1001 lý do biếng ăn ở trẻ

Thứ sáu, 18/12/2009 - 17:03

Có tới 30-40% trẻ trong thời kỳ ăn dặm có biểu hiện biếng ăn, ăn hay ngậm nhưng lỗi thực sự không phải do trẻ. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ việc cha mẹ chưa biết cách chăm sóc và giúp con thoát khỏi tình trạng này.

Sợ ăn do bị ép

Bé Ngô Mạnh Quân đã gần 2 tuổi nhưng mới được có 11kg. Mẹ cháu cho biết, khi sinh ra cháu được 3,2 kg nhưng từ tháng thứ tư, vì tính chất công việc nên chị bắt đầu nuôi cháu bằng sữa ngoài và cho cháu ăn bột. Hàng ngày, gia đình đều làm đủ các thực phẩm bổ dưỡng để cháu ăn nhưng càng ngày cháu càng lười ăn, mỗi bữa hơn 1 tiếng cháu cũng chỉ ăn được vài thìa cơm dù cho mọi người có dỗ dành hoặc quát mắng....

Tình trạng như bé Quân không phải là hiếm. Thậm chí, có không ít gia đình đến mức phải thuê cả xích lô hoặc đưa trẻ lên xe buýt đi khắp các phố cũng không dỗ trẻ ăn hết bát cháo hoặc bình sữa. Hoặc có nhiều gia đình con vừa ăn cháo xong lại bắt uống sữa, nước cam, sinh tố, ăn bánh… khiến trẻ sợ và không tiêu hóa kịp nên biếng ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, các bà mẹ đều muốn nuôi con theo ý muốn chủ quan của mình chứ không phải theo khoa học và sinh lý học cơ thể trẻ nên thường dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng. Ở trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh, nên phải tùy từng giai đoạn của trẻ, mà lựa chọn đồ ăn và thức uống cho phù hợp. Chẳng hạn trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ nên bú sữa mẹ, trên 6 tháng tuổi bắt đầu có thể ăn dặm bằng bột, rồi cháo, 2 - 3 tuổi mới nên ăn cơm. Trong khi đó, có nhiều trẻ, mới 3-4 tháng tuổi bố mẹ đã cho ăn bột, 10-12 tháng đã được cho ăn cơm như người lớn (trong khi trẻ phải hơn 2 - 3 tuổi mới nhai tốt) nên không ăn được nhiều. Việc ép con ăn nhiều, ăn thức ăn không phù hợp… làm chúng sinh tật lười ăn và nhất là một khi cơ thể chúng không tiêu hoá hết, số lượng thức ăn dư thừa sẽ làm tổn hại đến các cơ quan biến dưỡng.

Đặc biệt, trong lứa tuổi ăn dặm, 30-40% trẻ biếng ăn do bị rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh nên khi thức ăn trẻ ăn vào không được tiêu hóa hết tạo cơ hội cho một số loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm phát triển (tả, lỵ…), dẫn tới tình trạng phân sống, rối loạn hấp thu dinh dưỡng. Đây là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh mà rất nhiều trẻ em mắc phải: rối loạn tiêu hóa. Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ không chịu ăn, hoặc ăn vào lại ói ra, tệ hơn nữa là trẻ bị tiêu chảy hoặc táo bón… Đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn, suy sụp và suy dinh dưỡng.

Giúp trẻ hết biếng ăn

Các chuyên gia cho biết, trẻ được cho là biếng ăn khi ăn không đủ lượng yêu cầu của lứa tuổi, thời gian ăn kéo quá dài trên 30 phút. Biếng ăn là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân: bệnh lý toàn thân (sốt nhiễm khuẩn, thiếu máu, còi xương, suy dinh dưỡng...); bệnh lý tại chỗ (viêm họng, viêm niêm mạc miệng, niêm mạc lưỡi...); do cách chăm sóc của cha mẹ. Để khắc phục dứt điểm biếng ăn phải tuỳ thuộc vào nguyên nhân mà có biện pháp thích hợp. Chẳng hạn, bé biếng ăn do thiếu máu thì điều trị thiếu máu; biếng ăn do rối loạn tiêu hóa phải giúp bé tiêu hóa tốt trở lại; biếng ăn do còi xương, tâm lý, nhiễm khuẩn... cũng phải điều trị khỏi, bé sẽ hết biếng ăn. Xong quan trọng hơn cả vẫn là cách chế biến bữa ăn của cha mẹ cho trẻ. Các mẹ phải chú ý nấu cho trẻ cũng giống như nấu cho người lớn, phối hợp thức ăn cho phù hợp, đa dạng và tốt nhất nên dùng các loại thực phẩm tươi để chế biến thành bột, cơm, cháo, súp... sao cho đảm bảo đủ chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng.

Ở lứa tuổi 6 tháng đến 3 năm, trẻ dễ chán ăn do rối loạn tiêu hoá gây suy dinh dưỡng và đó là mầm mống của nhiều bệnh. Vì vậy, theo các chuyên gia, có thể cải thiện và chữa dứt điểm tình trạng rối loạn tiêu hóa của trẻ bằng men vi sinh. Có nhiều cách để bổ sung men vi sinh như cho trẻ ăn yaourt, uống men vi sinh, … nhưng tốt nhất là bổ sung cho trẻ chế phẩm men vi sinh tổng hợp có chứa các vi khuẩn có lợi, các acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết mà cơ thể không tự sản sinh được. Men vi sinh tổng hợp giúp trẻ tiêu hóa tốt đồng thời còn khôi phục vị giác giúp trẻ ăn ngon trở lại, như thế mới không còn chứng rối loạn tiêu hóa và không làm trẻ suy dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển toàn diện trong tương lai. Một trong những sản phẩm bổ sung men vi sinh được bác sĩ khuyên dùng là Bio-acimin. Bởi Bio-acimin với thành phần có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giải quyết tận gốc chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ, giúp trẻ không còn bị trướng bụng, đầy hơi, táo bón, phân sống… Ngoài ra trong thành phần Bio-acimin có tinh chất men bia chứa 21 acid amin (8 acid amin cơ thể không tự tổng hợp được) với các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B9…) và các khoáng chất thiết yếu giúp bé hấp thu tối đa dưỡng chất đồng thời khôi phục vị giác giúp bé yêu ăn ngon, chóng lớn, cơ thể và trí não phát triển khỏe mạnh.

Thùy Linh