Có 63.926 tin tức, video về "

loại cá

"

Loại cá rẻ bèo giàu omega-3 hơn cá hồi, nhiều người Việt ăn mỗi ngày

Loại cá rẻ bèo giàu omega-3 hơn cá hồi, nhiều người Việt ăn mỗi ngày

Loại cá được bán phổ biến tại các chợ Việt, giá chỉ bằng một phần nhỏ cá hồi nhưng lại chứa lượng omega-3 cao hơn, giàu sắt, ít cholesterol và tốt cho tim mạch.

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Nếu gặp 2 loại cá này ở chợ, bạn đừng ngần ngại mà nên mua ngay. Chúng tốt cho tim mạch, xương khớp, bổ não, giàu omega-3 không kém cá hồi nhưng giá lại “mềm” hơn nhiều.

Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên

Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên

Ở tuổi 50, mỗi thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe.

Loại cá “béo” giúp giảm mỡ máu: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam rất sẵn

Loại cá “béo” giúp giảm mỡ máu: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam rất sẵn

Việc bổ sung cá trích vào chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với cách chế biến lành mạnh sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của loại cá "béo mà không béo" này.

Loại cá giàu canxi gấp 25 lần cá hồi, giá rẻ bèo ở chợ Việt

Loại cá giàu canxi gấp 25 lần cá hồi, giá rẻ bèo ở chợ Việt

Mỗi năm nước ta khai thác khoảng 20.000-22.000 tấn loại cá này, phục vụ nhu cầu nội địa và xuất khẩu.

Loại cá Việt bổ không kém cá hồi, giá chỉ bằng 1/5

Loại cá Việt bổ không kém cá hồi, giá chỉ bằng 1/5

Cá chép có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm: protein, chất béo, canxi và vitamin D.

Loại cá người Việt ăn thường xuyên đặc biệt giàu DHA

Loại cá người Việt ăn thường xuyên đặc biệt giàu DHA

Loại cá này xứng đáng được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhờ vào sự dễ dàng trong việc chế biến và giá trị dinh dưỡng toàn diện.

3 loại cá Việt bổ không kém cá hồi, mua đâu cũng có

3 loại cá Việt bổ không kém cá hồi, mua đâu cũng có

Nhiều người nghĩ rằng, cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 chính, nhưng thực tế có nhiều loại cá bình dân, quen thuộc với người Việt Nam cũng giàu omega-3 không kém

Loại cá Việt Nam xuất khẩu sang Mỹ giúp ngừa đột quỵ

Loại cá Việt Nam xuất khẩu sang Mỹ giúp ngừa đột quỵ

Loại cá này là thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và tăng cường miễn dịch.

Những loại cá quen thuộc đặc biệt tốt cho "cậu nhỏ"

Những loại cá quen thuộc đặc biệt tốt cho "cậu nhỏ"

Các loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3, protein và vitamin D, giúp cải thiện luồng máu đến các bộ phận quan trọng trong quá trình sinh hoạt tình dục và hỗ trợ sản xuất hormone tình dục.

Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ

Việt Nam có loại cá bình dân rất tốt cho tim và não bộ

Đây là loại cá biển có giá rẻ nhưng chứa lượng DHA rất dồi dào.

Loại cá nhiều DHA như cá hồi nhưng rẻ và sẵn có hơn

Loại cá nhiều DHA như cá hồi nhưng rẻ và sẵn có hơn

Từ lâu các món ăn từ loại cá này luôn được nhiều người yêu thích. Mỗi 100g thịt cá chứa khoảng 1,3-1,8g DHA.

1

2

3

4

5

❯