02:07Bài tập Yoga cho người đầy bụng khó tiêuMột vài động tác yoga dưới đây sẽ giúp cả nhà bạn duy trì bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh.
Yoga cho người đang bị đầy bụng, khó tiêuMột vài động tác yoga dưới đây sẽ giúp cả nhà bạn duy trì bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh.
00:45Giải pháp để giúp đạp xe tập thể dục trở nên thú vị và đỡ nhàm chánBạn cảm thấy nhàm chán mỗi khi phải đạp xe để tập thể dục? Hãy rủ thêm một người bạn thân và cùng thực hiện một vài động tác như trong đoạn clip để giúp quá trình này trở nên thú vị hơn.
14 động tác yoga buổi tốiNếu tập một vài động tác yoga vào buổi tối sẽ giúp khí huyết của bạn được lưu thông, mang đến giấc ngủ sâu và một tinh thần khỏe mạnh, làn da hồng hào, tươi tắn.
Tập thể dục để được đi tàu điện ngầm miễn phíNếu đang ở thủ đô Mátxcơva của Nga và muốn đi tàu điện ngầm miễn phí, những gì bạn cần làm là một vài động tác thể dục ngắn và đơn giản.
Càng lớn tuổi, càng dễ chóng mặt?Khoảng 2 năm trở lại đây, tôi dễ bị chóng mặt hơn xưa. Trong các chuyến dã ngoại, leo núi, một vài động tác gấp hay một con đường dốc, ngoằn ngoèo cũng làm tôi hoa cả mắt…
Hacker biến smartphone chạy Android thành thiết bị theo dõiChỉ cần một vài động tác copy và dán những đoạn mã độc vào bên trong mã nguồn của những ứng dụng tưởng chừng như vô hại, sau đó lừa người dùng cài đặt chúng lên thiết bị.
Bí quyết: 5 phút mỗi ngày để giữ vóc dáng cho dân văn phòngKhông phải là những phòng tập gym hiện đại đắt tiền mà chính máy tính xách tay, xấp tài liệu đầy hay một vài động tác đứng lên ngồi xuống sẽ là những trợ thủ đắc lực cho dân văn phòng có được vóc dáng thon gọn!
Động tác giúp trị bệnh phụ khoaTuy bệnh phụ khoa không thể chữa trong ngày một ngày hai, nhưng nếu chị em kiên trì một vài động tác đơn giản trong thời gian dài sẽ có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho việc trị liệu.
Luyện Yoga để… vượt qua phỏng vấnTrước buổi phỏng vấn, bạn thường cảm thấy lo lắng, ra mồ hôi ở lòng bàn tay và nhịp tim đập nhanh. Những triệu chứng hồi hộp đó sẽ khiến bạn mất điểm với nhà tuyển dụng. Có thể loại bỏ chúng bằng một vài động tác Yoga.
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: Quên đi mọi thứ khi nhìn ngắm sông Hàn và tập thể dục buổi sáng“Sáng nay, tôi đã thử đứng ở cửa sổ, nhìn ra sông Hàn và quên đi hết mọi thứ. Tôi đã thấy rằng buổi sáng thật là đẹp, thấy rằng cuộc đời thật là đẹp. Sau đó nhớ lại hôm nay có hội nghị này, tôi đã tập một vài động tác thể dục thể thao trong căn phòng của mình và tôi thấy rằng cuộc đời càng đẹp hơn”
Dân sinh
Fica
DTiNews
