Cơ bắp có một loại "trí nhớ" riêngCác nhà khoa học phân biệt “trí nhớ cơ bắp” và “trí nhớ thủ tục” như thế nào? Có cách nào để chúng ta nâng cao các loại trí nhớ một cách hiệu quả không?
4 cách bảo vệ và cải thiện trí nhớ hiệu quảTrí nhớ không phải là một kho lưu trữ cố định, mà là một hệ thống sống động luôn được tái cấu trúc theo cách chúng ta suy nghĩ, vận động và tương tác với thế giới.
Bài tập rèn luyện trí não đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớTheo Tổ chức Y tế Thế giới, chứng mất trí nhớ ảnh hưởng đến 57 triệu người và là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ bảy trên toàn cầu.
Nhà vô địch siêu trí nhớ thế giới 16 tuổi “luyện não” 10 tiếng/ngàyNaranzul Otgon-Ulaan, người Mông Cổ, quán quân Giải vô địch siêu trí nhớ thế giới lần thứ 34 được tổ chức tại Việt Nam, cho hay mỗi ngày cô dành 10 tiếng để “luyện não”.
Nghiên cứu cho biết caffeine giúp phục hồi chứng mất trí nhớ do thiếu ngủNhiều người trong chúng ta thích uống một tách cà phê để tỉnh táo vào buổi sáng sớm, nhưng tác dụng của caffeine có thể còn vượt xa hơn thế.
Nghiên cứu 25 năm cho thấy ăn pho mát giúp giảm nguy cơ mất trí nhớMột trong những loại thực phẩm tốt nhất dành cho nhân loại có thể mang lại một lợi ích bất ngờ.
Một phần trí nhớ không hề nằm trong nãoBộ não và hệ thần kinh được coi là chịu trách nhiệm lưu trữ thông tin và điều khiển việc học tập. Một phát hiện khoa học mới đây đã mở cánh cửa nghiên cứu rộng hơn về trí nhớ con người.
Tài năng trẻ trí nhớ Việt NamXuất sắc lập 5 kỷ lục Việt Nam trong bộ môn trí nhớ ở tuổi 19, Đặng Ngọc Phương Trinh (sinh năm 2000, ngụ tại tỉnh Lâm Đồng) đánh dấu bước ngoặt ấn tượng cho tài năng trẻ Việt Nam ở lĩnh vực này.
“Đốt tiền" vào bóng cười, vợ chồng 9X liệt chân, giảm trí nhớTưởng chỉ là trò giải trí, cặp vợ chồng 9X không ngờ phải trả giá sau 1 năm chìm trong ảo giác do bóng cười mang lại.
7 bí quyết để cải thiện trí nhớMặc dù không gì có thể đảm bảo chắc chắn là sẽ ngăn ngừa được tình trạng giảm trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ, nhưng một số hoạt động nhất định có thể giúp ích. Hãy cân nhắc 7 cách đơn giản dưới đây để tăng cường trí nhớ - và biết khi nào cần tìm sự giúp đỡ.
Trí nhớ dài hạn hình thành như thế nào?Trí nhớ dài hạn được kiểm soát bởi quá trình tổng hợp protein trong các tế bào ức chế.