9 bài học từ những người sống thọ nhất thế giớiNghiên cứu cho thấy gen chỉ quyết định 20% tuổi thọ, phần còn lại là lối sống và môi trường sống. Bạn hãy thử áp dụng 9 bí quyết dưới đây từ những người sống thọ nhất thế giới.
Bí quyết “trường sinh” của người sống thọ nhất thế giớiÍt ai ngờ rằng, người sống thọ nhất thế giới lại xuất phát điểm là một em bé sinh non.
Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn 6 thực phẩm này vào buổi sángTại các vùng xanh, những cộng đồng được biết đến là có tuổi thọ cao nhất thế giới, bữa sáng là ưu tiên hàng đầu.
03:09Bài thể dục "quốc dân" ở nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giớiNhật Bản là quê hương của những người sống thọ nhất thế giới. Radio taiso là bài tập "quốc dân" ở đây và bạn chỉ cần 3 phút mỗi ngày.
Bài thể dục "quốc dân" ở nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giớiNhật Bản là quê hương của những người sống thọ nhất thế giới. Radio taiso là bài tập "quốc dân" ở đây và bạn chỉ cần 3 phút mỗi ngày.
Người sống thọ nhất tại Nhật Bản qua đờiNgười sống thọ nhất tại Nhật Bản, cụ bà Chiyono Hasegawa, đã qua đời ở tuổi 115.
4 thói quen vào buổi sáng của những người sống thọ trên thế giớiSống có mục đích; Không bỏ bữa sáng; Uống một tách cà phê mỗi sáng; Nói điều gì đó tốt đẹp với người đầu tiên bạn nhìn thấy... là những thói quen của những người sống thọ trên thế giới.
4 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giớiThay vì tốn kém vào các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen đơn giản mà những người dân ở những vùng có tuổi thọ cao thường làm.
02:28Người đàn ông có thể là người sống thọ nhất thế giới từ trước tới giờNgười đàn ông có thể là người sống thọ nhất thế giới từ trước tới giờ
02:064 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giớiThay vì tốn kém vào các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen đơn giản mà những người dân ở những vùng có tuổi thọ cao thường làm.
6 điểm chung ở những người sống thọ nhất thế giớiTheo nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner, những người sống lâu và khỏe mạnh tại các vùng xanh trên thế giới đều có 6 điểm chung dưới đây.
Người sống thọ nhất thế giới qua đời ở tuổi 116(Dân trí) – Cụ bà Besse Cooper, người được công nhận là người sống thọ nhất thế giới đã qua đời hôm 4/12 tại bang Georgia, Mỹ, thọ 116 tuổi.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
