Có 57.149 tin tức, video về "

thời gian ngủ trưa

"

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Một bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"

Không chỉ là giải pháp chống buồn ngủ, caffeine đang trở thành “trợ thủ mặc định” của nhiều học sinh, sinh viên trong cuộc đua học xuyên đêm.

Dân văn phòng chứng minh tầm quan trọng của "văn hóa ngủ trưa" nơi công sở

Dân văn phòng chứng minh tầm quan trọng của "văn hóa ngủ trưa" nơi công sở

Dù ngủ trưa tại nơi làm việc không phổ biến ở Mỹ, một số công ty và nhà quản lý vẫn khuyến khích nhân viên ngủ trưa.

Cha mất, mẹ bỏ đi, bé gái 14 tuổi bỏ học đi làm nuôi em

Mã số 5643: Cha mất, mẹ bỏ đi, bé gái 14 tuổi bỏ học đi làm nuôi em

Cha bệnh rồi mất 2 năm trước, mẹ của Yến Nhi cũng bỏ nhà đi theo bạn trai, bặt vô âm tín. Dù được chính quyền, làng xóm giúp đỡ, nhưng vì hoàn cảnh quá khó khăn, Nhi đã bỏ học đi làm để nuôi em.

Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên tới 29%

Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên tới 29%

Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 29%. Giấc ngủ được coi là lành mạnh nếu kéo dài 7-9 giờ, ngắn nếu ít hơn 7 giờ và dài nếu nhiều hơn 9 giờ.

Cô gái bỏ việc ổn định ở TPHCM, về quê… đỡ đẻ cho heo

Cô gái bỏ việc ổn định ở TPHCM, về quê… đỡ đẻ cho heo

Từ làm việc trong phòng điều hòa, mặc quần áo tươm tất, Hoài Thương chuyển sang công việc dậy từ 6h, tay cầm dụng cụ dọn… phân, đỡ đẻ, đổ cám cho 200 con heo.

Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thư

Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thư

Ngủ nhiều tưởng là tốt, ai ngờ lại tiềm ẩn nguy cơ hại gan, thậm chí gây ung thư. Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 15 năm tiết lộ sự thật khiến ai cũng phải giật mình.

Về nhà trong giờ nghỉ, tôi sốc khi thấy sếp nằm trên giường… chỉ mặc đồ lót

Về nhà trong giờ nghỉ, tôi sốc khi thấy sếp nằm trên giường… chỉ mặc đồ lót

Giữa trưa nắng, tôi về nhà và thấy sếp mình nằm trên giường... chỉ với một chiếc quần lót. Nhưng thứ thực sự khiến tôi rợn người lại nằm ở câu nói sau đó của ông ta.

Giá trị sống khác biệt giữa lòng di sản của dự án Misaki Tower

Giá trị sống khác biệt giữa lòng di sản của dự án Misaki Tower

Nằm tại khu phố lâu đời giữa trung tâm thành phố với tầm nhìn ôm trọn vịnh Hạ Long, những căn hộ theo chuẩn Nhật của Misaki Tower sở hữu hệ tiện ích đẳng cấp, với giá từ 750 triệu đồng/căn, hứa hẹn sẽ đáp ứng nhu cầu của cư dân ở thực.

Người phụ nữ lang thang khắp TPHCM tìm kẻ trộm hơn 800 tờ vé số

Người phụ nữ lang thang khắp TPHCM tìm kẻ trộm hơn 800 tờ vé số

Bị người đàn ông trộm hơn 800 tờ vé số, nữ nhân viên cửa hàng ở TPHCM đứng trước viễn cảnh phải đền số tiền lớn.

1

2

3

4

5

❯