Khi thiếu ngủ gây ra trầm cảm và lo âu...Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Nhưng một nghiên cứu hiện nay cho thấy thiếu ngủ mới gây ra những vấn đề này.
Thai phụ thời nay dễ mắc trầm cảm hơn ngày xưaMột nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ mang thai ngày nay có xu hướng mắc chứng trầm cảm và lo âu thai kì cao hơn 51% so với thế hệ trước.
Cô đơn sẽ giúp bạn sáng tạo hơnNhững người dành nhiều thời gian cho chính mình sẽ giảm được stress và nguy cơ trầm cảm và lo âu nhờ có những hoạt động sáng tạo.
Những hệ lụy khi bé khảnh ănKhảnh ăn không phải hoàn toàn vô hại như ta tưởng. Nghiên cứu cho thấy những em bé hay “kén cá chọn canh” bị tăng các triệu chứng trầm cảm và lo âu khi lớn lên.
Nghiện Internet có thể gây rối loạn tâm thầnTheo một nghiên cứu mới đây, lạm dụng internet có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các rối loạn sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu, đặc biệt là ở sinh viên đại học.
Tại sao thuốc chống trầm cảm chỉ đạt hiệu quả một nửa?Thuốc chống trầm cảm là loại thuốc phổ biến nhất trong điều trị trầm cảm và lo âu. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã lên tiếng giải thích tại sao chúng lại không hiệu quả trên một nửa số bệnh nhân dùng thuốc này.
Hà Nội: Cô gái rối loạn tâm thần vì áp lực "lương nghìn USD"Thu nhập ở mức “nghìn USD” nhưng áp lực chi tiêu, nợ nần và trách nhiệm gia đình kéo dài đã khiến cô gái rơi vào trạng thái căng thẳng nghiêm trọng, dẫn tới rối loạn lo âu và trầm cảm.
Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hộiChỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.
Vì sao răng của bạn lại va vào nhau lập cập khi trời lạnh?Khi trời lạnh, vì sao cơ thể không chỉ run rẩy mà còn khiến hai hàm răng va vào nhau lập cập, phản xạ tưởng chừng đơn giản này thực chất ẩn chứa một cơ chế sinh nhiệt tinh vi của con người.
Thói quen ăn uống tàn phá sức khỏe tinh thần nhiều người mắc phảiThực phẩm siêu chế biến không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch hay tiểu đường mà còn có thể kéo theo hệ lụy ít ai ngờ là trầm cảm.
Khi cha mẹ bị phạt tiền nếu cưỡng ép con học quá sứcDù đồng tình với tinh thần của quy định mới, song tôi vẫn băn khoăn rằng, việc xử phạt sẽ dựa trên cơ sở nào và có tính khả thi đến đâu về mặt thực tiễn.
Tỷ lệ trẻ em Hàn Quốc dùng thuốc chống trầm cảm tăng nhanhTrẻ em dưới 10 tuổi bị trầm cảm ở Hàn Quốc ghi nhận mức tăng mạnh nhất, với số trường hợp được chẩn đoán đã tăng gấp đôi kể từ năm 2020.