Tác hại của mất ngủ và cách cải thiệnViệc mất ngủ có tác hại nghiêm trọng đến sức khoẻ mà không nhiều người hiểu rõ. Để cải thiện giấc ngủ, chúng ta cần thay đổi thói quen sống, tránh xa căng thẳng và chú ý đến chất lượng vật dụng phòng ngủ.
Ngày nào cũng uống cà phê có hại gan?Cà phê có thể là một "người bạn tốt" của gan, nhưng như bất kỳ thực phẩm nào khác, sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích, còn lạm dụng sẽ gây hại.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nướcThiếu nước ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể. Tất cả các phản ứng, các quá trình chuyển hóa trong cơ thể đều cần nước, nước còn giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể.
Ăn nhiều táo đỏ lợi hay hại?Các nghiên cứu chỉ ra rằng táo đỏ có thể mang lại lợi ích sức khỏe ấn tượng cho hệ thần kinh, khả năng miễn dịch và tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa bạn ăn bao nhiêu cũng được.
7 thói quen âm thầm tàn phá khớp nghiêm trọng nhấtMọi thứ từ những gì bạn ăn đến tần suất nhắn tin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp.
Cai nghiện thuốc lá bằng nhĩ châm, xoa bóp, bấm huyệtTheo các bác sĩ của Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, với người nghiện thuốc lá lâu năm, việc bỏ thuốc thường rất khó khăn do cơ thể đã lệ thuộc vào chất nicotine (chất gây nghiện).
Trước khi ngủ quên làm điều này có thể tăng nguy cơ mất trí nhớNghiên cứu khoa học vừa được công bố đã nêu ra vai trò của ánh sáng ban đêm đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Ông Trump nói ông Zelensky đã "bận ngủ, không tiếp Bộ trưởng Tài chính Mỹ"Tổng thống Mỹ Donald Trump nói rằng Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent đã bị đối xử thiếu tôn trọng trong chuyến thăm Kiev vào tuần trước.
Ông Trump dịu giọng, ngầm bật đèn xanh cho thỏa thuận với Trung Quốc?Ông Trump vừa đề cập đến khả năng đạt thỏa thuận mới với Trung Quốc. Phát ngôn của ông lập tức tác động đến thị trường tài chính, song giới chuyên gia cảnh báo vẫn còn nhiều rào cản phía trước.
9 tật xấu đang tàn phá gương mặt của bạnThói quen đưa tay lên mặt, chống cằm, sử dụng ống hút, thở bằng miệng, nhai một bên… về lâu dài đều ảnh hưởng xấu đến gương mặt.
Bi kịch gia đình từ chuyện tình tay baDù đang có vợ, Lê Công Hầu vẫn chung sống với người phụ nữ khác. Ông ta nghi ngờ tình nhân có người đàn ông khác nên đốt nhà người yêu khiến 2 người thiệt mạng.
Ánh sáng xanh từ màn hình thực sự gây tổn hại cho daÁnh sáng xanh từ các thiết bị điện tử không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt và giấc ngủ, mà còn tác động xấu đến da, nhất là những người bị nám da.
Dân sinh
Fica
DTiNews
