​Mẹ có thể làm gì để giúp bé phát huy sức mạnh trí não một cách tốt nhất?

Xây dựng tương lai cho con là cả một quá trình rất dài đòi hỏi bố mẹ phải dành trọn những tâm tư và tình cảm ở từng cột mốc. Mỗi một cột mốc phát triển đều rất quan trọng. Do đó, bố mẹ cần biết cách hỗ trợ con phát triển trí não tốt hơn để bé luôn sẵn sàng tiếp thu, học hỏi những điều thú vị một cách chủ động.

Nắm lấy cơ hội để kích hoạt não bé sớm nhất có thể

Phát triển cân nặng hay chiều cao được các bậc phụ huynh đặt nhiều quan tâm hơn tất thảy. Tuy nhiên, để xây dựng cho con một tuơng lai vững chắc, bố mẹ cần hiểu và nắm lấy cơ hội kích hoạt trí não của con. Cụ thể, não bé phát triển nhanh nhất trong 6 năm đầu đời. Theo các chuyên gia dinh duỡng, đây là “giai đoạn vàng” mà các bậc phụ huynh không nên bỏ lỡ để giúp con đuợc phát triển trí não một cách hiệu quả. Trong giai đoạn này, nếu bé được hấp thu dinh dưỡng đúng và đủ, cũng như được nhận các tác động thông minh phù hợp, bé sẽ phát triển trí não tốt hơn ở 4 khía cạnh then chốt: Thông Minh, Vận Động, Cảm xúc và Giao tiếp. Không có thời điểm nào tốt hơn ngay hôm nay. Qúa trình hỗ trợ con phát triển trí não còn rất dài, song nếu có thể nắm bắt ngay từ bây giờ thì bố mẹ đừng nên bỏ lỡ!
 

​Mẹ có thể làm gì để giúp bé phát huy sức mạnh trí não một cách tốt nhất? - 1

Cho bé nguồn dinh duỡng trí não liên tục cho hành trình học hỏi không gián đoạn

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ bé hoàn thiện quá trình phát triển trí não. Trong 6 năm đầu đời, dinh dưỡng là miếng ghép quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất và hoàn thiện cấu trúc chức năng của bộ não. Theo các chuyên gia nhi khoa, nhu cầu dinh dưỡng của bé thay đổi theo mỗi giai đoạn phát triển. Mẹ cần tìm hiểu từng thời điểm khôn lớn của con, nhằm cung cấp đúng dinh dưỡng, đúng giai đoạn.

 

​Mẹ có thể làm gì để giúp bé phát huy sức mạnh trí não một cách tốt nhất? - 2

 

Cụ thể: DHA là thành phần quan trọng trong cấu trúc não bộ, giúp kiểm soát, quản lý quá trình nhận thức từ việc lập kế hoạch, ghi nhớ, sự tập trung chú ý; góp phần vào sự tăng trưởng, kết nối của các tế bào thần kinh, giúp cho quá trình dẫn truyền thông tin đạt hiệu quả. Cùng với DHA, Sắt rất quan trọng cho chức năng não và sự phát triển thể chất. Vai trò quan trọng nhất của Sắt là cùng với Protein tạo thành huyết sắc tố (hemoglobin) vận chuyển ô-xy. Choline đồng thời đóng vai trò không thể thiếu đối với sự phát triển toàn diện của não bộ; đây cũng chính là dưỡng chất thiếu yều giúp tốc độ dẫn truyền tín hiệu của não được thông suốt và linh hoạt. Bên cạnh đó, Vitamin và khoáng chất là nhóm dưỡng chất thiết yếu giúp bé thông minh và phát triển thể chất khỏe mạnh. Việc bổ sung đầy đủ nhóm dưỡng chất này với hàm lượng phù hợp theo từng độ tuổi sẽ hỗ trợ trẻ phát triển vượt trội cả về trí não lẫn thể chất.

Cho bé cơ hội trải nghiệm cuộc sống xung quanh

“Trời ơi, tại sao tay con lại có vết xước thế kia? Lần sau không ra ngoài chơi nữa!”...Đây là phản ứng của đa phần các ông bố, bà mẹ khi nhìn thấy con mình tay chân trầy xước sau cuộc nô đùa thỏa thích ở sân vườn. Phần vì sợ con đau, phần vì sợ con nhiễm bệnh. Tuy nhiên đừng để tình thương và sự phản ứng quá khắt khe của bố mẹ cướp mất cơ hội để bé được trải nghiệm những bài học về cuộc sống theo cách riêng của mình. Trẻ em được sinh ra trong xã hội nhiều cạnh tranh như ngày nay cần có một nền tảng tự lập vững chắc ngay từ đầu, thế nhưng tố chất độc lập sẽ được xây dựng một cách khó khăn hơn nếu như không có sự hỗ trợ của bố mẹ.

image003-0d782

Tiến sỹ tâm lý Nguyễn Minh Anh cho biết: “Từ khi bé được 2 tuổi, các mẹ nên cho bé ra ngoài, tham gia vui chơi, học hỏi. Việc vui chơi, khám phá thế giới bên ngoài của bé sẽ giúp bé phát triển trí não tốt hơn ngay từ đầu. Nghiên cứu khoa học cho thấy những bé thường xuyên tham gia hoạt động ngoài trời sẽ thông minh, năng động, biết chia sẻ và hoạt ngôn hơn bạn đồng trang lứa”. Và quá trình phát triển trí não cần được liên tục dù bé ở nhà hay vui chơi bên ngoài, nên thay vì “nhồi nhét” vào balo của con hàng tá thứ nào là quần áo để thay khi bẩn, giày dép, băng keo cá nhân...tại sao mẹ không chuẩn bị cho con một hộp sữa riêng cho những ngày hoạt động ngoài trời? Nguồn dinh dưỡng liên tục và vượt trội dành riêng cho trí não này sẽ giúp quá trình học hỏi và phát triển của bé được diễn ra liên tục, không bị ngắt quãng.

Enfagrow A+4 pha sẵn với công thức cải tiến giúp trẻ phát trỉển trí não tốt hơn, tiện dụng mọi lúc mọi nơi. Với công thức tăng cuờng 2.5 lần DHA, 3.0 lần Choline, hàm luợng cao Kẽm,  Vitamin C, Canxi, Phốt pho, cùng hơn 23 vitamin, khoáng chất và Omega, thiết yếu cho sự lớn khôn của trẻ.

image004-8ab4d
MỚI NHẤT
6 nguyên tắc vàng dành... cãi nhau với chồng
6 nguyên tắc vàng dành... cãi nhau với chồng

(Dân trí) - Cãi nhau với bạn đời là cả một nghệ thuật. Làm sao để sau cuộc tranh cãi, những gì người này để lại trong lòng người kia không phải sự tổn thương mà là cảm giác yêu và trân trọng, thấy hiểu nhau nhiều hơn...

Thứ hai, 03/08/2015 - 10:04

Khổ đau vì vội lấy chồng
Khổ đau vì vội lấy chồng

(Dân trí) - Hân là niềm tự hào của bố mẹ, là thần tượng của mấy đứa em và cả bạn bè đồng trang lứa. Vậy mà 19 tuổi, Hân đã vội theo chồng “bỏ cuộc chơi” khiến người thân không khỏi lo lắng cho đoạn đường tương lai nhiều gập ghềnh.

Thứ hai, 03/08/2015 - 07:59

Tháng Tám sang
Tháng Tám sang

(Dân trí) - Tháng Tám sang khi trời còn ủ ê vài hạt mưa lất phất. Đất trời vô tình khiến người ta lười biếng làm vui lòng mình.

Chủ nhật, 02/08/2015 - 12:00

Sự sống bắt đầu như thế nào?
Sự sống bắt đầu như thế nào?

(Dân trí) - Những bức ảnh tuyệt vời ghi lại từng bước hình thành nên một con người sẽ cho bạn câu trả lời đầy đủ nhất.

Thứ bảy, 01/08/2015 - 09:42

"Con gái phải lấy chồng giàu thì bố mẹ mới sướng"
"Con gái phải lấy chồng giàu thì bố mẹ mới sướng"

Khi tôi thi trượt đại học, mẹ mắng nhiếc đến phát khiếp. Mẹ bảo: "Hay mày ngày xưa đi học chuyên quay cóp bài bạn mà được học sinh giỏi? Tốt nhất mày về quê cấy lúa, rồi lấy thằng nọ thằng kia cho tao đỡ khổ".

Thứ bảy, 01/08/2015 - 08:49

Ngắm cún con đáng yêu giống hệt gấu teddy
Ngắm cún con đáng yêu giống hệt gấu teddy

(Dân trí) - Chú chó con Tonkey 4 tháng tuổi được yêu thích khắp thế giới bởi vẻ ngoài xinh xắn giống y chang gấu teddy. Trang Instagram của chú thu hút hơn 100.000 người theo dõi.

Thứ sáu, 31/07/2015 - 03:15

Lộ diện nhà quán quân cuộc thi Bố là tất cả
Lộ diện nhà quán quân cuộc thi Bố là tất cả

Nằm trong chiến dịch Bàn tay của bố, cuộc thi Bố là tất cả thu hút hơn 1510 bài dự thi, những bài thi đặc sắc nhất đã "lộ diện". Đôi bàn tay của bố là đôi bàn tay chai sần, thô ráp, là đôi tay nguyện dành hết phần xấu xí, là đôi bàn tay đáng yêu nhất thế gian...

Thứ sáu, 31/07/2015 - 03:11

Lối sống DINK khiến nữ giới dễ mắc bệnh phụ khoa
Lối sống DINK khiến nữ giới dễ mắc bệnh phụ khoa

Lối sống DINK (Dual Income, No Kids - thu nhập gấp đôi, không con cái) đang được nhiều cặp đôi lựa chọn, bởi họ có thể chung sống mà không cần bận tâm đến sinh đẻ và nuôi dạy con cái.

Thứ sáu, 31/07/2015 - 03:06

Bí mật của gã chồng vô trách nhiệm
Bí mật của gã chồng vô trách nhiệm

Điều ước muốn của anh là mỗi khi chị về nhà thì mang bộ mặt tươi tỉnh về, đừng cau có, khó khăn, không sa sầm, sưng xỉa. Anh nói ra điều ấy với chị không chỉ một lần, một đề nghị hết sức hợp lý và bình thường, thế mà mãi chị không chịu sửa.

Thứ sáu, 31/07/2015 - 03:01

Hãy trang bị cho con sự tự tin từ lúc nhỏ!
Hãy trang bị cho con sự tự tin từ lúc nhỏ!

Xã hội và nền giáo dục ngày càng phát triển dẫn đến sự cạnh tranh trong công việc cũng dần khắc nghiệt hơn. Trong rất nhiều trường hợp, phong thái tự tin dạn dĩ đóng vai trò then chốt quyết định thành công. Vì vậy, hãy trang bị cho con yêu sự tự tin từ lúc nhỏ để chuẩn bị tốt nhất hành trang cho bé bước vào đời.

Thứ sáu, 31/07/2015 - 03:00

"Áo mưa" dạng xịt hứa hẹn là "bước tiến hóa trong chuyện ấy"
"Áo mưa" dạng xịt hứa hẹn là "bước tiến hóa trong chuyện ấy"

(Dân trí) - Cô gái trẻ Michele Chu, người thiết kế ra loại "áo mưa" dạng xịt bảo vệ an toàn tình dục cho rằng, sản phẩm của mình là "hoàn hảo cho cuộc sống gấp gáp ngày hôm nay".

Thứ sáu, 31/07/2015 - 10:15

Khổ đến bao giờ?
Khổ đến bao giờ?

(Dân trí) - Bố mẹ Tuấn có duy nhất gã là con, tất cả tình cảm, hi vọng dành hết cho gã nhưng rồi cứ thất vọng, chịu khổ vì con không biết bao nhiêu lần.

Thứ sáu, 31/07/2015 - 09:11

ĐÁNG QUAN TÂM
Lo bị bạn trai cũ tung clip nóng
Lo bị bạn trai cũ tung clip nóng

(Dân trí) - Khoảng năm 2008 tôi đã yêu một người và dại dột đồng ý quay clip phòng the với người ấy "để làm kỷ niệm".

Thứ năm, 30/07/2015 - 03:36

Phụ nữ khiến đàn ông mệt mỏi vì...
Phụ nữ khiến đàn ông mệt mỏi vì...

(Dân trí) - Đừng lúc nào cũng đổ lỗi cho đàn ông tội vô tâm, bạc bẽo, đôi khi hãy tự nhìn lại để biết liệu mình có phải là “cơn đau đầu” hay thậm chí “bản án tù chung thân” của chàng hay không.

Thứ năm, 30/07/2015 - 10:33

“Anh sẽ là đôi chân của em”
“Anh sẽ là đôi chân của em”

(Dân trí) - Đang đi làm thì anh nhận được tin vợ gặp tai nạn. Sơ khám ban đầu bác sỹ chẩn đoán chị bị vỡ khung xương chậu, phải nằm liệt giường, sau này việc đi lại sẽ vô cùng khó khăn.

Thứ năm, 30/07/2015 - 08:45

Bí mật của những đứa trẻ hạnh phúc
Bí mật của những đứa trẻ hạnh phúc

Khi cả nhà cùng giúp trẻ có được sự khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần, ta có quyền tin rằng đứa trẻ sẽ hạnh phúc và trên môi luôn nở nụ cười hồn nhiên trong cuộc sống.

Thứ năm, 30/07/2015 - 07:00

Chỉ muốn yêu, không muốn cưới
Chỉ muốn yêu, không muốn cưới

(Dân trí) - Bạn sẽ làm gì khi ở vào hoàn cảnh như tôi: Yêu và gắn bó với một người đàn ông trong suốt 7 năm rồi nhưng hoàn toàn không muốn nghĩ đến chuyện phải theo người ta về làm vợ.

Thứ tư, 29/07/2015 - 04:45

“Ơn giời bà giúp việc đi rồi”
“Ơn giời bà giúp việc đi rồi”

(Dân trí) - Hồi đầu bé nhà tôi quấy đêm, song bà giúp việc chưa hôm nào phải thức trông. Chồng tôi vừa bảo: “Ba giờ đêm bà dậy trông bé đỡ cháu nhé”, thì bà giãy nảy: “thức hôm sau tôi không làm gì được!”

Thứ tư, 29/07/2015 - 09:06

Chồng tôi có biểu hiện của người nghiện rượu
Chồng tôi có biểu hiện của người nghiện rượu

(Dân trí) - Anh không phải người vô học, thất nghiệp, trái lại, anh được học hành đến nơi đến chốn và có công việc đàng hoàng. Nhưng anh có thói quen uống rượu...

Thứ ba, 28/07/2015 - 03:29

Xóm chài
Xóm chài

(Dân trí) - Hơn một lần tôi hỏi mẹ: “Đã bao lâu rồi nhà mình sống trên sông nước này hả mẹ?”. Mẹ lặng lẽ nhìn những con sóng lăn tăn xô đuổi nhau đập nhẹ vào mạn thuyền. Tôi nghe rõ từng hơi thở sâu không đều của mẹ. Con tim mẹ xốn xang.

Thứ ba, 28/07/2015 - 09:24

12 bài học quý giá trong hôn nhân
12 bài học quý giá trong hôn nhân

BáoHuffington Post (Mỹ) đã phỏng vấn anhJustin Ricklefs, người có 12 năm hôn nhân hạnh phúc về những bài học anh có được từ cuộc hôn nhân của chính mình.

Thứ ba, 28/07/2015 - 09:13

10 bí quyết hôn nhân mọi bà vợ phải nằm lòng
10 bí quyết hôn nhân mọi bà vợ phải nằm lòng

Câu cửa miệng của mọi người phụ nữ, mọi bà mẹ là "Bận lắm!". Năng lượng cả ngày của chúng ta đã bị căng ra cho cả công việc lẫn chăm sóc con cái, vậy mà bằng cách nào đó, ta vẫn phải để chừa lại ít năng lượng cho các ông chồng.

Thứ ba, 28/07/2015 - 08:55

Những điều các bà mẹ buộc phải biết khi cho con ăn váng sữa
Những điều các bà mẹ buộc phải biết khi cho con ăn váng sữa

Liệu váng sữa có phải là sản phẩm “siêu dinh dưỡng”?Thời điểm nào trong ngày bé ăn váng sữa là tốt nhất? Cách sử dụng và bảo quản váng sữa ra sao… là những thắc mắc thường có của các bà mẹ.

Thứ ba, 28/07/2015 - 08:44

Tưng bừng ngày hội “Chào đón Bobby-chan”
Tưng bừng ngày hội “Chào đón Bobby-chan”

Ngày 12/7 vừa qua, nhiều hoạt động thú vị dành cho các bà mẹ và bé yêu đã diễn ra tưng bừng tại sự kiện ngày hội “Chào đón Bobby-chan”.

Thứ ba, 28/07/2015 - 08:33

Góa chồng đã 6 năm giờ muốn tìm bạn trai, liệu tôi có được hạnh phúc?
Góa chồng đã 6 năm giờ muốn tìm bạn trai, liệu tôi có được hạnh phúc?
(Dân trí) - Năm tôi 28 tuổi, chồng tôi mất vì ung thư, để lại cho tôi nỗi đau đớn, nhớ nhung vô cùng.  Cũng may là những ngày tháng ấy, tôi còn có con gái nhỏ bên cạnh.