Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sángCà phê không chỉ chứa caffeine mà còn có hàng trăm thành phần khác nhau, bao gồm các vi chất dinh dưỡng quan trọng như magie, kali, niacin và vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Thêm chứng cứ khoa học cho thấy rất có hại nếu bỏ bữa sángMột nghiên cứu từ Trung Quốc phát hiện ra rằng việc bỏ bữa sáng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của bệnh tim.
Vì sao bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh?Một cốc nước chanh vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường vitamin C, thậm chí có thể giúp bạn có thói quen tốt hơn.
Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruộtUống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Xây dựng thói quen thông minh giúp răng trẻ chắc khỏe, nụ cười rạng rỡThạc sĩ, bác sĩ răng hàm mặt Trần Phạm Hồng Nhung cùng phụ huynh chia sẻ cách xây dựng "Smart Habit - Thói quen thông minh" giúp ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ nụ cười rạng rỡ cho con từ bậc tiểu học, trong tọa đàm phát trên báo Dân trí.
Khi uống cà phê cần tránh những món ăn nàyCà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi kết hợp với một số thực phẩm hoặc thuốc, cà phê có thể làm giảm hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.
Học cách uống nước của những người sống thọ nhất thế giớiMột thói quen uống nước phổ biến của người dân ở các khu vực sống thọ là uống một ly nước khoảng 20-30 phút trước bữa ăn.
Bà chủ Xuyên Việt Oil mang nước tương đi hối lộBị cáo Mai Thị Hồng Hạnh khai bà tìm hiểu thói quen, sở thích của một bị cáo khác trong vụ án để tiếp cận, tặng quà gồm những tài sản có giá trị rất nhỏ như chai nước tương, đôi dép.
Tiếp nối chiến lược hướng đến khách hàng, TopZone tăng cường hoạt động trải nghiệm thực tếVới chiến lược hướng đến người dùng, TopZone - nhà bán lẻ ủy quyền của Apple tại Việt Nam đã và đang thực hiện nhiều hoạt động thiết thực nhằm mang đến trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho cộng đồng iFan.
Bức tranh cuộc sống xanh năng động đang dần thành hình tại Tấn Đức Central ParkTấn Đức Central Park (TP Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên) đang dần hoàn thiện, cùng với đó là sự thành hình của cộng đồng cư dân văn minh, tiến bộ và những con phố kinh doanh sôi động mang đến cơ hội sinh lời cho chủ sở hữu.
01:48Cụ bà 96 tuổi hăng say tập gym, chạy bộNăm nay 96 tuổi, cụ Huynh ở Hà Tĩnh vẫn duy trì thói quen tập gym buổi sáng và chạy bộ buổi chiều. Cụ còn bơi lội, đi du lịch nhiều nơi cùng con cháu.
Dân sinh
Fica
DTiNews
