Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Tập luyện quá sức có thể gây nhiễm độc máuCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện quá sức có thể khiến vi khuẩn ở đường tiêu hóa lọt vào máu, dẫn đến nhiễm độc máu.
Tổng thống Pháp được khuyên không tập luyện quá sứcNhững người bạn đã cảnh báo Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nên từ bỏ chế độ luyện tập và ăn kiêng khắt khe sau khi ông bị choáng trong lúc chạy bộ.
Bác sĩ mách cách tập thể dục an toàn vào mùa nắng nóngTrong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ có nguy cơ gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Nữ diễn viên Lee Dae Hee phải đi cấp cứuHôm qua (20/6), nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Dae Hee đã phải nhập viện vì làm việc quá tải và tập luyện quá sức. Lee Dae Hee hiện đang bận rộn chuẩn bị cho bộ phim truyền hình tiền tỉ “East of Eden” mà cô đảm nhiệm vai nữ chính.
Sợ thi tốt nghiệp THPT đổi mới, học sinh rủ nhau thi đánh giá năng lựcHuỳnh Hân chọn thi đánh giá năng lực (ĐGNL) để tăng cơ hội vào trường top đầu vì lo sợ kỳ thi tốt nghiệp THPT đổi mới nhiều rủi ro.
Tiếp viên trên tàu cao tốc 350km/h: Ngậm đũa học cười, lương 28 triệu đồngTrước khi được làm việc trên tàu cao tốc ở Trung Quốc, các tiếp viên phải học cách cười, đi lại, giao tiếp, trang điểm theo quy định khắt khe.
VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?Dù bạn chạy bộ, đạp xe, hay thể dục dụng cụ, VO2 Max luôn là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và hiệu suất tập luyện.
TCP thúc đẩy rèn luyện thể chất với công trình không gian thể thao thanh niênNhận thức lợi ích của rèn luyện thể chất, các bạn trẻ ngày nay càng coi trọng việc vận động thường xuyên. Công trình "Không gian Thể thao Thanh niên" được kỳ vọng sẽ thúc đẩy phong trào tập thể dục trong cộng đồng.
Thói quen thể dục khiến quý ông giảm sút sức khỏe sinh lýĐiên cuồng tập thể dục, thể thao để mong cải thiện sinh lý, nhưng sau đó, nhiều quý ông phải cầu cứu bác sĩ.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ôngĐể tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Châu Ngọc Quang sẵn sàng cạnh tranh vị trí với Quang Hải, Văn ToànChiều 6/10, đội tuyển Việt Nam tiếp tục trở lại sân tập để chuẩn bị cho trận giao hữu quốc tế gặp đội tuyển Ấn Độ trong khuôn khổ FIFA Days vào ngày 12/10.
Dân sinh
Fica
DTiNews
