5 phút mỗi sáng để eo thon, dáng đẹp "vạn người mê"

Thảo Trang

Thứ hai, 15/03/2021 - 06:13

(Dân trí) - Chỉ với 5 phút thực hiện mỗi sáng tại nhà, phái nữ sẽ có một cơ thể săn chắc, dẻo dai và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

5 phút mỗi sáng để eo thon, dáng đẹp "vạn người mê"

Từ khoá:
bài tập buổi sáng

Du khách nước ngoài: Nếu biết vịnh Hạ Long ô nhiễm như vậy đã không đến

Du khách nước ngoài: Nếu biết vịnh Hạ Long ô nhiễm như vậy đã không đến

Một du khách nước ngoài đã phàn nàn về tình trạng rác thải trôi nổi trên mặt nước ở vịnh Hạ Long, vịnh Lan Hạ trên mạng xã hội, sau khi vừa kết thúc chuyến du lịch tại 2 địa danh này.

Người dân TPHCM tiếp tục chịu nắng nóng gay gắt đến cuối tuần

Người dân TPHCM tiếp tục chịu nắng nóng gay gắt đến cuối tuần

Hôm nay và những ngày tới, khu vực Nam Bộ tiếp tục có nắng nóng. Nhiệt độ cao nhất ở miền Đông phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.

Trận lốc xoáy bất ngờ làm bay mái hàng chục nhà dân ở Quảng Trị

Trận lốc xoáy bất ngờ làm bay mái hàng chục nhà dân ở Quảng Trị

Trận lốc xoáy bất ngờ xảy ra làm 24 căn nhà tại Quảng Trị bị tốc mái, 60ha lúa gần thu hoạch của người dân bị gãy đổ.

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, Đồng Nai ghi nhận ổ dịch dại thứ 8

Chó chết sau khi cắn chủ nhà, Đồng Nai ghi nhận ổ dịch dại thứ 8

Một chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.

Hầm chui ở Đà Nẵng do Tập đoàn Thuận An thi công giờ ra sao?

Hầm chui ở Đà Nẵng do Tập đoàn Thuận An thi công giờ ra sao?

Hầm chui Điện Biên Phủ tại Đà Nẵng do Tập đoàn Thuận An liên danh với một công ty khác thi công. Khi đưa vào sử dụng, công trình này đã có nhiều lần rơi vào sự cố ngập nước.

Cần Thơ sẽ sửa quy chế họp báo gây tranh cãi

Cần Thơ sẽ sửa quy chế họp báo gây tranh cãi

Liên quan đến việc Cần Thơ ban hành quy chế tổ chức họp báo với một số nội dung gây tranh cãi, ông Huỳnh Hoàng Mến, Giám đốc Sở TT&TT TP Cần Thơ, cho biết sẽ sửa quy chế này.

Bãi nhiệm chức vụ đối với Bí thư, Chủ tịch tỉnh Lâm Đồng

Bãi nhiệm chức vụ đối với Bí thư, Chủ tịch tỉnh Lâm Đồng

100% đại biểu HĐND tỉnh Lâm Đồng khóa X (nhiệm kỳ 2021-2026) đã biểu quyết, đồng ý bãi nhiệm chức danh Chủ tịch HĐND tỉnh và Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng.

Hà Nội: Hàng chục người "hò dô" kéo ô tô từ hồ Định Công lên bờ

Hà Nội: Hàng chục người "hò dô" kéo ô tô từ hồ Định Công lên bờ

Sáng nay 19/4, mạng xã hội xuất hiện thông tin một chiếc ô tô Mazda bất ngờ lao xuống hồ Định Công. Hàng chục người dân sau đó đã giúp chủ xe kéo chiếc ô tô từ dưới hồ lên bờ.

TPHCM có tân Giám đốc Sở Nội vụ

TPHCM có tân Giám đốc Sở Nội vụ

Ông Võ Ngọc Quốc Thuận, Bí thư Quận ủy quận 8, vừa nhận quyết định bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Sở Nội vụ TPHCM, thay ông Huỳnh Thanh Nhân được bầu làm Phó Chủ tịch HĐND TPHCM trước đó.

Đôi nam nữ đi xe máy nghi tự ngã thương vong trong khu đô thị ở Hà Nội

Đôi nam nữ đi xe máy nghi tự ngã thương vong trong khu đô thị ở Hà Nội

Theo nhân chứng, hai người đi xe máy trong đường nội bộ một khu đô thị ở phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội), tự lao vào dải phân cách, thương vong.

Học sinh lớp 1 ở Long An nghi bị cô giáo đánh sưng mặt, bầm người

Học sinh lớp 1 ở Long An nghi bị cô giáo đánh sưng mặt, bầm người

Người phụ nữ ở Long An đưa con đi giám định trong tình trạng bị xây xát vùng da vai trái và bàn tay trái, cẳng tay có nhiều vết bầm, hàm trái sưng đỏ.

Chiều cao hạn chế, U23 Việt Nam vẫn hiệu quả khi chơi bóng bổng

Chiều cao hạn chế, U23 Việt Nam vẫn hiệu quả khi chơi bóng bổng

Về mặt thông số, U23 Việt Nam là đội có chiều cao trung bình thấp nhất giải U23 châu Á 2024. Tuy nhiên, nếu chỉ xét riêng đội hình thường xuyên thi đấu, U23 Việt Nam không hề thấp.

Trước khi lấy David Beckham, Victoria từng đính hôn với anh thợ điện

Trước khi lấy David Beckham, Victoria từng đính hôn với anh thợ điện

Nhân dịp bước sang tuổi 50, Victoria Beckham vừa tiết lộ bí quyết để cô có được một cuộc hôn nhân vui vẻ, hạnh phúc bên danh thủ David Beckham suốt 25 năm qua.

Chung cư Hà Nội bị thổi giá, người mua bỏ ý định "phải mua luôn và ngay"

Chung cư Hà Nội bị thổi giá, người mua bỏ ý định "phải mua luôn và ngay"

Quyết định không mua nhà nữa hoặc chuyển hướng tìm ở khu vực xa trung tâm hơn để kỳ vọng giá nhà sẽ rẻ, phù hợp với tài chính… đang là lựa chọn của không ít người.

Israel họp khẩn trước khả năng ICC "phát lệnh bắt Thủ tướng Netanyahu"

Israel họp khẩn trước khả năng ICC "phát lệnh bắt Thủ tướng Netanyahu"

Israel ngày càng lo ngại khả năng Tòa án Hình sự Quốc tế (ICC) phát hành lệnh bắt Thủ tướng Benjamin Netanyahu cùng các lãnh đạo chính trị và quân đội.

Nhân viên nữ bị sếp quấy rối tình dục nên làm gì?

Nhân viên nữ bị sếp quấy rối tình dục nên làm gì?

Việc Tổng giám đốc công ty sách Nhã Nam bị tạm dừng công việc sau nghi vấn "quấy rối nhân viên nữ" khơi lên vấn nạn công sở. Người bị quấy rối được kêu gọi mạnh dạn tố cáo, bảo vệ quyền lợi của mình.

Người phụ nữ hoang mang nhận thông báo "nợ hơn 86 tỷ đồng"

Người phụ nữ hoang mang nhận thông báo "nợ hơn 86 tỷ đồng"

Đối tượng giả danh cán bộ công an thông báo bà V. có mở một tài khoản ở ngân hàng bằng số chứng minh thư và đang nợ hơn 86 tỷ đồng.

Thư Kỳ hạnh phúc bên bạn đời nhân dịp kỷ niệm ngày cưới

Thư Kỳ hạnh phúc bên bạn đời nhân dịp kỷ niệm ngày cưới

Sau gần 20 năm làm bạn, Thư Kỳ và đạo diễn Phùng Đức Luân quyết định về chung một nhà. Cuộc hôn nhân được xây dựng trên mối quan hệ bạn bè mang lại niềm hạnh phúc lớn cho nữ diễn viên Trung Quốc.

Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này

Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này

Chạy vào bệnh viện, tôi thấy vợ cũ đang chăm sóc mẹ tôi từng chút một. Tự dưng nghĩ đến người vợ mới, tôi không khỏi nhói lòng.

Khánh thành cầu Dân trí: Cây cầu có ý nghĩa chiến lược phát triển kinh tế

Khánh thành cầu Dân trí: Cây cầu có ý nghĩa chiến lược phát triển kinh tế

Ông Vũ Đức Thuận, Bí thư Huyện ủy Mường La, tỉnh Sơn La, khẳng định: "Cầu Dân trí được khánh thành hôm nay có ý nghĩa chiến lược phát triển kinh tế nông sản, du lịch của địa phương".