7 loại cây bạn nên đặt trong nhà để ngủ ngon, an thần và lọc khíGiữa nhịp sống tất bật, giấc ngủ ngon ngày càng trở nên xa xỉ với không ít người. Đôi khi, câu trả lời lại nằm ở những góc xanh tự nhiên - nơi cây cối lặng lẽ thanh lọc không khí và xoa dịu tâm trí.
5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngonBạn đã thử thiền, nghe nhạc hay hạn chế điện thoại mà giấc ngủ vẫn chập chờn thì nguyên nhân có thể nằm ở cách bài trí phòng ngủ. Chỉ vài thay đổi nhỏ cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.
Khánh thành 2 ngôi nhà Nhân ái ở Gia Lai, giúp hộ nghèo yên tâm ngủ ngonVới sự chung tay của bạn đọc Dân trí, 2 ngôi nhà Nhân ái ở Gia Lai đã hoàn thành. Ngôi nhà khang trang, kiên cố đã giúp gia đình yên tâm ngủ ngon sau bao năm sống thấp thỏm.
Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?
Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?Tại sao chúng ta lại không thể ngủ nếu thiếu chiếc gối quen thuộc? Hóa ra, thói quen này không bắt nguồn từ nhu cầu tự nhiên, mà chỉ là sản phẩm của lối sống hiện đại.
8 thứ ở phòng ngủ cần được loại bỏ ngay để có giấc ngủ ngonPhòng ngủ vốn là chốn nghỉ ngơi nhưng lại dễ bị lấn chiếm bởi những vật dụng không cần thiết. Chuyên gia gợi ý 8 món đồ nên loại bỏ để lấy lại không gian và sự thư thái.
00:20Chị Kính Hồng trong "Chúc bé ngủ ngon"Nguyễn Hằng từng đảm nhận nhân vật chị Kính Hồng trong chương trình "Chúc bé ngủ ngon".
Đệm đá OMI hỗ trợ giấc ngủ ngonLà người bạn đồng hành với kỳ vọng mang đến giấc ngủ ngon, có lợi sức khỏe, đệm đá OMI được nhiều gia đình ưa chuộng.
02:05Bạn gái giận dỗi, khóc to cả đêm nhưng bạn trai vẫn ngủ ngon lànhKhánh Hòa đã cố tình khóc to để Trung Hiếu nghe thấy, nhưng anh vẫn nằm ngủ ngon bên cạnh (Video: Vợ chồng son).
5 loại trà hoa giúp bạn ngủ ngon hơnMột tách trà hoa với hương thơm nhẹ nhàng vừa mang đến cho bạn sự sảng khoái, vừa có thể "vỗ về" giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon hơn.
01:49Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngonMất ngủ có thể đến từ sự bất hợp lý trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bí quyết ngủ ngon nằm ở đôi bàn chân.
Cách sử dụng điều hòa cho giấc ngủ ngonDuy trì nhiệt độ vừa phải, tránh gió thổi thẳng vào người, chọn chế độ chạy êm... sẽ giúp người dùng ngủ ngon giấc và sảng khoái khi thức dậy.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
