Những thảo dược “trị” lưu thông máu kém cực hiệu quảLưu thông máu kém là tình trạng khá phổ biến ở người già, người làm việc nặng, người làm việc trí óc, phụ nữ sau sinh…. Điều may mắn là có rất nhiều dược thảo giúp cải thiện tình trạng này.
Những bệnh không ngờ do lưu thông máu kémTheo Lương y Vũ Quốc Trung, máu là nguồn dinh dưỡng quý giá của toàn cơ thể. Do đó, khi máu lưu thông kém, các cơ quan trong cơ thể sẽ không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khoẻ toàn cơ thể.
5 bài tập giúp cải thiện ngay lưu thông máu kémTuần hoàn máu là một trong những thứ mà bạn có thể không bao giờ nghĩ đến, mặc dù nó vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ.
Lương y giải đáp về tình trạng lưu thông máu kémChỉ khi đi khám, nhiều người mới biết tình trạng nhanh mệt, đau đầu, mất ngủ, thiếu tập trung… của mình là do thiếu máu, máu lưu thông kém gây ra. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vai trò của lưu thông máu đối với cơ thể, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với lương y Vũ Quốc Trung về vấn đề này.
Bí quyết tăng tuần hoàn máu, tránh xa nguy cơ đột quỵQuá trình lưu thông máu giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan và hệ thống trong cơ thể. Mảng bám tích tụ, cục máu đông hoặc mạch máu bị thu hẹp sẽ khiến lưu thông máu kém, dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong.
Mẹo nhỏ giúp lưu thông máuLưu thông máu kém có thể là thủ phạm gây đau đầu, lạnh tay chân, mệt mỏi… Hãy thử những mẹo dưới đây xem sao nhé.
Bác sĩ chỉ cách nhón gót chân giúp giảm nguy cơ đột quỵHuyết khối là nguyên nhân đứng sau nhiều ca nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bác sĩ cho biết một động tác đơn giản như nhón chân, nếu duy trì đúng cách, có thể hỗ trợ lưu thông máu và giảm nguy cơ này.
Nghệ sĩ gốc Việt 14 tuổi bắt tay nhóm nhạc trăm triệu lượt nghe ở IndonesiaNghệ sĩ gốc Việt Shumo AG vừa công bố dự án âm nhạc mới mang tên Iron Veins (Mạch máu sắt), đánh dấu màn hợp tác quốc tế cùng Batas Senja - một trong những nhóm nhạc đang được yêu thích tại Indonesia.
Chạy siêu marathon có thể gây hại cho tế bào máuViệc ép cơ thể chạy ở cự ly siêu marathon có thể khiến các tế bào hồng cầu trở nên kém linh hoạt hơn, từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển oxy và loại bỏ chất thải khắp cơ thể.
Mã số 5973: Ho ra máu ồ ạt, người đàn ông dân tộc Phù Lá chắp tay cầu cứuSau những cơn ho dữ dội, máu trào ra ướt đẫm vạt áo, anh Tiến nguy kịch tính mạng. Mồ côi cha mẹ, không tiền viện phí, 2 anh em nghèo đang "bám viện" bằng cơm từ thiện và lòng thương của cộng đồng.
Làm sao để biết gan vẫn hoạt động tốt?Bệnh gan thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện triệu chứng cho đến khi những tổn thương đáng kể xảy ra. Dù vậy, vẫn có những dấu hiệu giúp nhận biết gan khỏe mạnh hay đang gặp vấn đề cần được lưu ý.
Nắng nóng như chảo lửa, bật điều hòa bao nhiêu độ để tránh đột quỵ?Nắng nóng gần 40 độ C khiến nhiều gia đình phải bật điều hòa suốt đêm. Chuyên gia cảnh báo việc để nhiệt độ quá thấp có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt và ảnh hưởng sức khỏe.