Chơi game tốt cho mắt?Một nghiên cứu tại trường Đại Học Rochester, Hoa Kỳ khẳng định chơi game thực sự tốt cho mắt của bạn nhưng với điều kiện chỉ vài tiếng/ngày.
Các bài tập tốt cho mắtĐể đôi mắt của trẻ luôn sáng khỏe, các bậc phụ huynh cần nhắc trẻ, đặc biệt là trẻ đã, đang và có nguy cơ bị cận thị cách chăm sóc và rèn luyện mắt mỗi ngày. Dưới đây là 1 số bài tập giúp hạn chế mệt mỏi và tật cận thị.
Kính nào tốt cho mắt trẻ?Việc khám đo mắt ở những địa chỉ không đạt chuẩn và sử dụng mắt kính không chất lượng làm cho tỉ lệ cận thị và các bệnh về mắt của trẻ tăng cao. Nhất là trong vài năm gần đây, vấn đề sức khỏe cho đôi mắt càng được nhiều bậc phụ huynh quan tâm và tìm kiếm giải pháp phù hợp.
3 món ăn cực tốt cho mắtKhi bạn có tuổi, nguy cơ đục thủy tinh thể, thị lực suy giảm luôn rình rập. Vậy tại sao không trang bị “vũ khí” bảo vệ mắt ngay từ bây giờ bằng các thực phẩm dưới đây:
9 loại thực phẩm, rau củ quen thuộc ở chợ rất tốt cho mắt của bạnNgoài cá, còn nhiều thực phẩm bổ dưỡng tốt cho đôi mắt, rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người Việt.
5 lợi ích tuyệt vời của quả bơ, ngừa cả ung thưBơ là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin và khoáng chất. Ăn bơ tốt cho mắt, tim mạch, thậm chí có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
5 thực phẩm giúp mắt khỏe mạnhMọi người thường cho rằng cà rốt là thực phẩm “Vua” giúp mắt sáng khỏe. Trên thực tế, có rất nhiều thực phẩm khác tốt cho mắt hơn cà rốt.
Những thực phẩm giúp bảo vệ mắtĂn uống lành mạnh không chỉ ngăn ngừa béo phì mà còn ngăn ngừa giảm thị lực. Sau đây là một số loại thực phẩm tốt cho mắt mà bạn nên ăn.
Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử làm hỏng võng mạc mắtChúng ta đều biết rằng ánh sáng màu xanh phát ra từ điện thoại thông minh không tốt cho mắt, nhưng nghiên cứu mới đây đã cho thấy nó có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến mức nào.
Tại sao nên ăn cà rốt hàng ngày?Bạn biết rằng cà rốt là một loại rau rất hữu ích bởi chúng cung cấp nhiều vitamin A tốt cho mắt. Nhưng ngoài ra chúng còn đem đến cho chúng ta những lợi ích gì nữa? Hãy cùng khám phá những ích lợi của cà rốt nhé.
Mắt khoẻ đẹp nhờ... rau củVới hàng triệu người đang bị các bệnh về mắt, từ thoái hóa hoàng điểm đến đục thủy tinh thể, những thực phẩm tốt cho mắt là một sự lựa chọn dễ chịu. Dưới đây là 9 loại thực phẩm tốt nhất cho đôi mắt khỏe mạnh mà bạn có thể dễ dàng đưa vào bữa ăn.
Bệnh nấm mắt do đeo kính áp tròngĐeo kính áp tròng có thể gây những ảnh hưởng không tốt cho mắt và sự thật là ngày càng có nhiều người bị nấm mắt, mà nguyên nhân là do đeo kính áp tròng.
Dân sinh
Fica
DTiNews
