Cách uống nước gừng hỗ trợ hạ axit uricGừng chứa một số hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm, có thể mang lại lợi ích nhất định cho người có axit uric cao.
7 món nên dùng ít vào bữa tối nếu không muốn axit uric tăng caoCác chuyên gia khuyến cáo, bữa tối nên hạn chế một số thực phẩm giàu purin để giảm nguy cơ tăng axit uric, từ đó phòng ngừa bệnh gút và sỏi thận.
Sai lầm khiến axit uric tăng dù kiêng khem đủ thứHạn chế thịt đỏ, nội tạng và hải sản nhưng axit uric vẫn cao có thể liên quan đến việc uống nhiều đồ ngọt, giảm cân quá nhanh, thiếu nước, bệnh thận hoặc một số thuốc đang sử dụng.
Người có axit uric cao nên ăn hải sản như thế nào?Các chuyên gia khẳng định điều quan trọng không phải kiêng tuyệt đối, mà là lựa chọn đúng loại hải sản, ăn đúng lượng và đúng thời điểm.
5 loại trái cây giàu vitamin C giúp hỗ trợ giảm axit uricTrái cây giàu vitamin C nên được xem là một phần của lối sống lành mạnh, giúp hỗ trợ kiểm soát axit uric lâu dài thay vì là giải pháp thay thế thuốc điều trị.
Thức uống đơn giản buổi sáng giúp giảm axit uricMột cốc nước chanh pha loãng vào buổi sáng có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát axit uric nhờ làm tăng citrate niệu, giúp môi trường nước tiểu bớt thuận lợi cho axit uric kết tinh.
4 dấu hiệu cảnh báo axit uric tăng cao, nguy cơ sỏi thậnAxit uric tăng cao không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút mà còn có thể dẫn đến sỏi thận. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp bạn điều trị kịp thời và hạn chế biến chứng.
"Cao thủ" hạ axit uric rẻ bèo ở chợ ViệtĐiều chỉnh chế độ ăn có thể giúp giảm hơn 50% nguy cơ mắc gout. Một số thực phẩm quen thuộc được ghi nhận có lợi cho việc kiểm soát axit uric.
Cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ đào thải axit uricLá tía tô chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và có tiềm năng hỗ trợ giảm axit uric. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế điều trị hay lối sống khoa học.
5 loại đồ uống quen thuộc có thể làm tăng axit uricNgười có dấu hiệu đau khớp tái phát, sưng nóng khớp ngón chân cái hoặc từng phát hiện tăng axit uric nên đi khám sớm để được theo dõi và điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp.
5 việc làm trước giờ ngủ giúp kiểm soát axit uricNhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn ban ngày mà quên rằng buổi tối cũng là khoảng thời gian quan trọng để kiểm soát axit uric.
Đi bộ có giúp giảm axit uric?Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp bảo vệ tim mạch, giảm cân, tăng cường tuổi thọ. Vậy đi bộ có thể giúp giảm axit uric không và nên tập như thế nào để có hiệu quả?