4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộBơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.
Đi tìm loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ!Để biết được loại thực phẩm nào tốt nhất với não bộ, chúng ta cần phải nắm được trung ương thần kinh cần những dưỡng chất gì để cấu trúc cũng như vận hành một cách hiệu quả!
Khiêu vũ có lợi cho sức khỏe não của người cao tuổiKết quả của một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng các lớp học khiêu vũ có thể có lợi nhiều hơn tập luyện thông thường khi mang tới sự cải thiện trạng thái thăng bằng cho người cao tuổi và có thể tăng cường sức khỏe của các khu vực não liên quan tới trí nhớ và học tập.
Khoa học tìm thấy tín hiệu lạ trong não ngườiTín hiệu kỳ lạ có thể giúp tìm ra cách xử lý những vấn đề liên quan tới sức khỏe não, điển hình là bệnh Alzheimer.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộMột nghiên cứu mới cho thấy rằng những người lớn tuổi ăn theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải sẽ giữ lại khối lượng não nhiều hơn qua một khoảng thời gian ba năm so với những người không tuân theo chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải chặt chẽ.
Ăn gì giúp bạn tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc?Các loại thực phẩm sau đây có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe não bộ và là những lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần tập trung học bài.
Trắc nghiệm độ “khỏe” của bộ nãoCó bao giờ bạn băn khoăn về sức khỏe não bộ của mình? Bảng trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp trả lời câu hỏi đó.
Phim kinh dị tốt cho sức khỏe và tinh thần phụ nữNếu chị em nào không thích xem phim kinh dị hay những bộ phim ly kỳ thì cần phải xem lại vì chúng thực sự có lợi cho sức khỏe não bộ và tinh thần đấy.
Nói hai thứ tiếng làm chậm quá trình lão hóa nãoCùng với tuổi tác, sức khỏe não bộ của con người bắt đầu xấu đi. Dựa trên một số nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện một số yếu tố như chế độ ăn, mức độ hoạt động thể chất có thể góp phần vào việc hạn chế tốc độ lão hóa.
Thường xuyên không ăn sáng có sao không?Vì công việc bận rộn hay muốn giảm cân, nhiều người chọn bỏ qua bữa sáng. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn sáng?, nó có để lại hậu quả gì nghiêm trọng không?
Sự sống mong manh của nữ sinh xinh đẹp sau vụ tai nạn kinh hoàngSau vụ tai nạn, từ một nữ sinh xinh đẹp, giờ đây Ngân bị khuyết một phần hộp sọ, xương chậu bị vỡ… sự sống của em mong manh, trong khi điều kiện gia đình quá nghèo.
Sau hiến gan cho mẹ, chàng trai vẫn lấy vợ, sinh con bình thườngTại Việt Nam, phần lớn các ca ghép gan đều từ người cho sống. Tỉ lệ người được ghép gan sống sau 5 năm vượt 90%. Trong khi đó, người hiến gan cũng có cuộc sống khỏe mạnh, sinh hoạt như bình thường.
Dân sinh
Fica
DTiNews
