Sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ

Để trẻ nhỏ ngồi điều hòa liên tục trong thời tiết nắng nóng này có tốt không? Liệu trẻ có bị cảm lạnh, suy yếu hệ thống miễn dịch hay bị hen suyễn khi ngồi điều hòa lạnh quá nhiều?
>>Tắm sao để an toàn cho trẻ

Điều hòa là an toàn với trẻ nhỏ nếu sử dụng đúng cách. Cách bác sĩ cho rằng để trẻ ngồi điều hòa tốt hơn là để chúng đối mặt với cái nóng. Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa có khả năng điều chỉnh thân nhiệt như người lớn. Vì vậy, trẻ dễ bị phát ban, mất nước, mất sức vì nóng hoặc say nắng.

Một số chuyên gia cho rằng, một căn phòng thoáng khí và điều chỉnh độ lạnh vừa phải sẽ giúp trẻ ngủ thoải mái và tránh được các nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS) do nắng nóng. Tuy nhiên, một căn phòng quá lạnh sẽ gây hại cho trẻ bởi nó sẽ làm giảm nhanh chóng thân nhiệt của trẻ.

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bảo vệ trẻ khi sử dụng điều hòa nhiệt độ:

Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

Những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài có thể tác động đến việc làm mát của điều hòa. Có nghĩa là giữa trưa nắng nóng bạn để 23 độ C thì mới thấy mát nhưng đến chiều tối thì đặt điều hòa ở mức 26 độ C là mát rồi.

Căn phòng lúc nóng, lúc lạnh sẽ khiến trẻ khó chịu. Hãy giữ nhiệt độ ở mức ổn định, không quá lạnh cũng không quá ấm, đặt điều hòa ở mức 23-26 độ C là hợp lý.

Nếu điều hòa có chế độ hẹn giờ thay đổi nhiệt độ thì hãy đặt chế độ thay đổi nhiệt như phân tích ở trên. Còn nếu không có chế độ hẹn giờ, hãy đặt một chiếc nhiệt kế trong phòng để biết sự thay đổi của nhiệt độ mà điều chỉnh.

Sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ - 1

Đừng để trẻ mặc phong phanh khi nằm dưới điều hòa nhiệt độ.

Không để điều hòa thốc thẳng vào trẻ

Hãy để trẻ nằm ngủ xa luồng gió lạnh thốc ra từ điều hòa. Mặc quần áo thoải mái cho trẻ nhưng nên là quần dài, áo dài để không khí lạnh không xâm nhập vào cơ thể trẻ. Với trẻ sơ sinh, nên đeo tất chân, tay, mũ chụp đầu, chọn loại vải thoáng mát dành cho mùa hè.

Khi trẻ ngủ, có thể đắp một lớp chăn mỏng đến ngang khửu tay trẻ, tránh đắp lên tận mặt.

Vệ sinh sạch nhà cửa, máy lạnh

Để ý thời gian bảo dưỡng để đảm bảo điều hòa luôn sạch sẽ và chạy đúng công suất. Thường xuyên lau dọn phòng sạch sẽ để tránh vi khuẩn xâm nhập.

Nằm điều hòa nhiều có thể khiến trẻ bị khô da, mẹ cần để ý điều này. Có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ vào mũi trẻ để trẻ đỡ khó chịu khi mũi bị khô. Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến bác sĩ xem dung dịch nhỏ đó có phù hợp với tuổi của trẻ hay không.

Hoặc có thể đặt một bát nước ở trong phòng. Nước sẽ cung cấp độ ẩm vừa phải cho căn phòng để không bị khô.

Sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ nhỏ - 2

Đặt điều hòa ở mức 23-26 độ C là hợp lý và thường xuyên điều chỉnh nhiệt độ theo sự thay đổi của nhiệt độ bên ngoài.

Không đột ngột đưa con ra ngoài

Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, đừ

ng đột nhiên đưa trẻ ra môi trường bên ngoài, sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt.

Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để trẻ tiếp tục ngồi trong căn phòng đó, sự tăng nhiệt độ dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Đừng quá lạm dụng điều hòa

Không nhất thiết phải bật điều hòa 24/24 giờ. Khi trời không quá nóng hoặc quá ẩm, tốt nhất là sử dụng quạt điện để làm mát cho trẻ.

Vì khí nóng thường bốc từ thấp lên cao nên hãy chuyển cho trẻ xuống nằm nơi thấp hơn, có thể đặt một tấm đệm mỏng rồi cho trẻ nằm luôn trên sàn nhà.

5 căn bệnh dễ mắc phải khi sử dụng điều hòa

Cảm lạnh và mệt mỏi: Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ngồi dưới điều hòa có thể mệt mỏi và đau đầu kinh niên. Những căn phòng chứa đầy không khí lạnh có thể khiến có thể bạn khó thở. Điều này dẫn đến cơ thể kém sức đề kháng, dễ cúm, cảm lạnh và các bệnh khác.

Khô da: Ngồi hàng giờ dưới không khí lạnh khiến da mất đi độ ẩm, nếu không tìm cách tăng độ ẩm cho da thì da sẽ bị khô.

Tăng triệu chứng của bệnh mãn tính: Nếu bạn đang mắc các bệnh mãn tính như huyết áp thấp, viêm khớp, đau dây thần kinh…thì việc sử dụng điều hòa liên tục sẽ khiến tăng thêm triệu chứng của các bệnh này.

Giảm khả năng thích ứng với nhiệt: Nếu bạn đã quen ngồi dưới điều hòa, bạn sẽ càng khó thích ứng với thời tiết nắng nóng. Điều này lý giải cho các trường hợp tử vong vì sốc nhiệt mỗi năm khi mùa hè đến.

Các bệnh về đường hô hấp: Điều hòa giúp bạn đối phó với cái nóng nhưng không khí lạnh lại giúp các loại vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở hơn. Các loại vi khuẩn này dễ tấn công vào cơ thể bằng đường hô hấp. Nghiên cứu của Trung tâm y tế bang Louisiana, Mỹ, tìm thấy 8 loại nấm mốc trong 22/25 căn phòng thí nghiệm dùng điều hòa.

Theo Kim Minh
Vietnamnet

CÁC BÀI MỚI
Mách mẹ cách đối mặt với những lo lắng phổ biến sau sinh
Mách mẹ cách đối mặt với những lo lắng phổ biến sau sinh

(Dân trí) - "Tôi có thể làm một bà mẹ tốt không", "tôi thấy ghét em bé của mình sau một đêm bị tước đoạt giấc ngủ", "tôi không còn muốn gần gũi với chồng"... là những lo lắng phổ biến của các bà mẹ trẻ mới sinh. Hãy để chuyên gia giúp bạn gọi tên nỗi lo và đưa ra cách giải quyết nhé!

Thứ hai, 20/05/2019 - 09:58

Vải đầu mùa còn chua nhưng đậm đà tình bố
Vải đầu mùa còn chua nhưng đậm đà tình bố

(Dân trí) - Mồ hôi ướt đầm đìa vạt áo, chảy dài lên cả khuôn mặt khắc khổ, bố vội vã bắt chuyến xe giữa trưa chỉ để mang lên cho con mấy chùm vải quê mình rồi lại về luôn. Vải đầu mùa, còn chua chưa được ngọt nhưng trong ánh mắt con lấp láp niềm vui xen trong nụ cười của bố.

Thứ hai, 20/05/2019 - 08:19

Nỗi ám ảnh lấy phải vợ hư
Nỗi ám ảnh lấy phải vợ hư

Khi đàn ông sa ngã, hầu hết họ còn giữ lại được tổ ấm cho vợ con. Nhưng đàn bà thì khác, khi say mê tệ nạn, họ sẵn sàng từ bỏ tất cả, thậm chí sát hại chồng miễn sao có tiền để thỏa mãn thú chơi.

Thứ hai, 20/05/2019 - 07:04

Cách làm mì vằn thắn đơn giản tại nhà
Cách làm mì vằn thắn đơn giản tại nhà

Bạn không cần phải ra hàng cũng có thể nấu được cho mình một bát mì vằn thắn vô cùng hấp dẫn theo công thức đơn giản dưới đây.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 08:35

Quyết ly hôn chỉ sau 1 tháng cưới nhau vì thói quen kỳ dị của chồng khi ngủ
Quyết ly hôn chỉ sau 1 tháng cưới nhau vì thói quen kỳ dị của chồng khi ngủ

Cứ mỗi khi đi ngủ, anh Trương phải thực hiện một "nghi thức" của riêng mình.

Chủ nhật, 19/05/2019 - 08:28

Bé sơ sinh nói “con đói”, “con no”, “con muốn chơi” với bạn như thế nào?
Bé sơ sinh nói “con đói”, “con no”, “con muốn chơi” với bạn như thế nào?

(Dân trí) - Bé không biết nói, nhưng vẫn có thể giao tiếp với bố mẹ theo ngôn ngữ riêng của mình. Bạn biết không, bàn tay, đôi mắt, cái miệng của bé đều có thể là nơi bé đưa ra những dấu hiệu không lời, nói cho bạn biết bé đang cảm thấy ra sao.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 05:04

Phát hiện chồng ngoại tình với bạn thân, tôi đã “cho không” mà không hề nuối tiếc
Phát hiện chồng ngoại tình với bạn thân, tôi đã “cho không” mà không hề nuối tiếc

(Dân trí) - Từ nhỏ đến lớn, tôi luôn biết mình không đẹp, thế nhưng chẳng hiểu vì sao lại được rất nhiều đàn ông con trai tán tỉnh. Mọi người nói tôi có duyên ngầm, tôi cũng không chắc, chỉ đôi khi thấy khá phiền hà vì lắm kẻ đong đưa.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 10:00

Nàng dâu tốt hay xấu, một phần do chồng mà nên
Nàng dâu tốt hay xấu, một phần do chồng mà nên

(Dân trí) - "Nếu có trách thì là trách chồng chị ấy. Anh ấy đúng là tệ đến mức không còn gì để nói..."

Thứ bảy, 18/05/2019 - 09:12

Bài tập ngôn ngữ hay cho con chuẩn bị vào lớp một
Bài tập ngôn ngữ hay cho con chuẩn bị vào lớp một

(Dân trí) - Nếu không được tập nói trong một môi trường tích cực, bé hoàn toàn có thể bị chậm nói, chậm đọc hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên trang bị cho con đầy đủ kỹ năng ngôn ngữ bằng nhiều bài tập thú vị sau đây.

Thứ bảy, 18/05/2019 - 08:10

Lưu ý khi chọn giường cho con
Lưu ý khi chọn giường cho con

(Dân trí) - Sau một thời gian nằm nôi, bé nhà bạn sẽ cần có một chiếc giường riêng yên ấm. Nên chọn thế nào để chiếc giường vừa an toàn, vừa mang lại cho bé sự thoải mái, dễ chịu?

Thứ bảy, 18/05/2019 - 08:04

Chồng keo kiệt nhưng lại muốn chứng tỏ vợ nhỏ nhen
Chồng keo kiệt nhưng lại muốn chứng tỏ vợ nhỏ nhen

(Dân trí) - "Là phụ nữ, lấy phải một người chồng keo kiệt đã chán, lại còn lắm chuyện nữa thì đúng là quá nản rồi".

Thứ sáu, 17/05/2019 - 03:21

Đau đớn vì bộ mặt thật của "soái ca" tiêu tiền không cần đếm
Đau đớn vì bộ mặt thật của "soái ca" tiêu tiền không cần đếm

Ngôi nhà mặt phố đó tôi chưa được biết, nhưng tôi đã cháy hết mình cùng anh trong những căn phòng thơm nức hương hoa tươi ở khách sạn. Để đến bây giờ cái thai trong bụng của tôi đã bắt đầu cựa quậy mà người tình ngọt ngào, hào hoa của tôi vẫn bặt vô âm tín...

Thứ sáu, 17/05/2019 - 03:07

CÙNG CHUYÊN MỤC
Sau bao năm chung sống, chồng sốc nặng khi biết vợ lừa dối ngay trước lễ cưới
Sau bao năm chung sống, chồng sốc nặng khi biết vợ lừa dối ngay trước lễ cưới

Người đàn ông đáng thương bị chính những người mình tin tưởng nhất, thương yêu nhất đâm sau lưng.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 07:27

Mẹ đẻ đến chơi, mẹ chồng nói một câu khiến tôi bế con chạy ra khỏi nhà
Mẹ đẻ đến chơi, mẹ chồng nói một câu khiến tôi bế con chạy ra khỏi nhà

Mẹ chồng tôi ngồi bệt xuống sàn nhà, khóc giãy đành đạch, vừa nói vừa mắng chửi tôi là đồ mất dạy, đồ nhà quê. Tiền ăn uống thì có đáng là bao, nhà bà ở phố cả đống tiền, cho thuê cũng phải vài chục triệu một tháng.

Thứ năm, 16/05/2019 - 01:21

Cuộc gặp như trong cổ tích
Cuộc gặp như trong cổ tích

Tình yêu là truyện cổ tích có thực. Anh đã vung chiếc đũa thần nhiệm màu của chính anh từ đêm gặp tình cờ ấy và tôi đã nghiêng lòng về anh mãi mãi.

Thứ năm, 16/05/2019 - 01:16

Gieo nhân nào, gặt quả nấy
Gieo nhân nào, gặt quả nấy

(Dân trí) - "Đó là nghiệp, bà gieo nhân nào sẽ gặt quả nấy. Nếu ngày xưa, bà chỉ cần công tâm, công bằng giữa các con thôi, đối xử với mẹ mình cho đúng cách đối xử với một con người thôi, thì bây giờ bà không rơi vào cảnh như vậy"...

Thứ năm, 16/05/2019 - 11:10

Cả nhà lục đục vì một chiếc thẻ điện thoại chồng nộp cho mẹ chồng
Cả nhà lục đục vì một chiếc thẻ điện thoại chồng nộp cho mẹ chồng

(Dân trí) - Chuyện bắt đầu từ hai tuần trước, khi gia đình tôi đang dùng bữa tối thì mẹ chồng ở quê gọi điện cho chồng tôi nói: “Hôm nay có khuyến mãi, con nộp cho mẹ 50 nghìn nhé”.

Thứ năm, 16/05/2019 - 07:40

Ông chủ trẻ ngã ngựa vì "lưới tình" ngọt ngào của gái đồng quê
Ông chủ trẻ ngã ngựa vì "lưới tình" ngọt ngào của gái đồng quê

Ngày ngày hết việc ở công ty là tôi dành trọn trái tim cho Hạnh, tôi không tiếc em bất cứ thứ gì, kể cả việc lập cho em một số tài khoản riêng để thỉnh thoảng tôi tiện lại rót tiền cho em tiêu xài, mua sắm...

Thứ tư, 15/05/2019 - 03:53

Mang thai ba, một thai chết lưu, bà mẹ can đảm vượt qua đến ngày sinh nở
Mang thai ba, một thai chết lưu, bà mẹ can đảm vượt qua đến ngày sinh nở

(Dân trí) - Kirsty Alexander, sống tại Kent (Anh) đã quá đỗi ngạc nhiên khi biết mình lại mang thai dù lần mang thai đầu tiên để sinh con gái Bonnie cô phải nhờ đến thụ tinh trong ống nghiệm.

Thứ tư, 15/05/2019 - 11:07

Mẹ chồng 86 tuổi hối hận vì nắm tóc con dâu đánh giữa đêm
Mẹ chồng 86 tuổi hối hận vì nắm tóc con dâu đánh giữa đêm

Hôm đó, bố đi làm, chứng kiến bà nội nắm tóc đánh mẹ giữa đêm, tôi hét lên: ‘Bà là người ác’. Chuyện đã xảy ra hơn 20 năm nhưng tôi không thể quên.

Thứ tư, 15/05/2019 - 07:49

Cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc thế nào khi làm "chuyện ấy"?
Cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc thế nào khi làm "chuyện ấy"?

Các bộ phận khác nhau của cơ thể sẽ thay đổi khác nhau khi bạn và người yêu làm "chuyện ấy".

Thứ tư, 15/05/2019 - 07:41

Đau đớn muốn chết vì cưới nhau 3 năm, 3 lần phát hiện chồng ngoại tình
Đau đớn muốn chết vì cưới nhau 3 năm, 3 lần phát hiện chồng ngoại tình

Mai không còn cảm giác được hạnh phúc khi chồng ra sức quan tâm nữa và càng hoang mang khi niềm tin dành cho anh đã không còn.

Thứ ba, 14/05/2019 - 03:56

Thay đổi ngoạn mục của người phụ nữ bị chồng chê "không thèm yêu"
Thay đổi ngoạn mục của người phụ nữ bị chồng chê "không thèm yêu"

Chị biết sâu thẳm anh còn yêu chị chứ không phải vì thế mà tìm cách "giải tỏa" bên ngoài.

Thứ ba, 14/05/2019 - 03:39

Những câu nói hay nhất về mẹ
Những câu nói hay nhất về mẹ

(Dân trí) - "Không có cách để trở thành một người mẹ hoàn hảo, nhưng có hàng triệu cách để làm một bà mẹ tốt".

Thứ ba, 14/05/2019 - 10:05

Doạ "vứt" chồng nếu ngoại tình như bố, ai ngờ bố chồng nghe được
Doạ "vứt" chồng nếu ngoại tình như bố, ai ngờ bố chồng nghe được
(Dân trí) - "... Tôi tức giận nói: Mẹ anh có thể tha thứ cho bố anh, nhưng em mà phát hiện anh ngoại tình, sẽ vứt như vứt một chiếc quần rách, nhất định không chung đụng cái thứ bẩn thỉu ấy". Vừa dứt câu thì phát hiện bố chồng đứng ngay gần...".