Có 59.829 tin tức, video về "

thời gian ngủ trưa

"

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Đáng yêu chùm ảnh khi bé con say ngủ

Một bà mẹ đến từ Los Angeles đã quyết định biến thời gian ngủ trưa của con gái 4 tuổi trở thành những buổi chụp hình cực kì đáng yêu và vui nhộn.

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ngủ trưa lâu hơn có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn, nói một cách khác, thời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Vụ 300 tấn thịt heo bệnh: Phụ huynh mong con được mang cơm đi học

Vụ 300 tấn thịt heo bệnh: Phụ huynh mong con được mang cơm đi học

Ngày đầu tiên thực hiện đón con về nhà ăn trưa do lo ngại thịt heo bệnh vào trường học, chị Nguyễn Thị Hà Trang (Hà Đông, Hà Nội) dậy từ 5h30 sáng để chuẩn bị thức ăn cho con.

Ngủ qua đêm ở nhà bạn thân, tôi bị chồng của cô ấy sàm sỡ

Ngủ qua đêm ở nhà bạn thân, tôi bị chồng của cô ấy sàm sỡ

Trong ánh đèn ngủ lờ mờ, tôi hoảng hốt nhìn thấy chồng Hiền sát bên cạnh, gương mặt anh ta đã áp thật gần mặt tôi. Theo phản xạ, tôi định hét lên, nhưng anh ấy lại dùng miệng mình bịt miệng tôi lại…

Cụ bà 102 tuổi và chế độ ăn ngủ “độc lạ”, 50 năm gần như không vào viện

Cụ bà 102 tuổi và chế độ ăn ngủ “độc lạ”, 50 năm gần như không vào viện

Bỏ qua các nguyên tắc kiêng khem phổ biến, cụ bà 102 tuổi duy trì thể trạng ổn định nhờ lối sống riêng, “ngược đời” nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.

4 phi hành gia Artemis II đang tự biến mình thành dữ liệu sống

4 phi hành gia Artemis II đang tự biến mình thành dữ liệu sống

Chuyến bay quanh Mặt Trăng sẽ cung cấp dữ liệu thực tế về môi trường không gian sâu và cách con người thích nghi, đặt nền tảng cho các kế hoạch đưa phi hành gia trở lại Mặt Trăng và tiến xa hơn.

Futsal Việt Nam - Lebanon (13h hôm nay): Thẳng tiến vào tứ kết

Futsal Việt Nam - Lebanon (13h hôm nay): Thẳng tiến vào tứ kết

Khá ngạc nhiên khi Ban tổ chức chủ nhà Indonesia sắp xếp cặp đấu giữa đội tuyển futsal Việt Nam và Lebanon vào buổi trưa. Đây là khó khăn lớn dành cho cả hai đội trong trận đấu này.

Sau khi xem camera, tôi “nóng mặt” muốn bố chồng dọn về quê ngay lập tức

Sau khi xem camera, tôi “nóng mặt” muốn bố chồng dọn về quê ngay lập tức

Một lần, tôi có việc qua nhà lúc buổi trưa. Vừa vào tới nhà, tôi thấy cô giúp việc từ trong phòng ngủ chạy ra, áo quần xộc xệch. Một lúc sau, tôi lại nhìn thấy bố chồng lén đi ra từ phòng cô ấy...

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"

“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.

Bữa cơm chung ấm áp, gắn kết tình anh em ở Sở Nội vụ Cần Thơ

Bữa cơm chung ấm áp, gắn kết tình anh em ở Sở Nội vụ Cần Thơ

Sau sáp nhập 3 địa phương, nhiều cán bộ phải đi xa làm việc, bữa trưa luôn vội vàng để kịp giờ chiều. Thấu hiểu vất vả ấy, Ban Giám đốc Sở Nội vụ Cần Thơ đã tổ chức bữa trưa đủ chất ngay tại cơ quan.

TPHCM nắng nóng 35-36°C từ trưa đến chiều

TPHCM nắng nóng 35-36°C từ trưa đến chiều

Nắng nóng duy trì tại TPHCM và Nam Bộ với nhiệt độ cao nhất 35-36 độ C, độ ẩm thấp khiến thời tiết hanh khô. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ cháy nổ, sốc nhiệt gia tăng trong những ngày tới.

1

2

3

4

5

❯