Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp
Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủMột bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.
Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.
Mồ hôi rơi, bữa cơm vội trên tuyến cao tốc chào mừng đại lễ 30/4Để 2 cao tốc qua Hà Tĩnh kịp thời hạn đưa vào khai thác từ 28/4, hàng trăm công nhân, kỹ sư "ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương" trên công trường. Đây là công trình chào mừng 50 năm thống nhất đất nước.
Dân văn phòng chứng minh tầm quan trọng của "văn hóa ngủ trưa" nơi công sởDù ngủ trưa tại nơi làm việc không phổ biến ở Mỹ, một số công ty và nhà quản lý vẫn khuyến khích nhân viên ngủ trưa.
Cách ngủ của nhiều người Việt đang tàn phá gan, tăng nguy cơ ung thưNgủ nhiều tưởng là tốt, ai ngờ lại tiềm ẩn nguy cơ hại gan, thậm chí gây ung thư. Một nghiên cứu lớn kéo dài hơn 15 năm tiết lộ sự thật khiến ai cũng phải giật mình.
Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên tới 29%Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 29%. Giấc ngủ được coi là lành mạnh nếu kéo dài 7-9 giờ, ngắn nếu ít hơn 7 giờ và dài nếu nhiều hơn 9 giờ.
Thực hư chung cư Hà Nội đang được rao cắt lỗ?Theo chuyên gia, với những chủ nhà đã mua chung cư trong khoảng thời gian 2-3 năm trước, gần như xác suất của việc giảm giá dưới mức mua vào là rất thấp.
Võ Hoàng Yến giảm 16kg sau khi sinh, kể áp lực mẹ bỉm sữaNhiều đêm con quấy khóc, bỏ ăn, siêu mẫu Võ Hoàng Yến chỉ biết bất lực ôm con, bật khóc.
Nguyễn Minh Công nhận giải NTK của năm, kể việc đưa văn hóa vào thời trangTại lễ trao giải Men&life Awards 2024 diễn ra tối 17/4 ở TPHCM, nhà thiết kế (NTK) Nguyễn Minh Công được vinh danh là Nhà thiết kế của năm 2024 (Fashion designer of the year).
Vụ hành hung dã man trẻ mầm non: Yêu cầu công an vào cuộcLãnh đạo huyện Quế Sơn, Quảng Nam, chỉ đạo dừng ngay hoạt động của cơ sở mầm non Con Cưng và yêu cầu công an vào cuộc điều tra, xử lý giáo viên của cơ sở có hành vi ngược đãi trẻ em.
Tạm giữ hình sự chủ nhóm trẻ gia đình Con Cưng ở Quảng NamBà N.N.U.L., là chủ nhóm trẻ gia đình Con Cưng (ở huyện Quế Sơn, tỉnh Quảng Nam), đã có hành vi bạo hành các cháu tại cơ sở giữ trẻ của mình.
Fica
DTiNews
