa lạc tại Bangalore, Karnataka, Ấn Độ, Shreyas Yoga là một thành viên của Relais & Chateaux, kết hợp sự sang trọng của khách sạn năm sao với các tính năng thư giãn theo phong cách Ashtanga và Hatha của yoga. Shreyas Yoga cung cấp những khóa tu yên tĩnh, thiền định, điều trị Ayurvedic, canh tác hữu cơ… Các sản phẩm rau sạch tại vườn rau hữu cơ ở đây cũng là một trải nghiệm đáng giá.

2. Sivananda Ashram Yoga

Sivananda Ashram Yoga nằm ở đảo Paradise, Nassau, Bahamas, là một trong những nơi tu tập yoga tốt nhất trên thế giới, có nghĩa là nó dành cho những người tập yoga nghiêm túc. Thời gian ở đây rất nghiêm ngặt: bắt đầu từ 6 giờ sáng để thiền, tiếp theo là tụng kinh, yoga Hatha và Karma, ăn chay, thực hiện các nhiệm vụ ashram… Lịch luyện tập một ngày là thế nhưng không khí và phong cảnh khiến nơi đây giống như thiên đường.

3. Kamalaya Koh Samui Spa Resort

Tọa lạc tại Na-Muang, Koh Samui ở Surat Thani, Thái Lan, Kamalaya Koh Samui Spa Resort nhìn ra bãi biển riêng và có thể tiếp cận vùng biển nước ấm. Nơi tu tập này cung cấp một số chương trình linh hoạt đáp ứng các nhu cầu đa dạng của khách hàng. Ngoài ra, ở đây còn có các chương trình giản cân và trung tâm thể dục.

4. Forge Yoga Centre

Nằm tại Totnes, Devon ở Vương quốc Anh, Trung tâm Yoga Forge là một trong những nơi tĩnh tâm yoga nổi tiếng nhất trên thế giới. Khách tại trung tâm chăm sóc sức khỏe này có thể tham dự các cuộc hội thảo và các buổi tập yoga với các các giáo viên hướng dẫn yoga uyên bác nhất từ khắp nơi trên thế giới. Các hội thảo liên kết với nhiều trường học yoga, nghiên cứu về các tư thế, asana, sutra, thiền định…

5. Ulpotha Yoga

Khu tu tập Ulpotha Yoga, nằm trong Ulpotha ở Sri Lanka, cung cấp một chương trình kéo dài hai tuần tại một ngôi làng yên bình với phong cảnh tinh tế, hoàn hảo với hồ, núi và những cánh đồng lúa. Mọi người đến đây tìm đến sự tĩnh tâm thông qua các bài tập yoga và chế độ ăn chay khác nhau, đồng thời họ cũng có thể “nạp năng lượng” mới cho mình thông qua liệu pháp ayurveda.

6. Anahata Yoga

Anahata Yoga tọa lạc tại Takaka, New Zealand, trong vịnh Golden, nằm trên đỉnh một ngọn núi cao 640m so với mực nước biển. Nơi đây là một trong những chốn tĩnh tâm yoga uy tín nhất thế giới. Anahata cung cấp các khóa tu tập trong một khung cảnh đẹp như tranh vẽ của thung lũng và đại dương. Các bữa ăn được chế biến từ sản phẩm hữu cơ trồng ngay trong vườn.

7. Yoga Barn

Đảo Bali ở Indonesia có một số các khóa dạy yoga với phong cách và hình thức khác nhau, trong đó Yoga Barn là phổ biến nhất. Chương trình của nó dao động từ Yin, Vinyasa đến các vũ điệu ngất ngây. Khóa học được tổ chức tại trường với mái tranh và tường trát từ bùn. Yoga Barn liên kết với Bali Spirit để có chương trình dành cho các khách hàng hạn chế về ngân sách trong khi trung tâm Ubud Aura Retreat lại cung cấp các chỗ ở tiện nghi và sang trọng cho khách hàng dư dả hơn.

8. Kaliyoga

Nằm trong khu vực Alpujarra của Andalucía, Kaliyoga đưa ra một lựa chọn đầy đủ các lớp học yoga. Khách hàng có thể chọn tập vào ngày cuối tuần cùng các biện pháp detox cơ thể bằng nước trái cây và các biện pháp trẻ hóa khác. Nhiệt độ ấm áp của khu vực và cảnh quan miền núi xinh đẹp tạo ra bầu không khí hoàn hảo để thư giãn tại trung tâm này. Yoga ở đây tập trung vào thư giãn sâu hơn là việc tập các tư thế khó.

9. Farm Yoga

Farm Yoga, nằm gần Pavones, Costa Rica, cung cấp đến du khách một kỳ nghỉ kết hợp giữa yoga và lướt sóng. Tọa lạc trên một đỉnh đồi ngay trên đại dương, bạn sẽ nhìn thẳng ra mặt biển mênh mông từ nơi tập. Chi phí ăn, ở và tham dự lớp học có thể được giảm nếu bạn tình nguyện tham gia trồng trọt tại trang trại nơi đây.

10. Ananda in Himalayas

Ananda in Himalayas nằm ở Narendra Nagar, Uttarakhand ở Ấn Độ. Trung tâm yoga này đề cao tinh thần chính thống của yoga giống như tên gọi của nó. Các lớp học yoga được thiết kế tùy chọn, bao gồm Pranayama, Yoga Nidra và Ajapa Japa. Bên cạnh đó, khách hàng còn được trải nghiệm khung cảnh êm dịu và cảnh quan tuyệt vời của dãy Himalaya.

Thảo Nguyên (Tổng hợp)