Tập thể dục giúp cải thiện trí não như thế nào?Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, thay đổi ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến não bộ và nhận thức.
01:28Tập thể dục giúp cải thiện trí não như thế nào?Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, thay đổi ngoại hình mà còn có tác động tích cực đến não bộ và nhận thức.
Uống ca cao cũng rất tốt cho trí nãoUống ca cao sẽ giúp cho trí não của bạn hoạt động nhanh nhạy hơn nhờ hàm lượng lớn chất flavanol có trong hạt ca cao.
9 cách “bảo dưỡng” trí não!Áp lực cuộc sống ngày càng cao khiến bạn thường xuyên cảm thấy trí não mệt mỏi. Thực tế, trí não của bạn cũng cần được “bảo dưỡng”. Mách bạn 9 cách duy trì cho trí não luôn ở trạng thái tốt nhất.
Muốn con phát triển trí não, cha mẹ cần chú ý điều này90% kích thước não bộ của trẻ phát triển trong giai đoạn 0-5 tuổi, đặc biệt 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển trí não.
Đừng quên “tẩm bổ” cho trí nãoĐể trí não minh mẫn và nhanh nhạy hơn, chúng ta thường thực hiện các bài tập cần sự lập luận, phân tích logic cũng như cần vận dụng đến trí nhớ. Tuy nhiên, chúng ta thường quên mất việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trí não cũng không kém phần quan trọng.
Grand Nutrition ra mắt dòng sản phẩm cao cấp mới: Cốm trí não GBrain GoldTháng 6 vừa qua, Grand Nutrition cho ra mắt sản phẩm Cốm trí não GBrain Gold. Đây là sản phẩm được cải tiến dựa trên G-Brain thường, tăng gấp 2 lần DHA cho trí não trẻ.
Những dưỡng chất cần cho trí não trẻ2 năm đầu đời là giai đoạn vàng giúp phát triển trí não cho trẻ. Theo đó, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm để cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng hợp lý, với những dưỡng chất cần thiết giúp não trẻ đạt được sự phát triển tối đa ngay từ giai đoạn này.
Mark Zuckerberg tham vọng có thể đọc trí não của con ngườiNhà đồng sáng lập và CEO của mạng xã hội Facebook Mark Zuckerberg đã gây ra những tranh cãi khi thẳng thắn thừa nhận muốn phát triển những thiết bị có khả năng đọc và kiểm soát trí não của con người.
Đừng quên “dọn dẹp” trí nãoSự lộn xộn không chỉ tìm thấy quanh ta mà có thể xuất hiện ngay trong tâm trí khi vô vàn những suy nghĩ, thông tin được “nạp” liên tục vào đầu. Nếu cảm thấy như mình sắp nổ tung bởi sự quá tải, hãy dành thời gian để “dọn dẹp” trí não.
Sương mù trí não là gì và nguyên nhân gây ra hội chứng này?Khó tập trung; nhầm lẫn hoặc hay quên; suy nghĩ chậm chạp và không rõ ràng, cụ thể; cảm giác mơ hồ hoặc suy nhược thần kinh – Các triệu chứng này đều được gọi là hiện tượng sương mù trí não.
Những bí quyết giúp bé phát triển trí não tốt hơnĐầu tư cho bé một tương lai tươi sáng từ nền tảng phát triển trí não tốt hơn ngay từ những năm đầu đời chính là mong ước của tất cả bà mẹ trên thế giới. Hiểu rõ những quy tắc dưới đây, mẹ sẽ có được “bí quyết” giúp con phát triển trí não tốt hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
