Loại quả được xếp "tốt nhất thế giới" rất rẻ và phổ biến ở Việt NamGiàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính, quả bơ được Good Food xếp hạng đầu tiên trong 20 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.
"Giải ngấy" mâm cơm ngày Tết với món salad cá hồi tươi mát, dễ làmChỉ cần vài biến tấu đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm, mâm cơm ngày Tết sẽ trở nên đa dạng, màu sắc hơn với món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe.
8 loại thực phẩm tuyệt vời cho ngày hèTrong ngày hè nóng bức, việc thêm vào thực đơn hàng ngày 8 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Muốn gan khỏe mạnh, hãy ăn 6 loại thực phẩm nàyNhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất đã được chứng minh giúp cải thiện men gan, bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo và giảm viêm cũng như stress oxy hóa.
6 món ăn sáng tạo từ quả bơ, vừa ngon miệng lại rất bổ dưỡngThay vì chế biến bơ thành món sinh tố thông thường, chị Thao đã sáng tạo nhiều cách làm khác nhau để tạo ra những món ăn độc đáo từ trái bơ: Hambuger bơ, quả bơ nướng trứng…
Trường Y Havard: Một thay đổi trong bữa ăn giảm nguy cơ tử vong gần 20%Loại chất béo bạn dùng mỗi ngày có thể quyết định bạn sống thêm bao lâu. Nghiên cứu của Trường Y Harvard hé lộ bí quyết đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm gần 20%.
Lạ lùng món cơm với bơ dễ "gây nghiện" ở vùng đất đỏ BazanCơm trắng với bơ dầm nước mắm có lẽ là món ăn xa lạ với rất nhiều người. Tuy nhiên, với người dân Đắk Lắk, đó là món ăn "gây thương nhớ" vào mùa bơ ở vùng đất đỏ Bazan.
Những loại hạt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏeMột số loại hạt giàu dinh dưỡng, cung cấp chất xơ, chất béo lành mạnh và protein thực vật tốt cho sức khỏe. Có thể thêm hạt vào các món ăn như salad, tráng miệng, ngũ cốc hoặc làm sữa hạt.
Một vài công thức nấu ăn đơn giản với trái bơMùa bơ đã đến, nếu bạn còn đang loay hoay đi tìm những công thức làm các món ăn với trái bơ thì đây là bài viết dành cho bạn.
Khám phá bữa trưa của dân văn phòng trên khắp thế giớiBữa trưa của dân văn phòng trên khắp thế giới thực sự rất đa dạng và đều mang tính đặc trưng cho nền văn hóa ẩm thực của từng quốc gia.
Trấn Thành, Trường Giang trở thành đầu bếp của vợ trong mùa dịchNếu Nhã Phương khoe tài nấu nướng của ông xã Trường Giang thì Hari Won cũng thường xuyên được ăn những món ngon do chính Trấn Thành vào bếp. Tuy rất hạnh phúc nhưng cả hai đều lo lắng vì sợ… tăng cân.
Những loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhấtXoài, nho và chuối nằm trong số những trái cây chứa nhiều đường nhất, trong khi quả bơ, ổi và đu đủ là những trái cây dành cho người không thích ăn nhiều đường