Loài chó giúp con người tăng khả năng tập trungNghiên cứu cho thấy khi có người bạn 4 chân đồng hành, con người có thể cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp, giảm hóc môn căng thẳng cortisol.
Những loại đồ uống giúp tăng khả năng tập trungCà phê, trà xanh, nước cam... là các đồ uống phổ biến, dễ tìm, giá rẻ có tác dụng giúp bạn cải thiện trí nhớ, nâng cao khả năng tập trung.
Ăn gì giúp bạn tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc?Các loại thực phẩm sau đây có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe não bộ và là những lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần tập trung học bài.
Thêm một chút sữa vào cà phê: Các lợi ích cho sức khỏe bạn chưa từng biếtBên cạnh hương vị tuyệt vời, cà phê còn sưởi ấm tâm hồn, tăng khả năng tập trung và mang lại cơ hội để mọi người gắn kết với nhau hơn.
Sô-cô-la đen: Đồ ăn nhẹ giúp tăng tập trung và sự tỉnh táoNghiên cứu cho thấy: Sô-cô-la đen với 60% hàm lượng cacao làm tăng khả năng tập trung và giúp đầu óc tỉnh táo.
Người Nhật tìm cách "cai nghiện" công nghệ để sống lành mạnh hơnViệc cắt giảm tần suất sử dụng thiết bị công nghệ giúp mọi người có cuộc sống lành mạnh hơn, từ đó mang đến những ảnh hưởng tích cực, như ngủ ngon hơn, tăng khả năng tập trung...
Đạp xe đến trường giúp trẻ tập trung học hơnTheo một nghiên cứu mới đây của Đan Mạch, đi xe đạp hoặc đi bộ đến trường làm tăng khả năng tập trung của trẻ trong lớp học.
Fitobimbi Ferro C - giải pháp bổ sung kẽm, sắt đủ mỗi ngày từ Viện dinh dưỡng Quốc GiaFitobimbi Ferro C là sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Ý, có trong phác đồ bổ sung kẽm, sắt của Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Sản phẩm hỗ trợ giúp giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng và tăng khả năng tập trung cho trẻ.
Những không gian làm việc "trong mơ" cho người bận rộnMột không gian làm việc tốt vừa phải đảm bảo được tính thẩm mỹ vừa giúp tăng khả năng tập trung và kích thích tính sáng tạo để chúng ta có được năng suất làm việc tốt nhất.
Quẳng nỗi lo năng lượng cho bữa sángMột bữa sáng đầy đủ năng lượng không chỉ giúp bạn tăng khả năng tập trung, tăng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, mà thậm chí còn giúp giảm lượng mỡ thừa tích trữ trong cơ thể bạn....
Ứng dụng phát “nhạc sóng não” giúp người nghe tập trung hơn trong công việc và học tậpBạn là người có thói quen nghe nhạc khi đang làm việc hoặc khi đang học? Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi thể loại nhạc nào là phù hợp nhất để nghe vào những thời điểm này? Ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp mang đến cho bạn những giai điệu nhẹ nhàng nhằm tăng khả năng tập trung cho người nghe.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
