Có 811 tin tức, video về "

liệu pháp túi chườm nóng

"

Gây tê ngoài màng cứng có gây đau lưng sau sinh không?

Gây tê ngoài màng cứng có gây đau lưng sau sinh không?

Gây tê ngoài màng cứng giúp giảm đau trong sinh nở, tuy nhiên nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn cho rằng phương pháp này dẫn đến đau lưng sau sinh. Vậy điều này có đúng không và làm thế nào để giảm đau lưng?

Kinh nghiệm "bỏ túi" cho nam giới trong mùa hè: Dội nước yên xe, chườm mát

Kinh nghiệm "bỏ túi" cho nam giới trong mùa hè: Dội nước yên xe, chườm mát

Để xe ngoài trời nắng, ngồi lên cảm giác bỏng rát. Trong nền nhiệt nắng nóng mùa hè, ngoài làm mát yên xe trước khi ngồi lên, nam giới nên chườm mắt bằng một chai nước lạnh.

Mẹo nhỏ: Giảm đau nhức mệt mỏi khi sử dụng túi chườm nóng lạnh Mediton

Mẹo nhỏ: Giảm đau nhức mệt mỏi khi sử dụng túi chườm nóng lạnh Mediton

Chườm nóng và chườm lạnh là phương pháp đơn giản thường được dùng trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày cũng như trong thời gian phục hồi, điều trị bằng vật lý trị liệu. Phương pháp này được nhiều chuyên gia khuyên dùng thường xuyên mỗi ngày, đặc biệt đối với người lớn tuổi, nhân viên văn phòng hoặc những người phải làm việc trong môi trường khắc nghiệt.

Nên chườm lạnh hay chườm nóng khi bị đau lưng?

Nên chườm lạnh hay chườm nóng khi bị đau lưng?

Nên chườm lạnh hay chườm nóng? Khi nào, như thế nào và trong bao lâu để giảm đau lưng là những câu hỏi còn gây nhiều tranh luận và không phải lúc nào cũng có quy tắc.

Đau cổ chân khi chạy bộ có phải do bong gân?

Đau cổ chân khi chạy bộ có phải do bong gân?

Bác sĩ khuyến cáo không nên xem nhẹ cơn đau, nhất là với những người chạy bộ thường xuyên. Chẩn đoán hình ảnh như siêu âm mô mềm hoặc MRI có thể phát hiện viêm gân, rách dây chằng, hoặc tổn thương khớp mà X-quang không thấy được.

Chườm nóng, chườm đá: hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá: hại nhiều hơn lợi

Chườm nóng, chườm đá, kích thích điện, siêu âm và những thứ tương tự hầu như không giúp ích gì cho những bệnh nhân cần vật lý trị liệu và, thật ngạc nhiên, là thậm chí chúng có thể gây hại.

Căng cơ ở người cao tuổi, do nội trợ hay bệnh lý tiềm ẩn?

Căng cơ ở người cao tuổi, do nội trợ hay bệnh lý tiềm ẩn?

Với người cao tuổi, căng cơ ở cổ và vai thường xảy ra do hoạt động sinh hoạt hàng ngày, như mang vật nặng, cúi lâu, xoay cổ đột ngột..., có thể gây đau kéo dài, cần thăm khám chuyên khoa để được điều trị đúng cách.

6 cách đơn giản loại bỏ vết bầm tím

6 cách đơn giản loại bỏ vết bầm tím

Những vết bầm tím xuất hiện do mao mạch vỡ và máu bị mắc kẹt dưới bề mặt da nếu bạn gặp tổn thương. Chúng tự lành sau 3 đến 4 ngày, nhưng có người cần đến vài tuần mới bắt đầu có dấu hiệu cải thiện.

Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắp

Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắp

Sau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Ở người cao tuổi, chấn thương phần mềm kéo dài bao lâu?

Ở người cao tuổi, chấn thương phần mềm kéo dài bao lâu?

Người cao tuổi có hệ cơ xương khớp yếu do lão hóa, khả năng tái tạo mô giảm, nên chấn thương phần mềm lâu lành. Tuy nhiên, cơn đau kéo dài có thể là dấu hiệu tổn thương dây chằng, gân, hoặc vi gãy xương mà X-quang thường không phát hiện được.

Có nên đeo đai để giảm đau lưng không?

Có nên đeo đai để giảm đau lưng không?

Đau lưng là nguyên nhân hàng đầu gây mất khả năng lao động trên toàn thế giới. Theo một nghiên cứu của JAMA, đau lưng mãn tính - các triệu chứng kéo dài hơn ba tháng - tấn công 13% số người lớn.

Rối loạn khớp thái dương hàm ảnh hưởng đến chất lượng sống

Rối loạn khớp thái dương hàm ảnh hưởng đến chất lượng sống

Loạn năng khớp thái dương hàm gây đau vùng hàm - thái dương - tai, kèm theo hạn chế há miệng, mỏi hàm hoặc tiếng kêu lục cục khi há ngậm miệng. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng dần và để lại nhiều hậu quả.

1

2

3

4

5

❯