Có 67.873 tin tức, video về "

lợi ích cho sức khỏe

"

Chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích cho sức khỏe?

Chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích cho sức khỏe?

Đi bộ có những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh rõ ràng. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ mỗi ngày 30 phút và làm thế nào để đi bộ phát huy được hiệu quả nhất?

Vắt chanh đừng bỏ vỏ vì vô vàn lợi ích cho sức khỏe

Vắt chanh đừng bỏ vỏ vì vô vàn lợi ích cho sức khỏe

Thông thường, người ta chỉ dùng nước cốt chanh và bỏ đi phần vỏ quả chanh. Tuy nhiên, vỏ chanh lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Thay đổi nhỏ mang đến lợi ích cho sức khỏe mùa cuối năm

Thay đổi nhỏ mang đến lợi ích cho sức khỏe mùa cuối năm

Bước vào thời điểm giao mùa, người ở độ tuổi trung niên cần nắm bắt các quy tắc giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và miễn dịch sẽ là biện pháp hiệu quả để khỏe mạnh và thoải mái tận hưởng thời gian ý nghĩa bên con cháu.

Tập thể dục theo nhóm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tập thể dục theo nhóm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Duy trì hoạt động thể chất hằng ngày giúp tăng tuổi thọ thêm 8-10 năm và ngăn ngừa các bệnh mãn tính so với lối sống ít vận động. Tập thể dục theo nhóm giúp giảm đáng kể mức độ lo âu, trầm cảm.

Khoai tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khoai tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Khoai tây có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là người ta vẫn nghĩ, các nhà khoa học công bố sau khi phát hiện trong khoai tây gồm có nhiều chất có thể làm giảm huyết áp.

Người Việt tạo thói quen uống rượu vang vì lợi ích cho sức khỏe

Người Việt tạo thói quen uống rượu vang vì lợi ích cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu nhỏ của nhà sản xuất rượu Ladofoods gần đây, người Việt ngày càng chú trọng sức khỏe và hầu hết người được nghiên cứu đều trả lời lí do sử dụng rượu vang là do hàng loạt lợi ích của loại đồ uống này đối với cơ thể.

4 lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc với sức khỏe

4 lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc với sức khỏe

Với nhiều người, trà hoa cúc được coi là một lựa chọn thay thế không có caffeine. Bên cạnh hương vị ngọt ngào, trà hoa cúc cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thêm một chút sữa vào cà phê: Các lợi ích cho sức khỏe bạn chưa từng biết

Thêm một chút sữa vào cà phê: Các lợi ích cho sức khỏe bạn chưa từng biết

Bên cạnh hương vị tuyệt vời, cà phê còn sưởi ấm tâm hồn, tăng khả năng tập trung và mang lại cơ hội để mọi người gắn kết với nhau hơn.

Thời điểm tốt nhất uống cà phê để phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe

Thời điểm tốt nhất uống cà phê để phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe

Mọi người thường có thói quen uống cà phê vào sáng sớm để tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên đây không phải thời điểm tốt nhất để phát huy công dụng của thức uống này.

Nhiều lợi ích của dưa hấu - món ăn mọng nước trong ngày hè

Nhiều lợi ích của dưa hấu - món ăn mọng nước trong ngày hè

Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt quen thuộc trong ngày hè, với 92% thành phần là nước. Đây cũng là loại trái cây giàu các vi chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?

Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây, một chuyên gia của Đại học Cambridge tiết lộ số phút bạn cần đi mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh mãn tính và tử vong sớm.

Dưa hấu rất tốt, nhưng có 4 điều bạn nhất định phải biết trước khi ăn

Dưa hấu rất tốt, nhưng có 4 điều bạn nhất định phải biết trước khi ăn

Dưa hấu là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 4 điều bạn cần lưu ý để không gây hại cho sức khỏe.

1

2

3

4

5

❯