Thời gian "yêu” bao lâu là hợp lý?

“Có thế thôi á?”,chị Liên Hoa ngạc nhiên khi một đồng nghiệp chia sẻ về mỗi lần “yêu” của vợ chồng họ chỉ kéo dài 5-7 phút. Không nói ra nhưng chị Hoa tự nhẩm, như vậy thời gian “yêu” của anh chị gấp 5-6 lần của vợ chồng bạn.

Rồi chị Hoa tự hỏi và trả lời, chắc với chừng ấy thời gian thì chẳng nên trò nên trống gì. Tuy nhiên, khác với suy nghĩ của chị Hoa, bạn chị lại cảm thấy bằng lòng với những “cuộc chiến” khoảng 7 phút đó. Chị Hằng, bạn chị Hoa, bảo, tuy thời gian không nhiều nhưng với sức khỏe của mình, chị cũng không muốn kéo dài thêm các cuộc ái ân.

Chồng chị Hằng khá to, hơn chị đến 30kg nên nhiều khi ân ái mà anh không chống tay, cả cơ thể đè lên chị, khiến có lúc chị như nghẹt thở. Những lúc như thế, chỉ phải bình tĩnh nhắc chồng, để anh có nằm lên vợ thì cần chống 2 tay xuống giường.

Hơn nữa, tuy thời gian “yêu” diễn ra không lâu nhưng do chị Hằng là người khá nhạy cảm nên hầu hết cuộc ái ân, chị đều... cán đích. Thậm chí, có “cuộc yêu” chị “lên đỉnh” tới 2 lần. Bởi trong thời gian ấy, chồng chị “hành sự” rất hăng say và liên tục, khiến chị cảm thấy thoải mái với cuộc sống gối chăn hiện tại của gia đình.

Về phía chị Hoa, do khá lãng mạn nên lúc nào cũng muốn chồng nhẹ nhàng, kể cả trong ân ái. Chị tiết lộ, thông thường 1 “cuộc yêu” của vợ chồng chị diễn ra trong chừng 30 phút, một nửa thời gian đó là dành cho “khúc dạo đầu”.

Vì thế, nếu hôm nào chồng mệt mà muốn “nhập cuộc” ngay là chị không thoải mái khi ân ái. Suy nghĩ này có phần ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “giao ban”, khiến hôm đó chị khó “cán đích”. Còn nếu chồng thực hiện đầy đủ “thủ tục” trước khi vào cuộc chính thức, chị Hoa thường rất thỏa mãn với “chuyện chăn gối”.

Theo ThS Hà Ngọc Mạnh, Trung tâm Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ, thời gian “quan hệ” bao lâu sẽ bình thường và lý tưởng là thắc mắc của hầu hết các cặp đôi. Trong đời sống vợ chồng, ngoài việc chia sẻ, cảm thông thì phải có sex, có như vậy thì mọi thứ mới trở nên trọn vẹn và thăng hoa.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học, thời gian bình thường cho "chuyện ấy" khoảng hơn 30 phút. Đây cũng là thời gian lý tưởng để cả người nam lẫn người nữ tận hưởng cảm giác sau khi "lâm trận".

Tuy nhiên, cũng tùy theo thể trạng và sức khỏe mỗi người mà thời gian “yêu” có thể ngắn hay dài hơn. Trong khoảng 30 phút trên, thời gian dành cho “màn dạo đầu” như chuyện trò, ôm ấp, vuốt ve, kích thích vùng nhạy cảm từ 5 đến gần 20 phút. Quy trình này không nên ít hơn 5 phút, vì chưa tạo hứng khởi cho cả 2 người.

Màn “chào hỏi” cũng không nên quá lâu vì dễ qua mất cao trào, nên từ 7 đến hơn 10 phút, chứ đừng quá lâu. Đây là thời gian ái ân trung bình mà đa số đàn ông trên thế giới đạt được.

Theo các nhà khoa học, “yêu” quá lâu dễ có hại cho sức khỏe của cả 2 người. Bởi khi ái ân lâu, tần số cọ sát nhiều, khiến cho “cậu nhỏ” và “cô bé” dễ bị tổn thương. Khi đã qua giai đoạn cao trào, “cô bé” thường khô cạn, dễ gây đau rát, trầy xước cho cả 2.

Phụ nữ dễ bị tổn thương “vùng kín”, dẫn đến viêm nhiễm sau khi quan hệ. Còn nam giới thì có thể bị viêm niệu đạo và tiền liệt tuyến.

Thực tế trong khi “yêu”, cơ quan sinh dục ở trạng thái xung huyết cao độ từ khi hưng phấn đến lúc cao trào. Lúc này, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, áp huyết tăng cao, hô hấp sâu và nhanh... Vì thế, năng lượng cơ thể bị tiêu hao nên nếu “cuộc chiến” diễn ra dài, cơ thể sẽ mất nhiều sức.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, nếu nam giới chính thức “xung trận” được 1 phút đã xuất tinh thì mắc chứng xuất tinh sớm. Còn chỉ được dưới 3 phút thì khó có thể thỏa mãn nhu cầu của bạn tình. Từ 3 đến 7 phút, đây là mức trung bình của nhiều người, vì trong thời gian này, phụ nữ đã có thể “lên đỉnh” được 2-3 lần.

Từ 7 đến 15 phút là thời gian lý tưởng cho bất kỳ một “cuộc yêu” nào. Với thời gian đó, cả 2 đều “lên đỉnh” và đạt được cực khoái.

Cũng theo ThS Hà Ngọc Mạnh, tùy theo nhu cầu, sở thích của từng người mà họ có mong muốn thời gian ân ái khác nhau. Do đó, thời gian “chinh chiến” không nhất thiết phải theo một tiêu chuẩn nhất định nào. Để cuộc ái ân trọn vẹn, sau khi xuất tinh, nên ôm ấp, âu yếm bạn tình khoảng 5-10 phút.

Đây là thời gian cặp đôi hưởng dư âm của cực khoái. Vì thế, đừng vội vã đi tắm hay ngủ ngay, vì dễ khiến bạn tình cảm thấy lạc lõng.

Theo Thu Mai
Phụ Nữ Việt Nam