Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp
Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủMột bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.
Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.
Phạt tù chung thân Vàng A Nhà, đối tượng luôn mang súng, lựu đạn bên ngườiVàng A Nhà, tên tội phạm nguy hiểm đã bị phạt tù chung thân vì phạm các tội nghiêm trọng như Tàng trữ, vận chuyển trái phép chất ma túy; Tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng.
Mồ hôi rơi, bữa cơm vội trên tuyến cao tốc chào mừng đại lễ 30/4Để 2 cao tốc qua Hà Tĩnh kịp thời hạn đưa vào khai thác từ 28/4, hàng trăm công nhân, kỹ sư "ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương" trên công trường. Đây là công trình chào mừng 50 năm thống nhất đất nước.
Chàng trai TPHCM bị MC Quyền Linh "hỏi xoáy", gây sốc với câu trả lờiMC Quyền Linh hỏi: "Giữa ngủ với vợ và với người yêu, con thích ngủ với ai?". Câu trả lời của Tiến Dũng khiến cả trường quay "Bạn muốn hẹn hò" choáng váng.
Dân văn phòng chứng minh tầm quan trọng của "văn hóa ngủ trưa" nơi công sởDù ngủ trưa tại nơi làm việc không phổ biến ở Mỹ, một số công ty và nhà quản lý vẫn khuyến khích nhân viên ngủ trưa.
Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thưNgủ nhiều tưởng là tốt, ai ngờ lại tiềm ẩn nguy cơ hại gan, thậm chí gây ung thư. Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 15 năm tiết lộ sự thật khiến ai cũng phải giật mình.
Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên tới 29%Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 29%. Giấc ngủ được coi là lành mạnh nếu kéo dài 7-9 giờ, ngắn nếu ít hơn 7 giờ và dài nếu nhiều hơn 9 giờ.
Vụ hành hung dã man trẻ mầm non: Yêu cầu công an vào cuộcLãnh đạo huyện Quế Sơn, Quảng Nam, chỉ đạo dừng ngay hoạt động của cơ sở mầm non Con Cưng và yêu cầu công an vào cuộc điều tra, xử lý giáo viên của cơ sở có hành vi ngược đãi trẻ em.
Võ Hoàng Yến giảm 16kg sau khi sinh, kể áp lực mẹ bỉm sữaNhiều đêm con quấy khóc, bỏ ăn, siêu mẫu Võ Hoàng Yến chỉ biết bất lực ôm con, bật khóc.
Tạm giữ hình sự chủ nhóm trẻ gia đình Con Cưng ở Quảng NamBà N.N.U.L., là chủ nhóm trẻ gia đình Con Cưng (ở huyện Quế Sơn, tỉnh Quảng Nam), đã có hành vi bạo hành các cháu tại cơ sở giữ trẻ của mình.
Fica
DTiNews
