Vì sao nên chớp mắt khi ngồi máy tính?Làm việc cả ngày trước màn hình máy tính có thể dẫn đến mỏi mắt. Theo một chuyên viên đo thị lực Mỹ, nghỉ ngơi và những cái chớp mắt giúp chống lại hội chứng thị lực máy tính.
Họa sĩ “nhí” ngồi máy tính vẽ sắc XuânTừ một cuộc thi nhỏ trên không gian mạng, chương trình “Thiệp Tết tặng gia đình” (Bé vẽ thiệp Xuân) với 4.000 tác phẩm của trẻ em Việt Nam đã mang Tết đến khắp mọi nhà.
Cưới nhau 7 ngày vẫn chưa "động phòng", tôi đau đớn khi nghe vợ thú nhậnTối qua, khi nhìn vợ ngồi máy tính đến 2h sáng vẫn chưa lên giường, tôi đã nổi cáu: "Rốt cuộc, chúng ta có phải là vợ chồng không?". Có lẽ, giọng tôi hơi nặng nề khiến em sợ đến bật khóc.
6 bài tập giúp mắt hết mệt mỏi, để ngày mới tràn năng lượngNgồi máy tính, xem điện thoại kéo dài khiến cho bạn mệt mỏi đặc biệt là mắt, do đó cần các bài tập đơn giản sau để tránh mỏi và giúp thị giác hồi phục.
Phụ huynh tá hỏa phát hiện ảnh nhạy cảm trong máy tính của conThấy con gái ngồi máy tính suốt ngày, chỉ rời bàn phím lúc ăn cơm, ông bố kiểm tra và tá hỏa khi phát hiện con đang rất chủ quan khi giao tiếp trên mạng.
Hướng dẫn chi tiết 6 tư thế ngồi đúng dành cho dân công sởTheo các bác sĩ, 75% của mệt mỏi và đau nhức cơ khớp là do tư thế ngồi máy tính sai và 25% là do thiếu sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Dưới đây là khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng để không gặp phải vấn đề sức khỏe:
Đau lưng - Nguyên nhân gây suy giảm sức khoẻ nhất thế giớiNghiên cứu trên 188 quốc gia cho thấy: Đau thắt lưng dai dẳng hơn bất kỳ loại đau nào và là thủ phạm chính gây ra các vấn đề sức khoẻ. Và đa phần các trường hợp đau cổ, đau lưng xuất phát từ việc ngồi máy tính, điện thoại quá nhiều.
Ăn uống với người hay đau đầuBạn từng bị chứng đau đầu hành hạ. Chúng xuất hiện do ngồi máy tính hàng giờ đồng hồ, do thiếu ngủ, stress hay viêm xoang hoặc bất kỳ lý do nào khác. Đã bao giờ bạn tự hỏi, chúng ta nên ăn uống ra sao để hạn chế những cơn đau này chưa?
Khách Tây đòi cởi đồ, chuyến bay từ Nha Trang tới Thái Lan hạ cánh khẩn cấpMột hành khách gây rối trên chuyến bay của hãng Air Asia từ Nha Trang tới Thái Lan khiến phi công buộc phải hạ cánh khẩn cấp. Người đàn ông cởi đồ và tìm cách nhảy khỏi máy bay.
Bị tôi "cắm sừng", vợ đi khách sạn với trai Tây để trả đũaTôi từng qua đêm với người khác sau một chuyến team building. Và 2 năm sau, tôi là người ngồi chờ vợ về lúc sáng sớm.
Trào lưu bẻ khớp "răng rắc" chữa đau lưng: Bác sĩ cảnh báo nguy cơThay vì sống chung với cơn đau lưng bằng thuốc giảm đau và vài lần massage tự phát, chủ động đi khám và điều trị đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ đau mạn tính.
Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốcNhiều người có thói quen uống thuốc giảm đau khi nhức mỏi, nhưng nếu chỉ “cắt triệu chứng” mà không xử lý nguyên nhân, cơn đau rất dễ tái phát, thậm chí thành mạn tính.