Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp
Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủMột bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.
Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.
Giá trị sống khác biệt giữa lòng di sản của dự án Misaki TowerNằm tại khu phố lâu đời giữa trung tâm thành phố với tầm nhìn ôm trọn vịnh Hạ Long, những căn hộ theo chuẩn Nhật của Misaki Tower sở hữu hệ tiện ích đẳng cấp, với giá từ 750 triệu đồng/căn, hứa hẹn sẽ đáp ứng nhu cầu của cư dân ở thực.
Mã số 5643: Cha mất, mẹ bỏ đi, bé gái 14 tuổi bỏ học đi làm nuôi emCha bệnh rồi mất 2 năm trước, mẹ của Yến Nhi cũng bỏ nhà đi theo bạn trai, bặt vô âm tín. Dù được chính quyền, làng xóm giúp đỡ, nhưng vì hoàn cảnh quá khó khăn, Nhi đã bỏ học đi làm để nuôi em.
Dân văn phòng chứng minh tầm quan trọng của "văn hóa ngủ trưa" nơi công sởDù ngủ trưa tại nơi làm việc không phổ biến ở Mỹ, một số công ty và nhà quản lý vẫn khuyến khích nhân viên ngủ trưa.
Cô gái bỏ việc ổn định ở TPHCM, về quê… đỡ đẻ cho heoTừ làm việc trong phòng điều hòa, mặc quần áo tươm tất, Hoài Thương chuyển sang công việc dậy từ 6h, tay cầm dụng cụ dọn… phân, đỡ đẻ, đổ cám cho 200 con heo.
Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên tới 29%Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 29%. Giấc ngủ được coi là lành mạnh nếu kéo dài 7-9 giờ, ngắn nếu ít hơn 7 giờ và dài nếu nhiều hơn 9 giờ.
Về nhà trong giờ nghỉ, tôi sốc khi thấy sếp nằm trên giường… chỉ mặc đồ lótGiữa trưa nắng, tôi về nhà và thấy sếp mình nằm trên giường... chỉ với một chiếc quần lót. Nhưng thứ thực sự khiến tôi rợn người lại nằm ở câu nói sau đó của ông ta.
Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thưNgủ nhiều tưởng là tốt, ai ngờ lại tiềm ẩn nguy cơ hại gan, thậm chí gây ung thư. Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 15 năm tiết lộ sự thật khiến ai cũng phải giật mình.
Người phụ nữ lang thang khắp TPHCM tìm kẻ trộm hơn 800 tờ vé sốBị người đàn ông trộm hơn 800 tờ vé số, nữ nhân viên cửa hàng ở TPHCM đứng trước viễn cảnh phải đền số tiền lớn.
Mồ hôi rơi, bữa cơm vội trên tuyến cao tốc chào mừng đại lễ 30/4Để 2 cao tốc qua Hà Tĩnh kịp thời hạn đưa vào khai thác từ 28/4, hàng trăm công nhân, kỹ sư "ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương" trên công trường. Đây là công trình chào mừng 50 năm thống nhất đất nước.