4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộBơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.
Đi tìm loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ!Để biết được loại thực phẩm nào tốt nhất với não bộ, chúng ta cần phải nắm được trung ương thần kinh cần những dưỡng chất gì để cấu trúc cũng như vận hành một cách hiệu quả!
Khiêu vũ có lợi cho sức khỏe não của người cao tuổiKết quả của một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng các lớp học khiêu vũ có thể có lợi nhiều hơn tập luyện thông thường khi mang tới sự cải thiện trạng thái thăng bằng cho người cao tuổi và có thể tăng cường sức khỏe của các khu vực não liên quan tới trí nhớ và học tập.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộMột nghiên cứu mới cho thấy rằng những người lớn tuổi ăn theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải sẽ giữ lại khối lượng não nhiều hơn qua một khoảng thời gian ba năm so với những người không tuân theo chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải chặt chẽ.
Khoa học tìm thấy tín hiệu lạ trong não ngườiTín hiệu kỳ lạ có thể giúp tìm ra cách xử lý những vấn đề liên quan tới sức khỏe não, điển hình là bệnh Alzheimer.
Cuộc thi Học sinh giỏi Quốc gia UCMAS 2024Cuộc thi Học sinh giỏi Quốc gia UCMAS 2024 diễn ra tại Nhà thi đấu Thanh Trì, Hà Nội có sự tham gia của hơn 1.000 thí sinh xuất sắc đến từ khắp cả nước; mang đến môi trường rèn luyện kỹ năng sống, trí tuệ và sức khỏe não bộ cho học sinh.
Ăn gì giúp bạn tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc?Các loại thực phẩm sau đây có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe não bộ và là những lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần tập trung học bài.
Ngày nào cũng uống một cốc cà phê đen: Lợi hay hại?Hạt cà phê chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là những gì nghiên cứu nói về tác động của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ, giảm cân và tâm trạng.
Trắc nghiệm độ “khỏe” của bộ nãoCó bao giờ bạn băn khoăn về sức khỏe não bộ của mình? Bảng trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp trả lời câu hỏi đó.
Phim kinh dị tốt cho sức khỏe và tinh thần phụ nữNếu chị em nào không thích xem phim kinh dị hay những bộ phim ly kỳ thì cần phải xem lại vì chúng thực sự có lợi cho sức khỏe não bộ và tinh thần đấy.
Từ vụ tử vong khi chạy giải: Bác sĩ cảnh báo khung giờ chạy nguy hiểmTình trạng đột quỵ, ngất xỉu hay trụy tim trong khi chạy giải đang dần trở thành hồi chuông cảnh báo, đặc biệt với những người mới tập luyện, thiếu chuẩn bị hoặc mắc bệnh nền mà không biết.
Fica
DTiNews
