Có 59.623 tin tức, video về "

thời gian ngủ trưa

"

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Một bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Tuyển nữ Nhật Bản thắng Philippines 7-0, xác định các cặp đấu bán kết

Tuyển nữ Nhật Bản thắng Philippines 7-0, xác định các cặp đấu bán kết

Trận tứ kết cuối cùng của giải bóng đá nữ vô địch châu Á 2026 diễn ra trưa nay (15/3), kết thúc với chiến thắng đậm 7-0 của Nhật Bản trước đội đương kim vô địch (ĐKVĐ) SEA Games Philippines.

Bí quyết trường thọ của cụ bà 97 tuổi ở Việt Nam nổi tiếng thế giới

Bí quyết trường thọ của cụ bà 97 tuổi ở Việt Nam nổi tiếng thế giới

Ở tuổi 97, cụ Cở (sống ở Tuyên Quang) vẫn làm việc chăm chỉ, không muốn phiền con cháu. Sự nổi tiếng của cụ khắp toàn cầu trở thành niềm tự hào của cả thôn.

Futsal Việt Nam - Lebanon (13h hôm nay): Thẳng tiến vào tứ kết

Futsal Việt Nam - Lebanon (13h hôm nay): Thẳng tiến vào tứ kết

Khá ngạc nhiên khi Ban tổ chức chủ nhà Indonesia sắp xếp cặp đấu giữa đội tuyển futsal Việt Nam và Lebanon vào buổi trưa. Đây là khó khăn lớn dành cho cả hai đội trong trận đấu này.

Buộc thôi việc với cô giáo có hành vi lôi, giật tay trẻ mầm non ở Lào Cai

Buộc thôi việc với cô giáo có hành vi lôi, giật tay trẻ mầm non ở Lào Cai

Một cô giáo trông trẻ mầm non trên địa bàn xã Lục Yên (tỉnh Lào Cai) có hành vi lôi, bế xốc, lắc mạnh liên tục một cháu nhỏ trong lớp và dùng tay đánh cháu bé, khiến cháu khóc lớn.

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.

Bữa cơm chung ấm áp, gắn kết tình anh em ở Sở Nội vụ Cần Thơ

Bữa cơm chung ấm áp, gắn kết tình anh em ở Sở Nội vụ Cần Thơ

Sau sáp nhập 3 địa phương, nhiều cán bộ phải đi xa làm việc, bữa trưa luôn vội vàng để kịp giờ chiều. Thấu hiểu vất vả ấy, Ban Giám đốc Sở Nội vụ Cần Thơ đã tổ chức bữa trưa đủ chất ngay tại cơ quan.

Cho nam đồng nghiệp mượn nhà, không ngờ cậu ta "mượn" luôn vợ tôi

Cho nam đồng nghiệp mượn nhà, không ngờ cậu ta "mượn" luôn vợ tôi

Cả 3 chúng tôi ngồi ở bàn, không gian như đóng băng, chỉ có tiếng sụt sịt khóc của vợ tôi. Tôi phải cố kìm nén lắm mới không đấm vào mặt gã trai kia, mới không nói những lời nặng nề với vợ.

Hà Nội: Dùng móc quần áo để đột nhập nhà riêng, cuỗm 5 cây vàng trong két

Hà Nội: Dùng móc quần áo để đột nhập nhà riêng, cuỗm 5 cây vàng trong két

Do nợ nần, Trường từ Ninh Bình lên Hà Nội, đột nhập một nhà dân rồi trộm két sắt chứa 5,2 “cây” vàng và nhiều trang sức trị giá khoảng 1 tỷ đồng.

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Chắc bạn đã từng trải qua điều này: bạn đặt chuông báo thức lúc 6:30 sáng, nhưng mắt bạn mở ra vài phút trước khi nó reo. Không có tiếng ồn hay ai đánh thức, chỉ là cơ thể tự biết đã đến giờ thức dậy.

1

2

3

4

5

❯